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  • 米粒作息時間表

    米粒作息時間表 早:1早起陪著聊一會天,開心的起床2.用吹風機吹衣服 3.早起喝溫水 4.米粒自己玩滴滴車或者沙子(點蚊香驅蚊),大人做飯,或者出去吃早餐 早玩都可以喝牛奶,...

  • 穿越金錢的卡點 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?寫給伴侶的一封信

    我的金錢導師→我的伴侶 在修復和金錢關系上,我也是一點點讓自己被動接受,起初你要借錢,我不同意,我也想逃避錢帶給我的苦,小時候所有的爭吵打架都是因為錢,所以我恨錢,討厭...

  • 家庭(家族)輪回

    慢慢的發(fā)現,每個人都在命運的軌跡中不斷的輪回,我們活成父母的樣子,若以家庭為單位,我們都在重復著家族的命運,以前我只看到自己是重復著我原生態(tài)的家庭模式,其實我的婚姻里...

  • 在死亡中找到重生的力量

    我很怕黑,怕死,怕病,從小到大一直生活在恐懼里,總想抓住一些東西,來填滿自己內心的黑洞,當我越想抓住一些人一些事時,我發(fā)現自己越來越苦,因為越求越不得,讓人很痛,當我意...

  • 2021-01-11

    動心起念皆是因 當下所受皆是果 婚姻從來不是生活的救世主,這句話不用刻意去記,我一掃而過記的卻那么清楚,因為我就是錯把婚姻當救世主的人 每個人的感受不同,吸收...

  • 念頭?認同

    覺察每句話每個念頭 近日每當我說出一句話,緊接著就會出現一個念頭:其實我比你厲害,你這不算什么……下一秒我會意識到我怎么這么自大,不是一直告訴自己謙卑嗎,雖然嘴上謙虛,意識卻...

  • 無形的忠誠

    勇敢做自己,忠于自己,擁有美好的生活 致自己 來疆后,每天忙忙碌碌收拾東西,處理小事情,終于忙完了,很想閑下來靜靜的感受一下這座城市,卻心...

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    萬物皆有靈

    過往?當下?新生 每天覺察覺知,漸漸讓我找到了從未有過的快樂,我以為我穿越了恐懼,穿越了童年的噩夢,當我做好準備去面對時,卻莫名的給我上了一課,那一刻我所有...

  • 120
    吳昕告別謝娜:對不起,我不想裝了!

    尤其是《快樂大本營》邀請了許光漢那一期,講真的,尷尬地讓人腳趾摳出一套三室一廳。娜娜子全程尬笑,傾情演繹了:“花癡臉”、“笑出眼淚”、“笑到蹲地”、“一碰就哆嗦”,完全可以出...

  • 夢的解析

    美夢 兒子和婆婆睡,我自己很快入睡了,做了一個很長很長的噩夢,醒來時以為得五六個小時了,事實才一個半小時,我在夢里醒不來,我自己竟然知道自己在夢里,在入戲,夢里我和婆婆在吵架...

  • 總有車位等我

    以前開車出門總擔心沒車位,現在不會,因為我有辦法。昨天去超市,到了停車場,有幾個車位,太遠了,然后第一排就右轉了,想找一個近點的車位,去超市方便。哈哈,看到了一個綠燈,前行過...

  • 說別人就是說自己

    2020.5.13,每次我媽跟別人說話,我都會擔心她亂說話,害怕別人傷害她,學習很多次,知道那是她的故事,也知道她說的都是她自己,但是我時而還是被牽扯進去,前天老師再次提醒我...

  • 提升媽媽自身的能量,孩子才能更好

    前十天的那些時刻,是我認為人生中最艱難的時刻??匆姾⒆臃艑W回家我無比的焦慮;看見孩子因為粗心而錯題,我對孩子滿是抱怨;看見孩子練習鋼琴錯譜,我在一旁指責孩子。孩子被我大聲...

  • 我的婆媳關系(二)

    親愛的,外面沒有別人,只有你自己 經過一段時間的成長,我漸漸認識到所有的問題都是我自己站在自己的位置去編造的,并不是真實的,我從小自認為我的社交能力不錯,能和家人以外的人聊的...

  • 正面管教 積極的紀律

    和善而堅定 溫柔而有邊界 嚴厲方式:自尊水平越低越沒有自律性 驕縱方式:孩子不知道自己的行為邊界 孩子的感知能力很強,解讀能力很差 正面管教:和善而堅定 判斷自己的方法是否有...

  • 覺醒之旅,我的婆媳關系(一)

    2019.8.27覺醒之旅 兒子——人生最美的禮物,這一切都要從這個小生命到來說起,因為他開啟了這一段痛徹心扉的旅程 2016年懷寶寶的時候,非常的開心,每天給他寫日記,偶爾...

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    1為愛瘋狂

    有人稱之為勇氣,有人稱之為瘋狂,不管哪種說法都更堅定了我的信念。此舉要歸功于老公,因為他和孩子之間的緊張關系。為了證明老公的錯,更為了讓他心服口服的接受改造,我不斷尋求教育專...

  • 精神界限(二)

    因為我看著你這樣做很累,我堅持不住了,所以你要放棄,在精神的界限(一),我會勸老公放棄,我發(fā)現朋友如果這樣,我會鼓勵,而家人我會勸放棄,因為家人時刻影響著我,而朋友只會偶爾說...

  • 精神界限(一)

    大腦在灰色空間到晴空萬里的轉變 整個大腦處于灰色地帶,這種感覺仿佛幾年前的的處境,看整個世界都是灰色的,偶爾心情好時會晴空萬里,但會很快消失,長期處于這種狀態(tài)下的人,真的會很...

  • 無處安放的愛,定位錯誤,愛的越深,恨的越痛

    這兩天想明白一件事:無處安放的愛,定位錯誤,愛的越深,恨的越痛 我的婆媳關系如此緊張,是因為我從小在母親那里沒有的得到的愛,我希望對他人好,他人回饋給我愛,以前我就想:等我結...

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