接受父母冥想： 1.經(jīng)常性地進入不了，腦子飄過很多思緒，工作的、生活的，哪些還沒做，哪些要去處理等等，林林總總，不能完全沉浸在當下。冥想結束一睜開眼，這些事又都飄不見，跟忘了...
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2018-04-09與爸爸和老公的清理
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D281樂捐事件感悟
藍先生的回應讓人真實地感受到了在這個系統(tǒng)里真實地存在。我們每個人在界定自己身份的同時，用自己的認知來構建行為。整理在此期間自己有觸動的幾個點： 1.關于愛。愛這個詞在我們整個...
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竹林七賢：沒有信仰的人生有多可怕？金庸武俠小說《射雕英雄傳》里有個“江南七怪”，無獨有偶，魏晉時期的河南也有七個脾氣非常古怪的人，這個“超級偶像男天團”被后人尊稱為：竹林七賢。 然而他們哪里和“賢”這個字有半...
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@4一陳莉梅一浙江永康?親愛的，抱抱你[擁抱][擁抱]允許自己可以生氣、可以發(fā)怒、可以哭、可以咆哮…這些允許都是自己的，和外人無關！感受到你的無助、憤怒、擔心…身體的負荷似乎已達到一個極限，想想能做些什么讓自己感覺更好些[微笑][微笑]對于孩子，在整個過程中，她的情緒和感受沒有被關注，似乎媽媽更要面子，更關心她自己的情緒，媽媽沒有看見我，媽媽不懂我想要什么，我不值得媽媽愛我…問題是，媽媽，我需要你來抱抱我、來安慰我、來親親我，來給我力量，我知道你是愛我的，可那些話語讓我感覺不到愛，只有控制、責罵，我很痛，我好難過，我愛你，媽媽！親愛的梅，實修的路很長，我們更多的是需要先修好自己，讓自己的身體和內(nèi)心一致，先照顧好自己，才能更好的去照顧好對方，不是嗎？慢慢來，去和孩子做好修復和鏈接，孩子永遠是靠向父母的，只要我們愿意[勝利][勝利][勝利]
親子模塊13
#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修12班04-陳莉梅-浙江永康# 20171008（13/60） 【幸福三朵玫瑰】 昨日玫瑰已摘3朵（完成?，未完成?） 甩長繩?...
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@4一陳莉梅一浙江永康?親愛的，當看到你在第一時間知道作文是抄時的感受，那份平和的情緒是多么有力量！嗯，寶貝，媽媽知道寫作文挺不容易，你想用你自己的方式來完成這個作業(yè)，媽媽看到了你的努力。問題是作業(yè)需要由你自己來完成，對于抄襲別人的作文這個行為是不允許的……當事件發(fā)生時，在管理自己情緒的同時，能看到和說出孩子的感受和需求，是不是會讓雙方更舒服呢[呲牙][呲牙]謝謝你自己，在里面能及時向內(nèi)看，看到內(nèi)心小孩的那份脆弱、害怕、擔心…渴望得到別人的認同，梅，你值得愛與被愛，你足夠美好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
幸福實修14
#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修12班04-陳莉梅-浙江永康# 20171009（14/60） 【幸福三朵玫瑰】 昨日玫瑰已摘3朵（完成?，未完成?） 啟動各種...
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@4一陳莉梅一浙江永康?真好，特別喜歡喜悅充滿全身的那份感覺，特舒暢、特放松、特嘚瑟[調(diào)皮][調(diào)皮]照顧好自己的身體是多重要[拳頭][拳頭][拳頭]
2017-10-12
#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修12班04-陳莉梅-浙江永康#?????? 20171011（16/60）? 【幸福三朵玫瑰】????? 昨日玫瑰?已摘3朵（完...
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@4一陳莉梅一浙江永康?親愛的梅，讓我抱抱你[擁抱][擁抱]看到在狀況百出的情況下，你的從容的面對和接納[勝利][勝利]面對老師的指責，孩子的委屈，你的不舒服，在這些情緒中，當自己把力量放在外界時，心里的“我都這么理解你了，你應該懂啊，怎么還這么說”托付心態(tài)悄然出現(xiàn)，當面對孩子被冤枉、被否定時，你不舒服后面的需求是什么呢？是我做的不夠好？我需要被你看見，需要你聽我的解釋，需要被你認同？試著把力量用在自己身上，向內(nèi)看：我看見老師的焦慮、擔心，她的需求是孩子需要完成該做的作業(yè)，需要讓她的教學有所成效。我看見孩子的需求是：孩子需要有自己學習的方式，孩子需要快樂輕松的學習。我看見孩子的誠實和努力，我信任他，支持他！[擁抱][擁抱][擁抱]
2017-10-12
#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修12班04-陳莉梅-浙江永康#?????? 20171012（17/60）? 【幸福三朵玫瑰】????? 昨日玫瑰?已摘3朵（完...
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2017-10-02
早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修12班-14-陳mingxin-廈門# ~~ 20171002（7/60） 【幸福實修60天目標】 1.練習用愛和尊重陪伴孩子，...
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