一個民族的遠(yuǎn)航 《一個民族的遠(yuǎn)航》是歷史紀(jì)實作家關(guān)河五十州編著的新書，這是一本關(guān)于中國近代社會群體覺醒的書籍。作家立論客觀嚴(yán)謹(jǐn)，史學(xué)基礎(chǔ)扎實。讀完以后心情頗為沉重，但又深感自...
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一個民族的遠(yuǎn)航
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《和三十歲的女朋友談一談》
《和三十歲的女朋友談一談》 “二十歲熱烈如火，三十歲綻放如花?！贝髮W(xué)畢業(yè)，三十歲看似遙不可及卻又日日逼近。不知道是不是每個女生在跨越25歲這個年齡后，就會被周圍的人挾持著進入...
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《陸游：一樹梅花一放翁》
《陸游：一樹梅花一放翁》 生于北宋末年的陸游，一生頗具傳奇色彩?！吧像R擊狂胡，下馬草軍書”是他從小立下的雄心壯志；科舉考試遇見了秦檜之孫，落選；初入仕途觸犯龍顏，被罷免；歷經(jīng)...
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我們的內(nèi)在防御
我們的內(nèi)在防御 “投射讓別人成為我們的代罪羔羊，逃避我們本應(yīng)面對的責(zé)任。” 這是國家二級心理咨詢師任麗的新書《我們內(nèi)在的防御：日常心理傷害的應(yīng)對方法》中所述。她從業(yè)10年，擅...
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好心態(tài)，好狀態(tài)
好心態(tài)，好狀態(tài) 科技日新月異，但伴隨而來的是無窮無盡的壓力，令打工人的工作狀態(tài)越來越差。針對這些工作中的多重壓力、精神緊張、底層焦慮、心理危機等問題，日本超人氣企業(yè)心理醫(yī)生奧...
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提升自我表達能力掌控人生關(guān)鍵時刻
提升自我表達能力掌控人生關(guān)鍵時刻 聽說是樊登推薦的書籍，那必然是要讀的。但是因為疫情快遞停運，書遲遲不到，我也居家不得出小區(qū)，好在朋友提醒，終于在“多看閱讀”上找到了《即興演...
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吃好睡好不生病 寶媽寶爸勤學(xué)習(xí)
吃好睡好不生病寶媽寶爸勤學(xué)習(xí) 為人父母，都希望孩子能夠健康成長，但是很多家庭對于寶寶如何照顧好真的是有點懵，尤其是對于新手媽媽來說，育兒路上的各種問題就如闖關(guān)一樣。于是，朋友...
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《隱者慧醫(yī)》所帶來的啟發(fā)
《隱者慧醫(yī)》所帶來的啟發(fā) 自2020年新冠肺炎疫情爆發(fā)以來，越來越多的人，開始對醫(yī)療題材的作品產(chǎn)生興趣。特別是中醫(yī)藥在抗疫中的驚艷表現(xiàn)，令國人對中醫(yī)了解的熱情也得到了空前提升...
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轉(zhuǎn)變思維 終身成長
轉(zhuǎn)變思維終身成長 理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感。人到中年，危機四伏，工作生活一地雞毛。很多時候，人們都會感到迷茫、困惑，甚至還會陷入“付出很多卻沒有收獲”的消極狀態(tài)中。許多人之所以...
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關(guān)注自己 停止討好
關(guān)注自己 停止討好 前段時間，各大衛(wèi)視熱播的《女心理師》帶我們見識了不少心理障礙問題。其中，擁有討好型人格的莫宇給我們留下了特別深刻的印象。他的標(biāo)簽是“老好人”，經(jīng)常免費請同...
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讀《恰如其分的害羞》感悟
孔子曰：“道之以政，齊之以刑，民免而無恥；道之以德，齊之以禮，有恥且格。”所謂羞恥感，是由內(nèi)而外發(fā)出的自我約束，以社會道德為基礎(chǔ)，是產(chǎn)生自尊的前提。羞恥感是一種直接指向自己的...
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保護環(huán)境人人有責(zé) ——《迷霧》的意義
保護環(huán)境人人有責(zé) ——《迷霧》的意義 剛看到書名時，感覺會是一本懸疑小說。細(xì)細(xì)讀過之后才發(fā)現(xiàn)是一部科幻穿越懸疑的言情小說，是不是很意外？但同樣是穿越，這是一部可以和《慶余年》...