孩子的健康成長(zhǎng)，是家長(zhǎng)們關(guān)心的“頭等大事”。6~18歲的學(xué)齡兒童正處在生長(zhǎng)發(fā)育的快速時(shí)期，對(duì)能量和營(yíng)養(yǎng)素的需要相對(duì)高于成年人。 在這個(gè)時(shí)期，怎樣才能讓孩子吃得好、身體棒？棒棒...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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孩子三餐怎么吃，聰明的父母會(huì)“把三關(guān)”
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女人最怕什么？氣血不和現(xiàn)如今，很多人用“氣血充足、氣色不錯(cuò)”來(lái)衡量人體的健康狀態(tài)。人體一旦氣血失和，容易產(chǎn)生面色暗黃、頭發(fā)枯黃等癥狀。那么我們?cè)撊绾巫霾拍芤鏆庋a(bǔ)血呢？ 氣血失和的3種體現(xiàn) 中醫(yī)認(rèn)為...
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10塊錢(qián)解決“這里痛”、“那里痛”每當(dāng)關(guān)節(jié)疼痛、痛經(jīng)或是胃疼的時(shí)候，我們一般喜歡采取熱敷的方法緩解疼痛。熱敷的作用主要是使局部皮膚升溫、肌肉放松、皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)得到改善。 在中醫(yī)術(shù)語(yǔ)中，熱敷又稱(chēng)為...
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養(yǎng)生固本，健康人生
在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)“疫”中，中醫(yī)藥發(fā)揮了重要作用。 3月23日下午，國(guó)務(wù)院新聞辦就中醫(yī)藥防治新冠肺炎的重要作用及有效藥物舉行發(fā)布會(huì)在武漢舉行，會(huì)上中醫(yī)藥局黨組書(shū)記余艷紅介紹了...
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2個(gè)月，我將微信公眾號(hào)粉絲數(shù)量從0做到50004個(gè)月前辭職，零基礎(chǔ)自己琢磨運(yùn)營(yíng)，到處求人，吃了不少虧，走了不少?gòu)澛罚?個(gè)月前“懇求”般的“求”到一份運(yùn)營(yíng)工作，2個(gè)月后的今天，自己從零開(kāi)始的微信公眾號(hào)粉絲5000。 首先，...
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陰虛應(yīng)該怎么調(diào)理陰虛的主要癥狀有怕熱，手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔等。 如果有陰虛的健康問(wèn)題時(shí)，飲食方面可多吃甘涼滋潤(rùn)的食物，如芝麻、百合、蜂蜜、豆腐、梨...
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快來(lái)Get護(hù)眼干貨問(wèn)與答你知道嗎？ 我國(guó)高中生和大學(xué)生的近視率均已超70%，并逐年增加青少年近視率高居世界第一，小學(xué)生的近視率也接近40%，每天離不開(kāi)手機(jī)的你 快和棒棒姐一起來(lái)Get護(hù)眼知識(shí)吧！ Q...
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人人都需要養(yǎng)生嗎？養(yǎng)生指保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、頤養(yǎng)生命，以期達(dá)到健康、長(zhǎng)壽的目的，是中華民族傳統(tǒng)文化的一個(gè)有機(jī)組成部分，也是老祖宗們?cè)陂L(zhǎng)期的生活實(shí)踐中總結(jié)生命經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。 養(yǎng)生不僅是一種健康的生活習(xí)慣，...
個(gè)人介紹
養(yǎng)生 ‖ 創(chuàng)業(yè) ‖ 精致生活
獨(dú)立、自信的80后寶媽
您的健康，我的夢(mèng)想
養(yǎng)生固本，健康人生
獨(dú)立、自信的80后寶媽
您的健康，我的夢(mèng)想
養(yǎng)生固本，健康人生