開始進入學習骨盆知識的筆記整理中。 專業(yè)知識來源于李哲老師的解剖課程【李哲教你學解剖】。 功能性解剖是瑜伽老師、普拉提老師、健身老師、康復治療師——真正需要學習的。所以，這也...
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IP屬地：上海
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系列篇/16.情緒、壓力、骨盆偏移對腸胃道的影響
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克里希那穆提：一旦你非常清楚要做什么，宇宙就會幫你如愿以償。|冥想
心靈，包括內心、大腦和整個物質身體？能否沒有任何扭曲、沒有任何強迫？因而可以毫不費力地活著？請問問自己這個問題，這一切就是冥想。 生命永遠不會幫助因恐懼而屈服的人 生命是很奇...
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你何構建自己的人生？逃無可逃無須逃，困難便不再算困難。 你可以不必只是等，被動的接受一切安排。 你完全可以內部把控，于逆境中起舞，和困難共舞，超越它。 把自己當做公司來經(jīng)營，你想做商人還是企業(yè)家？
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一印行者：留意你的想法，它正在創(chuàng)造你的世界，保持覺知，活在當下。
hey卡卡 活在這個世界上有很多事情要做 這其中最重要的事情是從頭腦中醒來 活在當下 這是我們唯一的家 沒有完成這件事情 其它的事情完成的再多都沒有價值 一印禪者 一印說：敢...
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今日覺知:什么是生命？如何開啟真命？
什么是生命？如何開啟真命？ 甲答：能量生生不息即為生命。立即進入本自具足即為開啟真命。 乙答：生命代表活力，生生不息，回歸一，顯露本自具足，才能開啟真命。 丙答:凡是一切活著...
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對的，需要做心理切割。
一位想要【找到自己】的女生
她“不敢也不能”做自己，因為她做自己意味著與暴躁和控制型的父母對抗，尤其是和一直在引導她父母多么不容易都是為了你們的母親對抗。 回避和討好型人格。在認為自己是虛心接受別人的批...
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認同+1
真正能讓我們富起來的思維
真正能讓我們富起來的思維是是擁有能量思維，擁有積極的思維，有干成事的欲望，有挑戰(zhàn)困難的勇氣，有超強的學習能力，能夠邊學邊干，擁有強健的身體。任何思維理論都不是絕對的，我們要用...
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再次遇見溫暖的音樂-周蕙-約定周蕙 - 約定 作詞：姚若龍 作曲：陳小霞 遠處的鐘聲回蕩在雨里 我們在屋檐底下牽手聽 幻想教堂里頭那場婚禮 是為祝福我倆而舉行 一路從泥濘走到了美景 習慣在彼此眼中找勇氣 ...
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也許是你沒有聽過的一首寶藏歌曲-刀郎-高原的回憶刀郎 - 高原的回憶 作詞：刀郎 作曲：刀郎 看不到無邊無際的野花 聽不到高原之舟的嘶啞 我站在風中落寞的曠野 等待著彩霞 灰色的大雁掠過了天涯 風中的顫抖像你的長發(fā) 莫望著...
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一位想要【找到自己】的女生她“不敢也不能”做自己，因為她做自己意味著與暴躁和控制型的父母對抗，尤其是和一直在引導她父母多么不容易都是為了你們的母親對抗。 回避和討好型人格。在認為自己是虛心接受別人的批...
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接上篇——真實的“存在”可能和人類理解的“存在”完全不同本書從心理學角度分析身體、心理、意識和潛意識的關系，讓你知道你的心如何構建了自己的世界。身體很多反應，其實都有著深層的心理原因的。作者提倡回歸身體，將身體與心靈鏈接起來，”成...
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@純凈的心 認同。臨在每一個展開的當下??
一絲一毫愛遍自己，一心一意偏愛自由
你要保持體脂率在24， 因為那是你最舒適的體感狀態(tài)。 你要吃飯六七八分飽， 因為那是你最舒適的胃脾狀態(tài)。 你要保持肌膚的水潤緊致， 因為那是你最舒適的身體狀態(tài)。 你要睡滿八個...