拆書技能愛好者
發(fā)簡信
IP屬地：山西
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本合輯為拆書學(xué)院RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師授證班輸出合輯，每一位拆書學(xué)院認證的RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師，都可輸出自己的思考感悟和學(xué)習(xí)成就。
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一個小工具 教你快速透過現(xiàn)象看本質(zhì)
你有沒有這樣的時刻？ 一個亟待解決的問題如參天大樹，問題的現(xiàn)象如樹枝錯綜復(fù)雜，你迷失在現(xiàn)象里，錯把細枝末節(jié)當(dāng)主干，自認為解決掉問題，最后發(fā)現(xiàn)問題依然存在。 比如一家企業(yè)的部門...
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學(xué)員+2組+李冬+【202002訓(xùn)練營-W3D1-請求幫助】提交時間：2月24日 圖書：《非暴力溝通》 拆頁：請求與命令（P53） R原文 【I：用自己的話重述原文】要求：符合I便簽的標(biāo)準(zhǔn)——詮釋、清晰、準(zhǔn)確、致用 【what】 本片...
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學(xué)員+2組+李冬+【202002訓(xùn)練營-W3D2-可操作目標(biāo)】提交時間：2月25日 圖書：《拖延心理學(xué)》 拆頁：P161 可操作目標(biāo)..一周實驗..啟動 R原文： 【I：用自己的話重述原文】 要求：符合I便簽的標(biāo)準(zhǔn)——詮釋、清晰、準(zhǔn)確、...
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學(xué)員+3組+李旭鵬+【202002訓(xùn)練營--總復(fù)盤-復(fù)盤】
一、21天，你選擇做什么？ 3周 21天 你會選擇做什么？ 看兩部電視連續(xù)??？刷起今日頭條、抖音？在家葛優(yōu)躺，享受這難得的寒假.... 21天，我選擇了參加RIA便簽訓(xùn)練營，...
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@安小an 最應(yīng)該感謝的是小安教練這些天的陪伴和賦能 什么問題都能接住 什么問題都難不倒 在學(xué)習(xí)的路上有這種貼心踏實溫暖的感覺 一萬個比心 愛你！???
學(xué)員+2組+田甜+【202002訓(xùn)練營-第3周-復(fù)盤】
【本周的訓(xùn)練營，我的目標(biāo)是什么？】 1.能夠自己在主題閱讀時獨自選擇拆頁并使用便簽法拆解。 2.繼續(xù)熟練I及A的寫作方法技巧。 【整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么...
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@安小an 哈哈謝謝教練 這是這次訓(xùn)練營您潛移默化引導(dǎo)的效果 哈哈開心??每次討論問題都會反問我很多問題 導(dǎo)致現(xiàn)在我有問題就會反問自己 也是正在改正的跡象吧??我以前是個特別不喜歡質(zhì)疑不善于思考的人
學(xué)員+2組+田甜+【202002訓(xùn)練營-總復(fù)盤】
【本期的訓(xùn)練營，我的目標(biāo)是什么？】 1. 掌握便簽法寫作技能。 2.吸收原文片段新知。 3. 提升表達能力，讓思維更縝密、邏輯更清晰。 【整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)...
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針對適用邊界的部分迭代：
（where）適用于在和家人同事朋友溝通中，對方所說（做）的讓我們有憤怒情緒時使用，避免升級矛盾，還能升華感情。但如果同陌生人發(fā)生沖突，對方故意找茬，使用本方法大概率會受挫。
A2目標(biāo)：未來三個月里，養(yǎng)成在與家人同事有沖突時利用四個步驟化解憤怒情緒的習(xí)慣，如果未克制住情緒，則在利用A1形式寫反思一篇，繼續(xù)鞏固加深四個步驟。學(xué)員+2組+田甜+【202002訓(xùn)練營-W3D2-表達憤怒的四個步驟】
【日期】2020.2.25 【姓名】田甜 【圖書介紹】 書名：《非BAO力溝通》 作者：馬歇爾盧森堡 出版社：華夏出版社 【拆頁內(nèi)容】：表達憤怒的四個步驟P140-141 【...
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學(xué)員+2組+田甜+【202002訓(xùn)練營-總復(fù)盤】
【本期的訓(xùn)練營，我的目標(biāo)是什么？】 1. 掌握便簽法寫作技能。 2.吸收原文片段新知。 3. 提升表達能力，讓思維更縝密、邏輯更清晰。 【整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)...
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學(xué)員+2組+田甜+【202002訓(xùn)練營-第3周-復(fù)盤】
【本周的訓(xùn)練營，我的目標(biāo)是什么？】 1.能夠自己在主題閱讀時獨自選擇拆頁并使用便簽法拆解。 2.繼續(xù)熟練I及A的寫作方法技巧。 【整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么...
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#默契讀書# 005 FAB與學(xué)習(xí)者場景法
“A書寫得不錯，推薦你看。” “B書講目標(biāo)管理，適合年初看?！?“聽說C書的作者花了很多時間做研究，才寫出來這本書，趕緊買來看吧?！?你是用上面的句式向別人介紹一本圖書的么？...
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謝謝小安教練鼓勵！~
A2是任務(wù)哈哈 師父領(lǐng)進門 修行在個人 希望能在這條路上像您一樣越走越遠~！學(xué)員+2組+田甜+【202002訓(xùn)練營-W3D5-如何進行有成果的冥想】
【日期】2020.2.28 【姓名】田甜 【圖書介紹】 書名：《深度工作》 作者：卡爾紐波特 【拆頁內(nèi)容】《深度工作》P151-154有成果的冥想 【R：原文片段】 要求：掃...
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學(xué)員+2組+田甜+【202002訓(xùn)練營-W3D5-如何進行有成果的冥想】
【日期】2020.2.28 【姓名】田甜 【圖書介紹】 書名：《深度工作》 作者：卡爾紐波特 【拆頁內(nèi)容】《深度工作》P151-154有成果的冥想 【R：原文片段】 要求：掃...
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@安小an 教練的how是什么呢
學(xué)員+2組+田甜+【202002訓(xùn)練營-W3D4-如何提升工作時的專注力】
【日期】2020.2.27 【姓名】田甜 【圖書介紹】 書名：《深度工作》 作者：卡爾紐波特 【拆頁內(nèi)容】《深度工作》P148-150 這個策略就是要求你在日常工作中,不時地...
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謝謝教練 選了一個how不太明顯的片段 交作業(yè)的時候還心里打鼓 這下心里有底啦！建議技能get！??????
學(xué)員+2組+田甜+【202002訓(xùn)練營-W3D4-如何提升工作時的專注力】
【日期】2020.2.27 【姓名】田甜 【圖書介紹】 書名：《深度工作》 作者：卡爾紐波特 【拆頁內(nèi)容】《深度工作》P148-150 這個策略就是要求你在日常工作中,不時地...
