據(jù)我發(fā)現(xiàn)，不自信的朋友，有三大常見(jiàn)負(fù)面消極思維： 1，過(guò)分在意他人看法 2，患得患失 3，自我否定 今天先講——過(guò)分在意他人看法。 如果你也有類(lèi)似的問(wèn)題，可在評(píng)論區(qū)留言，說(shuō)說(shuō)...
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IP屬地：遼寧
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這三點(diǎn)，幫助你消除過(guò)分在意他人看法
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學(xué)了那么多情緒管理方法，其實(shí)用這3個(gè)方法就夠了“你脾氣真臭”，“你怎么說(shuō)話老是帶刺呢”，“你就不能好好說(shuō)話”.......于是，不會(huì)好好說(shuō)話，就有了許多“好好說(shuō)話”的課程、書(shū)籍?？墒?，細(xì)想，平時(shí)，咱也是個(gè)安靜的美女子（美...
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減肥路上千萬(wàn)不能入的歧途——走近“兔子”一族文/大伊 筆者注：本專(zhuān)題分為上下兩篇，上篇《減肥路上千萬(wàn)不能入的歧途——進(jìn)食障礙篇》講的是過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致的進(jìn)食障礙，此篇將講述重度進(jìn)食障礙患者所構(gòu)成一個(gè)神秘群體——“兔子一族”...
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護(hù)膚|如果不想秋冬變干巴巴，你需要這些建議秋天來(lái)了，雖然現(xiàn)在深圳還是短衣短褲擼串兒還冒汗的季節(jié)，不過(guò)已經(jīng)好多朋友說(shuō)感覺(jué)皮膚緊干起皮，開(kāi)始準(zhǔn)備將清爽系護(hù)膚品替換保濕型護(hù)膚品了。 咳咳，我們先來(lái)看一下，其實(shí)保濕跟補(bǔ)水不是...
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沒(méi)有嫁給愛(ài)情的姑娘，后來(lái)怎么樣了？
前段時(shí)間，黃金剩女林心如和舒淇相繼結(jié)婚，在40歲的年紀(jì)嫁給愛(ài)情，給廣大單身姑娘打了一劑強(qiáng)心針的同時(shí)，也讓不少已婚的姑娘隱隱含恨：“當(dāng)初要是多堅(jiān)持一下就好了?！?深夜12點(diǎn)收到...
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幸福第一節(jié)
剛剛出來(lái)實(shí)習(xí)，在一個(gè)陌生的環(huán)境里，終于有了屬于自己的小家。對(duì)我來(lái)說(shuō)一個(gè)家，廚具是一定要有的，對(duì)做美食的熱愛(ài)，依舊那么強(qiáng)烈！喜歡那種為美食浪費(fèi)腦細(xì)胞的刺激。 作為一個(gè)90后，我...
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做早餐的50天，只是一個(gè)開(kāi)始（二）————————————————————————————————————————— 9月7號(hào)，繼續(xù)更. 日常的早餐幾乎保持著一日一種搭配，即使食材兩相同（因?yàn)槭且蝗耸乘猿?..
