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宮曉杰

女孩子如果在結(jié)婚前沒有看過《簡(jiǎn)愛》和《包法利夫人》，我覺得多多少少會(huì)有些遺憾。 中學(xué)時(shí)代的我有幸看了這兩本，當(dāng)時(shí)懵懵懂懂，只知道關(guān)注男女情感，可是現(xiàn)在再看一遍，才發(fā)現(xiàn)這幾本書...

宮曉杰

我出生在上世紀(jì)80年代，在我小的時(shí)候，縣城對(duì)于我來說那就是耳中聽說的地方，縣城有車、有樓、有電燈、有電視……縣城就是我夢(mèng)想渴望生存的地方。因?yàn)槲页錾谵r(nóng)村，又自幼在農(nóng)村長大，...

宮曉杰

在《高維度思考法》這本書里，畢業(yè)于東京大學(xué)的商務(wù)顧問細(xì)谷功介紹了三個(gè)方法。 第一，將事物抽象化，通過提取特征來進(jìn)行思考。具體有兩個(gè)做法，一是分類，按照事物的特點(diǎn)將其分類，同類...

宮曉杰

首先是克服“干貨饑餓癥”?！案韶涴囸I癥”表現(xiàn)為：收藏了一堆材料沒看，但繼續(xù)囤積；聽到某個(gè)新概念、新名詞、新領(lǐng)域，覺得周圍人都在說，唯恐自己落伍也要去追，哪怕對(duì)自己的未來和成長...

宮曉杰

第一，拉開時(shí)間間隔能提升學(xué)習(xí)效率。研究者們通過記憶單詞的實(shí)驗(yàn)證明，一次學(xué)習(xí)20分鐘，不如用10分鐘學(xué)習(xí)兩次效果好。與其一次性塞給大腦大塊的東西讓它去消化吸收，不如把一次集中學(xué)...

宮曉杰

第一，給自己錄音。首先我們要意識(shí)到自己使用這些詞的頻率有多高。你可以錄下自己在開會(huì)時(shí)說的話，看看使用了多少填充詞。一旦意識(shí)到了，你就會(huì)開始努力去掉它們。 第二，在日常對(duì)話中練...

宮曉杰

沒有人是天生的溝通高手，要想變成一個(gè)溝通達(dá)人，首先要認(rèn)識(shí)到“溝通”就是做事情的一部分，而且還是很重要的一部分，“如果事情做完但沒有同相關(guān)人溝通，對(duì)他們來說，你可能還沒有開始做...

宮曉杰

復(fù)盤的四步法。 第一，目標(biāo)結(jié)果。復(fù)盤時(shí)找出目標(biāo)，對(duì)照實(shí)際結(jié)果，對(duì)比看是否達(dá)成目標(biāo)？如果沒有達(dá)成，差異有多少？目標(biāo)一定要在開始之前設(shè)定，而且目標(biāo)要清晰，沒有歧義，否則復(fù)盤時(shí)就無...

宮曉杰

閱讀分為四類，并且分別類比成主食、美食、蔬果和甜食四種飲食。這么做既給閱讀做了清楚的分類，同時(shí)也可以借助我們熟悉的飲食，來檢查一些基本的閱讀觀念。比如說偏食的問題，每個(gè)人都會(huì)...

宮曉杰

一、有選擇地閱讀，集中精力逐個(gè)擊破 主要以閱讀實(shí)用性的書為主，讀書盡量少而精。 二、堅(jiān)持寫作，整理知識(shí)地圖 寫作輸出能大大提高閱讀質(zhì)量，邊干邊學(xué)是最好的學(xué)習(xí)方法，輸出會(huì)帶來更...

宮曉杰

做學(xué)問四種力量，分別是熏、浸、刺、提。 熏。一個(gè)人很容易受到環(huán)境和同伴的熏陶。這就是環(huán)境的力量。朋友如果認(rèn)為偷盜是最好的生活方式，他慢慢也會(huì)接受；如果身邊的朋友都是大學(xué)者，追...

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第一，對(duì)于一定的內(nèi)容，你要在學(xué)習(xí)時(shí)間上安排一定的間隔，不要突擊學(xué)習(xí)。這個(gè)方法的原理是人腦的“記憶曲線”。隔一段時(shí)間回想前面學(xué)過的，然后再學(xué)新的，對(duì)記憶最有好處。 第二，你可以...

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閱讀之所以是一種有力量的行為，是因?yàn)樗芙o我們帶來兩方面的提升。一是能使我們形成有益的人格，因?yàn)殚喿x可以讓我們邂逅各種人生經(jīng)驗(yàn)，喚醒內(nèi)心的“暗默性認(rèn)知”，把自己的現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)和閱...

宮曉杰

什么是高效學(xué)習(xí)法？簡(jiǎn)單來說，就是： --1獲取一個(gè)新的知識(shí)點(diǎn)或技能 --2思考其能解決哪些問題，以及大約通過何種方式解決問題 --3找到經(jīng)典學(xué)習(xí)類教程 --4快讀閱讀書的目錄...