練瑜伽,我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到瑜伽老師說(shuō):打開(kāi)你的腹股溝,保持腹股溝延展,從腹股溝開(kāi)始折疊等等。腹股溝延展,有力量,不僅有助于瑜伽后彎等不同類型體式的完成,而且對(duì)女性的骨盆區(qū)域也有很...
Hello,從這周起我會(huì)每周給大家至少推送一篇插畫(huà)類的文章,主要是基于自己學(xué)習(xí)插畫(huà)經(jīng)歷的一些經(jīng)驗(yàn)總結(jié),希望分享出來(lái)能幫助正在學(xué)習(xí)插畫(huà)的朋友或者正打算開(kāi)始學(xué)習(xí)插畫(huà)的朋友。作為自...
禪繞畫(huà)被稱為“頭腦瑜珈”,是用簡(jiǎn)單的線條、圖樣,不斷地重復(fù)、組合、變形來(lái)進(jìn)行創(chuàng)作的一種藝術(shù)形式。先上張圖: 不要被這張略顯復(fù)雜的畫(huà)嚇到,因?yàn)樗际怯勺詈?jiǎn)單的圖樣構(gòu)成的。 來(lái)一...