2016年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。這篇文字醞釀了許久，當(dāng)做是一個(gè)儀式，和過(guò)去的自己告別，從此開(kāi)始新的生活。 還是先從以前的自己說(shuō)起吧，從學(xué)生時(shí)代起我...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：貴州
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你連自己是什么樣的人都搞不清，還談什么改變？為什么我們總是陷入焦慮、懊惱和自責(zé)？為什么我們很多時(shí)候都堅(jiān)持不下來(lái)，事情做不好？很多時(shí)候，我們最先想到的是找辦法解決，這就像臉上有個(gè)痘痘，我們就直接擠破它；然后來(lái)一個(gè)擠一個(gè)。...
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你和一字馬之間，只差七步
神猴式，是哈他瑜伽體式之一，它很像舞蹈中的劈叉動(dòng)作。 哈努曼（Hanuman）是一只擁有超凡力量的神猴的名字，傳說(shuō)中它一大步就能跨過(guò)大海，到達(dá)喜馬拉雅山。這個(gè)體式就是獻(xiàn)給它的...
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【50個(gè)建議】忙也好，閑也罷，花點(diǎn)時(shí)間去…喜歡忙也好，暫且閑也罷，花點(diǎn)時(shí)間去——生活唄。 每一天，有什么可生活的？ 1.喝滿(mǎn)10杯水，根據(jù)自己的需要和喜好可以加點(diǎn)別的（eg:蜂蜜/新鮮檸檬/菊花/枸杞/干棗片/普洱/...
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【指南】女生細(xì)節(jié)完全手冊(cè)17歲時(shí)，你不漂亮，你可以怪罪于你的母親，她沒(méi)有遺傳給你好的容貌；但是，30歲了你依然不漂亮，你就只能責(zé)怪你自己了。因?yàn)樵谀敲绰L(zhǎng)的日子里，你沒(méi)有往你的生命里注入新的東西?！?..
