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  • 努力看的見:科目二

    駕照是2018年5月份報(bào)名,10月考科目一,月底就加了教練的微信,從此踏上了長(zhǎng)達(dá)兩年的練車之旅。 從上車懵逼的狀態(tài),到懵懵懂懂,再到熟悉每一個(gè)環(huán)節(jié)。鬼知道我經(jīng)歷了多少,細(xì)算...

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    所有的糾結(jié)不如一次勇敢的行動(dòng)

    8月22日,心心念念的武功山之行終于成行啦……啦啦…… 第一次心動(dòng)還是在19年,被美麗的風(fēng)景吸引了眼球,在心里深深烙下的印記,于是把去武功山寫進(jìn)了2020年的目標(biāo)里。六...

  • 前因后果和適用邊界

    我們每天會(huì)遇到不同的人,有人會(huì)對(duì)我們說(shuō):“溝通真的很重要”,然后就聽信了,馬上去學(xué)習(xí)如何溝通;過幾天又有人會(huì)說(shuō):“寫作是最最重要的”。于是,我們?nèi)?bào)寫作班,給自己定下每天50...

  • 學(xué)員+26組+懿慧+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D4-充分表達(dá)憤怒】

    R:原文片段《非暴力溝通》 第十章充分表達(dá)憤怒 關(guān)于如何表達(dá)憤怒,非暴力溝通和其他溝通方式有著顯著的區(qū)別。通過探討非暴力溝通表達(dá)憤怒的過程,我們可以更深入地了解非暴力溝通。 ...

  • 學(xué)員+26組+張華+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D1-如果別人說(shuō)“不”】

    拆頁(yè): 《非暴力溝通》P113~114 第8章:傾聽的力量 如果別人說(shuō)“不”! 當(dāng)別人說(shuō)“不”的時(shí)候,我們常常認(rèn)為他們是在拒絕我們。有時(shí),我們甚至還會(huì)覺得自己受到了傷...

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