發(fā)簡信
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親歷：詳細(xì)講述抑郁對我的積極影響——人生路上，都是風(fēng)景
塞翁失馬，焉知非福。世界上沒有一件事情是完全好的或者壞的。抑郁癥作為一種病癥給人帶來的痛苦自不必多說，那么有沒有人想過，抑郁癥的經(jīng)歷可以給我們的...
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在以高考為起點的人生中，高考是最簡單的事情
1 高考后，你成了大人 它結(jié)束前不想哭，它結(jié)束后想哭哭不出來。 它是高考。 海明威說人生最大的遺憾，是一個人無法同時擁有青春和對青春的感受。 高...
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愛還是傷害？了解“情緒勒索”，擁有健康的情感關(guān)系
一個常見的故事 她戀愛了，她很喜歡她的男朋友，兩人恩愛甜蜜，每天出雙入對。她以前從沒有想過還有人能夠這樣喜歡自己，愿意做自己的男朋友。有這樣優(yōu)秀...
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自述：用20個生活碎片來描述抑郁癥的三個階段
抑郁以來，平日里的高效思考變少，反應(yīng)也變慢了，更是較少進行自省和復(fù)盤，只是覺得身心疲乏。現(xiàn)在回想看來，雖然沒有想要刻意記住什么，但腦中確實留存著...
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如何對待“綿里藏針”式的傷害？拖延、人緣差、冷暴力都與它有關(guān)
上大學(xué)的時候，由于我們宿舍沒有住滿，所以學(xué)院安排了一個外專業(yè)的學(xué)弟入住我們寢室。這個學(xué)弟白白凈凈，也非常清秀，并且生活習(xí)慣很好，早睡早起，對人禮...
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評價他人就是懲罰自己？關(guān)于原諒和放下，擁有同理心的5個要素
不知道從什么時候開始，“毒舌”流行了起來。從連續(xù)罵人三分鐘都可以不換氣的美劇女主，到嘴上“罵你、嫌棄你”才說明“愛你”的霸道總裁人設(shè)，再到在自家...
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為什么有人可以沒有心結(jié)？懂得這7個步驟，輕松前行
你可能聽說過這樣的故事：意氣風(fēng)發(fā)的少年，在最好的年紀(jì)碰到了他喜歡的女孩，兩人相愛，這是男孩的初戀，在這段關(guān)系中，他炙熱地付出，貢獻了自己的所有，...
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對自己不滿意？接納自己，世界才會接納你，自我接納需要這些步驟
你要瘦，瘦還不夠，要有“A4腰”，要有能放下硬幣的鎖骨 你要健身鍛煉，只鍛煉還不行，還要有腹肌胸肌人魚線馬甲線，要“穿衣顯瘦，脫衣有肉” 你要努...
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總是壓力太大？堅持這7個原則的人，都與壓力做朋友了
前陣子，加班成為了網(wǎng)上熱議的話題，這里不想再列出什么程序員加班，90后熬夜脫發(fā)的報道，人們只會在看過新聞后繼續(xù)披星戴月地工作，高壓生活對于當(dāng)代人...