塞翁失馬,焉知非福。世界上沒有一件事情是完全好的或者壞的。抑郁癥作為一種病癥給人帶來的痛苦自不必多說,那么有沒有人想過,抑郁癥的經(jīng)歷可以給我們的人生帶來什么幫助呢?它是否能讓...
塞翁失馬,焉知非福。世界上沒有一件事情是完全好的或者壞的。抑郁癥作為一種病癥給人帶來的痛苦自不必多說,那么有沒有人想過,抑郁癥的經(jīng)歷可以給我們的人生帶來什么幫助呢?它是否能讓...
1 高考后,你成了大人 它結(jié)束前不想哭,它結(jié)束后想哭哭不出來。 它是高考。 海明威說人生最大的遺憾,是一個(gè)人無法同時(shí)擁有青春和對(duì)青春的感受。 高考前你生活在一個(gè)巨大的玻璃瓶里...
一個(gè)常見的故事 她戀愛了,她很喜歡她的男朋友,兩人恩愛甜蜜,每天出雙入對(duì)。她以前從沒有想過還有人能夠這樣喜歡自己,愿意做自己的男朋友。有這樣優(yōu)秀的男朋友,她很珍惜。 男朋友似...
抑郁以來,平日里的高效思考變少,反應(yīng)也變慢了,更是較少進(jìn)行自省和復(fù)盤,只是覺得身心疲乏?,F(xiàn)在回想看來,雖然沒有想要刻意記住什么,但腦中確實(shí)留存著不少生活片段,把這些記憶碎片聚...
上大學(xué)的時(shí)候,由于我們宿舍沒有住滿,所以學(xué)院安排了一個(gè)外專業(yè)的學(xué)弟入住我們寢室。這個(gè)學(xué)弟白白凈凈,也非常清秀,并且生活習(xí)慣很好,早睡早起,對(duì)人禮貌,看起來溫文爾雅的,馬上就融...
不知道從什么時(shí)候開始,“毒舌”流行了起來。從連續(xù)罵人三分鐘都可以不換氣的美劇女主,到嘴上“罵你、嫌棄你”才說明“愛你”的霸道總裁人設(shè),再到在自家明星動(dòng)態(tài)下全方位無死角吐槽的粉...
你可能聽說過這樣的故事:意氣風(fēng)發(fā)的少年,在最好的年紀(jì)碰到了他喜歡的女孩,兩人相愛,這是男孩的初戀,在這段關(guān)系中,他炙熱地付出,貢獻(xiàn)了自己的所有,可是他遇人不淑,遭到女孩的嘲笑...
你要瘦,瘦還不夠,要有“A4腰”,要有能放下硬幣的鎖骨 你要健身鍛煉,只鍛煉還不行,還要有腹肌胸肌人魚線馬甲線,要“穿衣顯瘦,脫衣有肉” 你要努力學(xué)習(xí),考上一本可不行,要考上...
前陣子,加班成為了網(wǎng)上熱議的話題,這里不想再列出什么程序員加班,90后熬夜脫發(fā)的報(bào)道,人們只會(huì)在看過新聞后繼續(xù)披星戴月地工作,高壓生活對(duì)于當(dāng)代人來說已經(jīng)是習(xí)以為常了。 不過,...
生活中長(zhǎng)期感覺壓力過大,想要逃離現(xiàn)在的生活,去一個(gè)沒有人的地方? 犯了小錯(cuò)誤之后無法原諒自己,一直在心里重復(fù)著犯錯(cuò)時(shí)的場(chǎng)景并不斷自責(zé)? 受了傷害之后,容易沉浸在痛苦中,不愿意...
1 前幾天看了一個(gè)馬薇薇的訪談,訪談期間她幾度落淚,其中多半是因?yàn)橹鞒秩撕退牡搅怂约汉驮彝ブg的感情羈絆的話題。不知道馬薇薇幾年前開始患有抑郁癥的事情是否與她的原生家...
1 自我厭棄一定是這個(gè)世界上最糟糕的感覺之一,整個(gè)人變得暗淡干癟,沒有精力。而抑郁的人或多或少都存在一些自我厭棄感,當(dāng)這種感覺襲來的時(shí)候,抑郁也加重了。我曾經(jīng)也都經(jīng)歷過這些,...
1 《非正式會(huì)談》是一個(gè)將各國(guó)會(huì)說中文的外國(guó)朋友召集在一起,討論多種多樣的世界文化習(xí)俗等問題的電視節(jié)目,這個(gè)節(jié)目曾經(jīng)就做了一期有關(guān)抑郁癥的內(nèi)容。 他們請(qǐng)來了世界衛(wèi)生組織駐中國(guó)...
1 我以前寫到過,大二的時(shí)候我得了抑郁癥,當(dāng)時(shí)還沒有意識(shí)到自己是得了病,以為只是心情低落,身體疲乏,不知道該怎么辦,只能每天痛苦地學(xué)習(xí)和生活。雪上加霜的是,由于大二剛開始選課...
1 患了抑郁癥之后,身體會(huì)變得異常疲乏,不想動(dòng),不想出門,也不想與人交流。人也變得遲鈍了,腦中常常是一團(tuán)漿糊,不能進(jìn)行快速或者高密度的思考,整個(gè)人似乎都成了一具置身在黑暗中的...
之前寫了幾篇關(guān)于自己抑郁癥的文章,也有一些人私信我說雖然自己的狀態(tài)可能還不是抑郁癥,但是也存在抑郁情緒了,尤其是年輕的時(shí)候,抑郁情緒通常也伴隨著迷茫和焦慮。我在患上抑郁癥之前...
1 這幾天看了一個(gè)TED的視頻:《怎樣成為一個(gè)精神強(qiáng)大的人》。主講人 Amy Morin 通過分享她自身的種種經(jīng)歷,總結(jié)出了三種人們須要拋棄的思維方式,這些思維方式會(huì)導(dǎo)致人抑...
曾經(jīng),我有很大一部分自信來自于我認(rèn)為自己是個(gè)好人這件事。脾氣好、微笑待人、樂于助人、先人后己......這些我自己給自己貼上的標(biāo)簽讓我覺得特別有安全感。“因?yàn)槲沂莻€(gè)好人,我對(duì)...