色偷偷精品伊人,欧洲久久精品,欧美综合婷婷骚逼,国产AV主播,国产最新探花在线,九色在线视频一区,伊人大交九 欧美,1769亚洲,黄色成人av

瑜見崳

五月的最后一天，隔離滿兩個月，連著幾天早起做核酸，倒也養(yǎng)成了早起的習(xí)慣，挺好的~ 天氣超好的，讓人很有出門的心情。帶上相機(jī)騎車去溜達(dá)，路上人很少，初夏的陽光很好，真的好舒服，...

瑜見崳

@超宇宙無敵霹靂美少女曉雨 想你了

隔離第58天

今日早上七點多就起來了，因為前兩天核酸早起了，感覺早起也沒那么難。 吃完早餐滿滿干勁打算開練，哪知道做抗原的時候突然把腰給閃了，猛地一陣刺痛。難不成是昨天練太猛，老天強(qiáng)行安排...

瑜見崳

258 5 0

瑜見崳

@超宇宙無敵霹靂美少女曉雨 想你了

隔離第58天

今日早上七點多就起來了，因為前兩天核酸早起了，感覺早起也沒那么難。 吃完早餐滿滿干勁打算開練，哪知道做抗原的時候突然把腰給閃了，猛地一陣刺痛。難不成是昨天練太猛，老天強(qiáng)行安排...

瑜見崳

258 5 0

瑜見崳

今日早上七點多就起來了，因為前兩天核酸早起了，感覺早起也沒那么難。 吃完早餐滿滿干勁打算開練，哪知道做抗原的時候突然把腰給閃了，猛地一陣刺痛。難不成是昨天練太猛，老天強(qiáng)行安排...

瑜見崳

7點核酸，早起的一天。雖然困，但早起練習(xí)的感覺真是棒~ 這是因為身材焦慮瘋狂練習(xí)的一天: 早上練了2個小時的維密，中午練了一個小時的瑜伽，晚上有氧帕梅拉。還是得控制脂肪和糖分...

瑜見崳

7點起床，又是早起核酸的一天。洗漱完喝了個空腹黑咖后練了一下背。早起練習(xí)的感覺還是很好的。 中午被糖糖安排了手工活，晚上又聽她講"過往故事"，覺得糖糖真的是個充滿愛的人。她幸...

瑜見崳

銀兒，穎兒，銀公子，姐妹你給我起了好多名字。
銀公子這個我蠻喜歡的??

糖糖

居家隔離第55天，天氣很好，心情也不錯。今天是我們組做飯，我，宏梅姐，玉婷。跟玉婷在一起做飯還是蠻有壓力的，本來宏梅姐就很勤快了，沒想到玉婷更勤快。感覺什么事都被她們做了，很...

糖衣_fd1e

342 2 1

瑜見崳

今天也是很充實的一天。 三餐非常美味。玉婷炒的菜好好吃。又是不想控制食欲的一天。煮湯的肉超級嫰真是絕絕子，綠豆湯也超級無敵好喝。大家嗎快遞陸續(xù)到了，我們的零食庫真是越來越豐富...

瑜見崳

今天也是心滿意足的一天。 因為核酸早起了，就練了個阿湯。練完后才10點，時間滿滿的感覺真好。 今天非常有口福，又是減脂失敗的一天haha。中午阿姨做的豆沙包子，金針菇番茄豆腐...

瑜見崳

天氣很好的一天。 是但迪老師的最后一節(jié)小課堂。"簡單"的拜日A，B，多了好多新的感悟。今天練習(xí)的時候把要點帶上了，對呼吸的控制多了一些，穩(wěn)定多了一些。期待之后去進(jìn)修東東老師的...

瑜見崳

看完周杰倫的演唱會，依舊意猶未盡，戴著耳機(jī)，聽著"浪漫手機(jī)"。會一直記得這一年這一天，在上海居家隔離的第50天，和大家一起坐在超哥床上，聽杰倫的歌。 今天沒有練習(xí)瑜伽，細(xì)想了...

瑜見崳

最近聽但迪老師的阿湯小課堂，對自己在練習(xí)中的一些錯誤發(fā)力有了更多的了解，思考著要怎么調(diào)整一下自己的練習(xí)方式和方向。 今天開始維護(hù)了，維護(hù)了三個月，肩頸有些疼痛。所以就在中間以...

瑜見崳

哈哈哈，我謝謝你們

隔離第48天

早上的但迪老師小課堂又有新的收獲，四柱時候的斜方肌緊張代償是我不敢過多練習(xí)阿湯的心理障礙，要找到腋下前鋸肌的發(fā)力。 今天的晚餐實在太豐盛了，居然實現(xiàn)了鮮蝦自由，又是放開肚皮吃...

瑜見崳

207 2 1

瑜見崳

???? 我可在盯著你

5.18

一晃就是星期三了，不知道是不是這兩天隔離都只有一個人的緣故，動也不想動，練習(xí)也跟不上，可能是少了我港姐的勉勵吧。獨自隔離的幾天，睡得稍微多了點，決定今天晚上早點睡，明天起來練...

丹丹FineYoga

223 1 1

瑜見崳

早上的但迪老師小課堂又有新的收獲，四柱時候的斜方肌緊張代償是我不敢過多練習(xí)阿湯的心理障礙，要找到腋下前鋸肌的發(fā)力。 今天的晚餐實在太豐盛了，居然實現(xiàn)了鮮蝦自由，又是放開肚皮吃...

瑜見崳

最近的早會主題是但迪老師的阿湯小課堂，店長提了這個主題的時候就非常期待。聽了兩次每次都覺得受益匪淺，很有指點迷津的趕腳，對練習(xí)很有幫助。 依舊是午間瑜伽+維密練習(xí)，最近的減脂...

瑜見崳

今天做的事情蠻多的，感覺特別充實。起床后邊刷牙邊聽"John Sount和Chuck Miller"的訪談，非常喜歡兩位大師對瑜伽的理解，學(xué)了一個小時視頻課，看了《了不起的麥...

瑜見崳

今天早上小青青帶跳操，一開始的輕音樂很舒緩，很專注地去感知身體哪怕是非常細(xì)微的，感覺很棒。之后的關(guān)節(jié)活動也很棒，音樂很好聽，有一種童真感，偶爾會聽到像是海鷗的叫聲，仿佛在大自...

瑜見崳

我好喜歡這本書?。??

2022.5.13

聽書《月亮與六便士》什么是生活？沒有人能夠真正的給出一個答案。那生活的意義又是什么？不同的人會有不同的選擇，但人生如夢，心平氣和，做自己最想做的事，過自己想過的生活。如...

千千FineYoga梵音瑜伽

236 2 0

瑜見崳

終于早起了一天。起來做完抗原后就順便起來了。和希姐一起練了瑜伽。晨間的練習(xí)很舒適。 今天丹丹，超爸，和雨果在月黑風(fēng)高之時也踏上了離滬的路途。又替他們高興又感覺不舍。突然覺得宿...