中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第1387天 （三）、自殺危險(xiǎn)的預(yù)防策略： 1.預(yù)警信號(hào),識(shí)別痛苦的信號(hào)和癥狀， 2.支持網(wǎng)絡(luò)：專(zhuān)家、家人、朋友，他們能提供的支持是什么？ 3.建立自...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河南
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學(xué)生抑郁癥與自殺危機(jī)干預(yù)要點(diǎn)（三）：
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當(dāng)你相信你自己，并且接受生命的本來(lái)面貌，當(dāng)你理解了生活中的每一個(gè)難題都是你邁向自由的道路，不再堅(jiān)持自己是對(duì)的并一意孤行地下定論，你就自然會(huì)感到輕松與快樂(lè)。<br><br>——摘自《零極限生活篇》
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是誰(shuí)在傷口上撒鹽，情緒的療愈。
我能超越自己的情緒嗎？我這么痛有什么代價(jià)和收獲嗎？我會(huì)因此而成長(zhǎng)嗎？ 受苦有兩種，一種是無(wú)知的無(wú)名的受苦，就是任意隨潛意識(shí)的操控而受苦，同時(shí)在抱怨，抗拒那份痛苦，這樣的受苦不...
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過(guò)度期望就是施虐
宋秋玲愛(ài)自己第451天（11月12日）分享： 一個(gè)人被他人期望成為一個(gè)什么人、取得什么樣的成就，或者處于什么狀態(tài)，一般來(lái)說(shuō)是一件愉快的事情。因?yàn)檫@表示你不是孤獨(dú)的，有人...
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生活，工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都可以說(shuō)說(shuō)聊聊，給生活在熱鬧的大都市中但卻感到孤獨(dú)的人以溫暖，鼓勵(lì)。 隨筆-生活工作點(diǎn)滴主編：霹靂傳奇 投稿規(guī)則，請(qǐng)聯(lián)系主編，每人每次一個(gè)簡(jiǎn)書(shū)幣，當(dāng)前免費(fèi)。 簡(jiǎn)書(shū)主頁(yè)：http://www.itdecent.cn/u/c1e3ff5cfd63
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2020-11-26 【二階課前總結(jié)】
請(qǐng)大家抽出時(shí)間回顧從助教一階結(jié)束到現(xiàn)在自己走過(guò)的心路歷程(最好自己回看一下自己的周總結(jié))，在助教二階開(kāi)課前(12月2日)完成本次總結(jié)，內(nèi)容包括: 一、總體的自我評(píng)價(jià)，并給自己...
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與孟非打架強(qiáng)吻謝娜，諷刺金星“太監(jiān)”，他是如何跌落神壇的？
文/麥大人 01 2月18日，微博大v“這沙雕真搞笑”發(fā)布了一則消息稱(chēng)：“樂(lè)嘉在節(jié)目里醉酒，怒罵魯豫金星原視頻，臟話連篇，現(xiàn)場(chǎng)一度失控！” 其實(shí)，樂(lè)嘉大家都不陌生，他是非常有...
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團(tuán)體咨詢(xún)技能培訓(xùn)第二天
結(jié)束了一天的培訓(xùn)很興奮的走在回家的路上，今天最大的收獲是獲得了某個(gè)層面的解放，性格特質(zhì)的測(cè)試當(dāng)中有個(gè)重大發(fā)現(xiàn)是：C類(lèi)特質(zhì)的自己其實(shí)并沒(méi)有那么不堪，也許并不需要把自己照著...
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2019-12-24 復(fù)訓(xùn)咨詢(xún)技能訓(xùn)練小組第十次復(fù)盤(pán)
一、初階咨詢(xún)技能整體回顧 1、技能標(biāo)準(zhǔn)化流程：自動(dòng)化==不假思索狀態(tài)==隨意后注意==技能==如何練習(xí)（被動(dòng)成長(zhǎng)慢） 1）、如何安排學(xué)習(xí)與生活：加強(qiáng)練習(xí)的時(shí)長(zhǎng)，可以通過(guò)更頻繁...
