釋放怨氣最好的辦法 不公平的事發(fā)生后，一股氣堵在胸口，反復(fù)回想，越想越氣。這不是小氣，是大腦的正常反應(yīng)。當(dāng)邊界被侵犯、付出被忽視時，神經(jīng)系統(tǒng)會產(chǎn)生警戒信號——怨氣就是這種信號...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
接納自己的情緒，用喜歡的方式把它放下，平靜開啟喜歡的事情！ -
-
2023年計劃——整體計劃
一、習(xí)慣養(yǎng)成 1、早起習(xí)慣養(yǎng)成：6點→5：40→5：20→最終達到每天5點起床。（每月比上月早起五分鐘。） 2、記錄：詳細(xì)記錄每天的重要時間分配，并總結(jié)分析。 3、行動：想到...
-
-
2022年10月份復(fù)盤
時光飛逝，歲月靜好。 如何讓生活過得有意義？如何能夠在每一天的生活中不斷的改變，不斷的精進，不斷的成長？這是我10月份新的思考。 無復(fù)盤，不成長。 1．小事及時復(fù)盤。2．大事...
-
-
1月復(fù)盤：慢慢的快跑，你的日積月累，終將成為別人的望塵莫及
前兩天刷到一個爆火的視頻說： “一個人最難熬的狀態(tài)，是眼里操心著孩子，腦子里思考持家，心里惦記著伴侶，胸膛里留著曾經(jīng)的詩和遠(yuǎn)方。最后失望于伴侶，心碎于孩子，辜負(fù)了自己，也看不...
-
-
《指數(shù)基金投資指南》學(xué)習(xí)心得
股票基金考察股神巴菲特說“通過定期投資指數(shù)基金，一個什么都不懂的業(yè)余投資者竟然往往能夠戰(zhàn)勝大部分專業(yè)投資者”；另一位投資天才彼得·林奇也說過，大部分投資者投資指數(shù)基金會更好些...
-
六月第一周總結(jié)20200607郁典藍 100天一個習(xí)慣，早睡早起堅持瑜伽，收獲頗豐！，一群人一個目標(biāo)一輩子，在這100天里，從三月到四月五月，我們見證了彼此的蛻變，我們相互鼓勵相互分享，我...
個人介紹
榮譽導(dǎo)師美國國際認(rèn)證財務(wù)顧問
美國百萬圓桌會議內(nèi)閣會員COT
中信保誠保險公司傳家會員白金會員
AAAAA營銷代理人
美國百萬圓桌會議內(nèi)閣會員COT
中信保誠保險公司傳家會員白金會員
AAAAA營銷代理人