比如,不建議隨意用艾灸。 因為你,艾灸陽性剛烈,不夠溫和, 身體底子不好的人,虛不受補, 艾灸反而會加重紊亂,火邪從出。 寒濕體虛的人,沒有指導的情況下,直接去艾灸,就像是。...
比如,不建議隨意用艾灸。 因為你,艾灸陽性剛烈,不夠溫和, 身體底子不好的人,虛不受補, 艾灸反而會加重紊亂,火邪從出。 寒濕體虛的人,沒有指導的情況下,直接去艾灸,就像是。...
口腔潰瘍雖然不是大問題,但確實很討厭,而且呢還會反復發(fā)作,好像不管你用多少藥,都要那么三五天才會好。 其實呢,口腔潰瘍與脾虛胃關系很緊密,精谷水濕運化功能發(fā)揮失常,本該下行外...
黃帝內(nèi)經(jīng) 素問 原文6-2: 帝曰:愿聞三陰三陽之離合也。 岐伯曰:圣人南面而立,前曰廣明,后曰太沖。 太沖之地,名曰少陰;少陰之上,名曰太陽。 太陽根起于至陰,結于命門,名...
很多驚訝或者不接受,都來自于無知。個體的認知本身就是局限的,很多事情因為不知道才覺得過不去。 自我提升也好,還是跨越困難,都要無限拓展自己的認知。分清自己可以改變和不可以...
一個新名詞:脆皮年輕人。 年紀輕輕,毛病極多[捂臉哭] 說實話,我不太意外, 這幾年遇到太多脾虛胃寒,肝郁心火旺, 腎陽虛,上寒下熱,中焦堵了, 氣虛血虛,消食不化的小伙伴。...
有些時候,總是會被別人的話無意給中傷,聽著特別的刺耳…… 有些人呢,也很自以為事,自把自為,但是,那又如何呢? 也就只能是去適應! 不斷地去適應各種人群,各種環(huán)境,各種生活!...
前幾個月一直堅持每周運動不低于5天,近期比較忙大概有3個月沒有持續(xù)運動了。不運動的時間自己身體和精神都空落落的,干啥都提不起來勁。本周開始又給自己制定健身和養(yǎng)生計劃,...
每個人都想過著一個健健康康的生活,如何每一天讓自己通過日常一種好的生活習慣,輕輕松松就能有一個好身體,努力做好下面這些,你就會離健康越來越近了: 一、每天多飲溫水、不喝...
堅持站樁的每一天,都會有新的體悟,有時覺得命門有后撐下墜脊柱拉長之感,身體松活舒服,有時又找不到這種感覺了,伸展不出去的一種松,不知卡在哪個部位了,總覺得站的不舒服。要經(jīng)...
01 最近跑步群里的小伙伴們跑步積極性很高,有的能夠保持十多公里,甚至二十多公里的跑量,這已經(jīng)是很厲害了,一次跑這么多,一般人是不敢嘗試的。 而我一直和幾個跑友堅持慢跑,后來...
最近看到一位小姐姐的抱怨: “不知道是不是秋天的關系,還是我的頭皮以為我要出家了,最近掉頭發(fā)掉的厲害?!?看到這個掉發(fā)量,著實有點嚇人吶。 黃帝內(nèi)經(jīng)說,女子五七,陽明脈衰,面...
黃帝內(nèi)經(jīng) 素問 原文6-1: 黃帝問曰:余聞天為陽,地為陰,日為陽,月為陰。大小月三百六十日成一歲,人亦應之。 今三陰三陽不應陰陽,其故何也? 岐伯對曰:陰陽者,數(shù)之可十,推...
思維導圖上有的??
口臭口氣重,影響我交友怎么辦?口氣重口臭, 通常不是單純一個問題, 還會伴隨反酸胃脹,精力差, 易疲勞,渾身乏力,注意力不集中等情況, 而口臭口氣重,通常是這么幾種情況引起的: 1 濕熱體質(zhì) 常感到口苦、...
口氣重口臭, 通常不是單純一個問題, 還會伴隨反酸胃脹,精力差, 易疲勞,渾身乏力,注意力不集中等情況, 而口臭口氣重,通常是這么幾種情況引起的: 1 濕熱體質(zhì) 常感到口苦、...
黃帝內(nèi)經(jīng) 素問 原文5-7: 故邪風之至,疾如風雨,故善治者治皮毛,其次治肌膚,其次治筋脈,其次治六腑,其次治五臟。治五臟者,半死半生也。 故天之邪氣,感則害人五臟;水谷之寒...
口干舌燥,潮熱盜汗,是陰虛還是陽虛呢? 渾身乏力,困倦疲勞,那個時間短,是陰虛還是陽虛呢? 搞不清楚自己是腎陰虛還是腎陽虛,其實區(qū)分也不復雜, 畢竟中醫(yī)師個體化,針對具體個體...
很多對舌相有一定了解的人,看到有齒痕舌(伸出舌頭,兩邊有牙齒印,舌體胖大),會判斷是脾虛問題, 其實呢, 齒痕舌,確實有很大情況下與脾虛濕氣重有關,脾虛產(chǎn)生的水濕在體內(nèi)泛濫,...
黃帝內(nèi)經(jīng) 素問 原文5-6: 天不足西北,故西北方陰也,而人右耳目不如左明也。地不滿東南,故東南方陽也,而人左手足不如右強也。 帝曰:何以然? 岐伯曰:東方陽也,陽者其精并于...