第32課作業(yè): 1、老公回家刷手機(jī)？老公不帶孩子？……不知道你的家庭是否也有這樣的困擾。請(qǐng)就親密關(guān)系中的一兩個(gè)問題理清一下我信息的表達(dá)，然后試著不帶指責(zé)的表達(dá)。 2、分享一下...
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PET學(xué)習(xí)第31課 ? ?孩子打我，我該打回去嗎？
第31課作業(yè): 1、你家孩子是否也有出現(xiàn)這樣的情況，假如出現(xiàn)了，學(xué)習(xí)完本節(jié)課，你會(huì)怎么做？ 在學(xué)習(xí)這套系統(tǒng)課之前，我家二寶之前是會(huì)打我和她爸爸的，當(dāng)然還有別的小朋友，自從堅(jiān)持...
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PET學(xué)習(xí)第30課 ? ?一寫作業(yè)就磨磨蹭蹭雞飛狗跳？
第30課作業(yè): 寫作業(yè)是每個(gè)家庭都會(huì)遇到的一道坎，說一說： 1、你的孩子在寫作業(yè)的時(shí)候是什么樣的呢？ 之前看大寶寫作業(yè)是看一次發(fā)一次火，弄得真的心臟都快要裝支架了，后來跟老師...
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PET學(xué)習(xí)第29課 ? ? 孩子晚上不愿去睡覺怎么辦？
1、這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了如何給孩子立規(guī)矩，哪些點(diǎn)是特別觸動(dòng)你的呢？ 第一，規(guī)則一定要符合孩子身心發(fā)展規(guī)律，確保是孩子能力范圍內(nèi)能做到的。 第二，執(zhí)行規(guī)則的時(shí)候，要傾聽理解孩子。 ...
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說來聽聽第六章、第七章
第六章核心概念 閱讀討論是個(gè)元?dú)饬芾斓脑賱?chuàng)造過程，老師們需要一組完整的問題來輔導(dǎo)學(xué)生暢談讀書心得，必須讓讀者在表達(dá)意見時(shí)感到放心，認(rèn)為自己的意見有分量。69頁 印象深刻部分 ...
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PET學(xué)習(xí)第27課 ?好話說盡了，可孩子還是頂嘴？
第27課作業(yè): 1、復(fù)盤一件在使用P.E.T.時(shí)，讓你印象很深刻的事情，看看在過程中哪里做的很好，哪里可以有所調(diào)整。 印象深刻的事情：二寶最近怎么說都不愿意去上舞蹈課了，說跳...
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PET學(xué)習(xí)第28課 ??孩子到底該不該上興趣班？上了興趣班不能堅(jiān)持怎么辦？
第28課作業(yè): 1、說一件具體的使用P.E.T.做我訊息表達(dá)的例子，分享一下在過程中孩子的反映及你的情緒、思維過程。 現(xiàn)在二寶上幼兒園能自己進(jìn)園了，而且愉快的跟我說再見，老師...
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PET學(xué)習(xí)第26課 ? ?這個(gè)公式讓孩子愿意聽話！
第26課作業(yè): 1、復(fù)習(xí)一個(gè)完整的面質(zhì)性我信息的三個(gè)組成部分 一個(gè)完整的面質(zhì)性我信息的三個(gè)組成部分：行為，影響加感受 2、舉例兩個(gè)場(chǎng)景，比如老公玩手機(jī)，孩子寫作業(yè)慢等等，練習(xí)...
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PET學(xué)習(xí)第25課 ? 為什么孩子越大越難管
第25課作業(yè) 1、面質(zhì)性我信息中，說“影響”應(yīng)注意哪幾個(gè)點(diǎn)？ 第一，是對(duì)你本人有影響，而不是對(duì)孩子或者是其他人有影響。 第二，說影響的時(shí)候，要說得具體而清晰，而不是籠統(tǒng)地說：...
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PET學(xué)習(xí)第24課 ? 為什么你總是控制不住自己的脾氣？
第24課作業(yè): 1、說一件讓你“很憤怒”的事情，去覺察憤怒下面隱藏的情緒 2、從今天開始，每天寫十個(gè)關(guān)于自己的感受的詞，堅(jiān)持一個(gè)月，看看有什么發(fā)現(xiàn)，今天你的感受詞是什么呢？ ...
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PET學(xué)習(xí)第23課?無論你怎么說孩子都不肯聽？
1、一個(gè)完整的面質(zhì)性我信息的三個(gè)組成 一個(gè)完整的面質(zhì)性我信息是由三個(gè)部分組成的：孩子的行為、父母的感受以及孩子行為對(duì)父母的影響。 2、我們可以通過哪些方式調(diào)整我們不可接納的行...
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PET學(xué)習(xí)第22課 ? 老公打孩子怎么辦？孩子粘媽媽怎么辦？
第22課作業(yè): 1、這兩個(gè)問題是很多家庭都會(huì)遇到的。如果是你，你會(huì)怎么處理呢？ 在大寶小的時(shí)候老公偶爾會(huì)有對(duì)大寶動(dòng)手的時(shí)候，但往往那是在自己和老公關(guān)系也不好的時(shí)候，那時(shí)是非常...
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第21課?為什么你累死累活卻無人領(lǐng)情？
第21課作業(yè): 1、看一下你的三種時(shí)間分布的比例：一對(duì)一時(shí)間，一對(duì)多時(shí)間和單獨(dú)時(shí)間。說一說在每個(gè)類型的時(shí)間里，你的感受，你的需求，你的希望。 當(dāng)早上老公去上班倆個(gè)孩子都去上學(xué)...
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PET學(xué)習(xí)第20課 ? 如何夸孩子才能越夸越自信
1、你經(jīng)常是怎樣表揚(yáng)孩子的呢？結(jié)合表揚(yáng)應(yīng)注意的5點(diǎn)，說說你做的好的和有待改進(jìn)的地方吧。 表揚(yáng)孩子應(yīng)注意的五點(diǎn)： 第一，用肯定性我信息代替表揚(yáng)； 第二，真心實(shí)意、不帶任何目的地...
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PET學(xué)習(xí)第19課 ??怎么減少和孩子的沖突_
第19課作業(yè): 1、看看你家里的沖突，有哪些是可以通過環(huán)境調(diào)整來改變的。找到了，就動(dòng)手試試吧 大寶早上喊起床有些難，下一步買倆鬧鐘回來，訂倆個(gè)時(shí)間。 二寶是晚上很晚了不愿上床...
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PET學(xué)習(xí)第18課?怎樣才能讓孩子更親近你？
1、寫出家里每一個(gè)人的主要愛語，并試一試用這種方式去愛他們一個(gè)星期，觀察他們的反應(yīng)以及你們關(guān)系的變化 愛一個(gè)人有五種方式，這五種方式分別是：肯定的言辭、精心的時(shí)刻、禮物、身體...
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第17課?沒事的時(shí)候也要多表達(dá)
第17課作業(yè) 1、在無問題區(qū)時(shí)，一般有那幾種我信息？ 我信息：就是不去評(píng)判別人的行為，而是表達(dá)自己的感受或者想法。在無問題區(qū)時(shí)，有三種我信息：肯定性我信息、表白性我信息和預(yù)防...
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PET學(xué)習(xí)第16課 ??入園、二胎，孩子哭鬧怎么辦？
第16課作業(yè): 1、這節(jié)答疑課老師說到了兩個(gè)問題：1、入園焦慮和2、二胎家庭孩子和你對(duì)著干，老師的講解對(duì)你有什么啟發(fā)和幫助呢？ 針對(duì)孩子的入園焦慮要從三個(gè)方面找原因：父母自身...
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PET學(xué)習(xí)第15課?如何回答孩子IDE十萬個(gè)為什么？
第15課作業(yè): 1、你家是否有一個(gè)“為什么”寶寶呢？或者孩子是否會(huì)一直糾結(jié)一件事情呢？你是怎么處理的？ 我家不是很愛問為什么，不知道是不是好奇心不強(qiáng)？之前去博物館跟她講過萬里...