金句來自AACTP主席峰會，反思來自個人理解 1、別看我不行，我們俱樂部有人行 【幽默的背后是放松的心態(tài)】 2、加入俱樂部后變得自信了，變得盲目自信了 【真正的自信不是“我有...
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2021年AACTP主席峰會金句&反思
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2021年11月12日復(fù)盤
1.早上五點半鈴聲響起，又跟自己做了思想斗爭。在五點四十五起床了。 2.跑步1.47公里。 3.做飯，吃飯，上班。 4.中午做飯，吃飯，并按計劃完成了纏水管。這個冬天不用發(fā)愁...
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2021年第38周復(fù)盤：高效休息法（9月27日至10月3日）
【記錄】 做到的事情 1、實踐《高效休息法》每天睡前做5分鐘正念呼吸，對改善睡眠有幫助 2、高效學(xué)習(xí)訓(xùn)練營第2次線下分享會收到較好的反饋，有2人付費報名高效學(xué)習(xí)訓(xùn)練營 3、完...
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2021年第39周復(fù)盤（10月4日至10月10日）
【記錄】 做了什么： 1、學(xué)習(xí)中階培訓(xùn)師課程：聽課、復(fù)習(xí)、做作業(yè) 2、跟茵茵學(xué)習(xí)知識管理術(shù) （還沒有開始實踐） 3、閱讀《高效休息法》、《終身成長》 4、一家人去看了《長津湖...
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本周復(fù)盤：戒斷游戲（8月9日至8月15日）
【做到的事情】 1、陪星雨看電視《大頭兒子和小頭爸爸之秘密計劃》、《大頭兒子和小頭爸爸之俄羅斯奇遇記》、《鋼鐵飛龍之奧特曼》 2、幫星雨有節(jié)制地打游戲《湯姆貓酷跑》-《湯姆貓...
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本周復(fù)盤：挑戰(zhàn)與新意（8月16日至8月22日）
【記錄】 做到： 1、早睡早起：6天5點半起， 4天10點半之前睡 2、跑步3天，20分鐘跑步+10分鐘拉伸 3、閱讀7天，10-30分鐘 4、擔(dān)任頭馬聯(lián)合會議總點評 5、學(xué)...
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圣誕節(jié)的禮物
一大早，星雨問：圣誕老人送的禮物在哪里？ 我沒有準(zhǔn)備，有些窘迫地說：圣誕老人是從煙囪里進來送禮物的，我們家沒有煙囪，他送不了吧！ 星雨馬上回應(yīng)道：我們家有窗戶，他還可以從窗戶...
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