以前的我過(guò)著除了吃飯睡覺(jué)，啥也不需堅(jiān)持的生活。 不，那時(shí)的我“堅(jiān)持”聊QQ、看電視、刷手機(jī)、逛街、胡吃海喝、晚睡晚起、亂買(mǎi)一氣······ 這些不是堅(jiān)持，這是一種無(wú)意識(shí)的維持...
當(dāng)食自喜二首宋·錢(qián)時(shí)炊食無(wú)他只養(yǎng)身，人間多少不惺惺。朝哺細(xì)嚼家常飯，一卷神農(nóng)本草經(jīng)。旋摘園蔬隨意好，軟炊土米繞牙香。人言少吃多滋味，此是尊生第一方。 今天是驚蜇7天辟谷之后的...
有一次我和女兒去看電影，是一部大片，女兒看了一會(huì)兒，說(shuō)，我不喜歡看，我們走吧。 按照以往的習(xí)性，我肯定是不會(huì)同意的，理由很多： 還沒(méi)看完，你怎么知道不好看呢？ 兩張電影票都一...
極簡(jiǎn)生活一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象，先生和女兒在想買(mǎi)東西前，更在乎我的感受了。 以前我覺(jué)得先生不亂花錢(qián)，不愛(ài)買(mǎi)東西，那是因?yàn)槲姨珢?ài)亂花錢(qián)，亂買(mǎi)東西了，一對(duì)比起來(lái)，顯得先...
書(shū)名《極簡(jiǎn)幸福》 作者 盧米尼塔·D.薩維克〔羅馬尼亞〕 譯者 趙麗榮 出版 中國(guó)友誼出版公司 序言：（維申·拉克西亞尼 Mingvalley創(chuàng)始人） 我從來(lái)沒(méi)有想到，她會(huì)對(duì)...
極簡(jiǎn)之家微信群在疫情期間啟動(dòng)線上讀書(shū)會(huì)，不知不覺(jué)就35天了。 第一本書(shū)《斷舍離（心靈篇）》已讀到后記。 線上讀書(shū)會(huì)采用的方式是，每天上傳一段文字到群里，大家可以自行朗讀并上傳...
物品多了就象贅肉，終歸藏不住越是會(huì)整理收拾的人，往往物品越多。但是空間是有限的，如果不懂得買(mǎi)入和舍棄的平衡，很快就會(huì)多到無(wú)法收拾的地步。 這也許是很多人房子再大都不夠用，總想換更大房子的原因。 我的母親...
@irenjulie 謝謝 我也去看看
極簡(jiǎn)悅讀|《月亮與六便士》書(shū)名：《月亮與六便士》 作者：威廉·薩默塞特·毛姆 譯者：劉永權(quán) 出版：譯林出版社 有些書(shū)的相遇，就和人一樣，不知不覺(jué)，不早不晚就遇見(jiàn)了。 這本書(shū)是年前在小區(qū)的移動(dòng)圖書(shū)館借的...
@irenjulie OK的
極簡(jiǎn)生活|宅家一個(gè)月，我有什么改變？不知不覺(jué)在家里已經(jīng)宅了一個(gè)月了，前所未有又不得不有的一段經(jīng)歷。 宅家一個(gè)月，要說(shuō)有什么改變，微信群和朋友圈最多的有兩個(gè)： 1，長(zhǎng)胖了。 2，學(xué)會(huì)做包子，饅頭、烙餅、面條、餃子...
@irenjulie 真好哈
極簡(jiǎn)好物|一個(gè)神奇的熱水袋熱水袋并不是稀罕的物品，我記得在很小的時(shí)候，家里就有。 從冬天寒冷的江西來(lái)深圳后有許多年沒(méi)有使用過(guò)熱水袋了，感覺(jué)熱水袋已隨時(shí)代逝去，或者至少在我的生活中消失了。 深圳的冬天也...
@小步姐姐 謝謝 一起努力更美好
極簡(jiǎn)生活|我的居家極簡(jiǎn)餐食曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)外出就餐的極簡(jiǎn)原則：不吃飽，不打包，不浪費(fèi)。居家就餐也會(huì)有極簡(jiǎn)的原則，與外出就餐略有不一樣。 最近每天每頓都在家里吃飯，我基本吃早午兩頓，先生，女兒和婆婆是一日三餐。...
@198720200909 簡(jiǎn)單地說(shuō)是不食五谷，其實(shí)是自古以來(lái)道家養(yǎng)生法，可百度
極簡(jiǎn)生活|以極簡(jiǎn)的方式去堅(jiān)持從零到1是突破，從1到100是堅(jiān)持。兩個(gè)都不太容易。 比如說(shuō)辟谷，很多人一聽(tīng)不能吃飯，馬上搖頭，不行，我一頓不吃餓得慌，不行，據(jù)說(shuō)辟谷有危險(xiǎn)。 今天是周一，是我的每周輕辟谷日...
疫情期間在極簡(jiǎn)之家開(kāi)啟線上讀書(shū)會(huì)。 轉(zhuǎn)眼間第一本書(shū)《斷舍離（心靈篇）》已讀到尾聲。 今天讀的章節(jié)是：后記-斷舍離實(shí)踐者的話。 第一位實(shí)踐者meiya的話中，有一段頗有感受： ...
視頻直播最近實(shí)在是太熱了。 在此之前我沒(méi)有下載任何視頻直播APP。 因?yàn)閮蓚€(gè)熟悉的老師新開(kāi)通直播，也被邀請(qǐng)而一古腦下載了兩個(gè)APP，一個(gè)是抖音，一個(gè)是快手。因?yàn)閮蓚€(gè)老師平臺(tái)不...
從小到大，一天三餐都要吃，從來(lái)沒(méi)有中斷過(guò)。 有時(shí)候聽(tīng)到有人說(shuō)，今天太忙，忘記吃飯了。 我簡(jiǎn)直不敢相信，吃飯?jiān)趺磿?huì)忘呢？ 四十多年來(lái)，別的我都能忘，唯獨(dú)吃飯沒(méi)有忘過(guò)。 一直在一...
書(shū)名：《月亮與六便士》 作者：威廉·薩默塞特·毛姆 譯者：劉永權(quán) 出版：譯林出版社 有些書(shū)的相遇，就和人一樣，不知不覺(jué)，不早不晚就遇見(jiàn)了。 這本書(shū)是年前在小區(qū)的移動(dòng)圖書(shū)館借的...
@噔噔噔噔噔噔噔噔噔 在的
我的太極師傅喜歡太極，曾經(jīng)在8年前向一位師傅學(xué)習(xí)，當(dāng)年他已經(jīng)80歲了，他叫王喜根。 在深圳荔枝公園，他從年輕時(shí)開(kāi)始，教授了無(wú)數(shù)學(xué)生。 師傅祖籍是安徽人，后來(lái)移居上海，一年三百六十五天，除...
