1、第一天【成長型思維】:重溫閱讀《專注力》P41-65頁，延伸學(xué)習(xí):樊登聽書《內(nèi)在動機(jī)》《自驅(qū)型成長》《終身成長》，電影《土撥鼠之日》 2、第二天【自我認(rèn)知】，最有效的工具...
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《專注力》21天復(fù)習(xí)+踐行 -
Nico，新地盤，新開始。加油多寫哦
這位保潔師，讓我肅然起敬
文/夕米露 昨天，保潔公司講為了提升服務(wù)質(zhì)量幫我換了一個新的保潔，原以為沒什么不同，可入門短短半個小時，讓我對她刮目相看，專業(yè)、敬業(yè)，凡是職業(yè)人身上的諸多素養(yǎng)，能從這位保潔師...
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這位保潔師，讓我肅然起敬文/夕米露 昨天，保潔公司講為了提升服務(wù)質(zhì)量幫我換了一個新的保潔，原以為沒什么不同，可入門短短半個小時，讓我對她刮目相看，專業(yè)、敬業(yè)，凡是職業(yè)人身上的諸多素養(yǎng)，能從這位保潔師...
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王萍:方糖17期《越書寫越明白》結(jié)業(yè)感言我們的方糖17期《越書寫越明白》結(jié)束了，就一個感覺，“不舍，不舍，還是不舍”。不想結(jié)束，不舍與姐妹們的同甘共苦的分享時的那份信任和關(guān)愛，不舍與付老師的情誼和每節(jié)課上的討論的感...
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《詩經(jīng)》中品讀真善美
不經(jīng)意間，我在麗姐帶隊的共讀《詩經(jīng)》群里，數(shù)數(shù)日子也差不多5個月了，慶幸自己沒有掉隊，有句話說得很對“世界不曾偏愛不勞而獲的人，亦不曾辜負(fù)每個努力的人，你相信什么，就會得到什...
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看見，接納，療愈，創(chuàng)造——《女神三部曲》共修一、共修緣起，為什么選擇《女神三部曲》: 英國詩人王爾德說：愛自己，是終身浪漫的開始。 張德芬說：親愛的，外面沒有別人，只有你自己。 《接納力》作者海文穎說:我若安好，便是晴...
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靜文:做自己的心理治療師靜文:做自己的心理治療師的課程總結(jié) 付老師曾經(jīng)在課堂上說過，最好的心理治療師就是自己，只有自己才能對自己一路以來的成長故事進(jìn)行最深入的解讀，也只有自己才能給自己足夠的...
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秋英:守住X點，愛好自己這幾個月每周五的相聚已成為了一種習(xí)慣，在這里，認(rèn)識了善解人意又大愛的付老師以及一群相互攙扶前行的姐妹，我從靜靜的傾聽大家的故事，到慢慢熟悉后的自我敞開，一期不落，準(zhǔn)時守候。說...
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方糖16期艷霞:走出困境，沐浴在清風(fēng)陽光里首先，感謝大家的一路的陪伴。我們分享自己的故事，委屈和成長，在一個安全的空間里。彼此鼓勵，攙扶著向前。感覺每堂課都收獲很多，每一堂課都能聽得很明白。思想也完全跟著付老師的思維...
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李燕:擁抱童年 與自己和解方糖第15期 《做自己的心理治療師》學(xué)習(xí)小結(jié) 因為想要改變，我們相聚了。2020.11.18---2021.4.21，歷時5個月，16次的相聚，方糖15期的12位姐妹們用綻...
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香明:認(rèn)識自己，找到自己，活出自己因為有了人到中年的許多困惑，我和小謝一起相約走進(jìn)了方糖，在這里我結(jié)交了一幫可愛的姐妹，我們從相識到相知一起學(xué)習(xí)一起分享，到今天成了一班無話不談的親密朋友。永遠(yuǎn)記得 2020年...
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線下連接 深度療愈 方糖15期結(jié)業(yè)感言從冬天到春天，每周三晚上我們固定相聚；由陌生到熟悉，我們走進(jìn)了彼此生命深處。課程結(jié)束，與我而言，最應(yīng)該跟每一個姐妹說謝謝。 2019年，在我生命最低谷時期，我是在團(tuán)體小組中獲...
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210場方糖 歸零重啟方糖團(tuán)體療愈小組13－14期圓滿結(jié)業(yè)了。 至此，我?guī)ьI(lǐng)的方糖走過兩年，整整210場。 我們共創(chuàng)了一個安全親密的場域，固定的人、每周一聚，用靜心冥想回到內(nèi)在；用書寫和說故事清理...
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方糖13、14期結(jié)業(yè)文字（一）親愛的小伙伴好，我是玉梅。二年前，上了方糖第一期《越書寫越明白》，開始每天給家人寫鼓勵貼，每天書寫情緒事件，一點點修復(fù)和婆婆、愛人的關(guān)系，真正走進(jìn)三個孩子心里。 今年，...
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玉芳:方糖總結(jié)時間過得真快呀！轉(zhuǎn)眼三個月的學(xué)習(xí)時光已近尾聲，而我還意猶未盡！真心留戀這美好的時光。 如果說上期方糖《越書寫越明白》是在幫我打掃和清理我內(nèi)在的怨恨、抱怨、愧疚和強(qiáng)烈的自卑垃圾...
