發(fā)簡信
IP屬地：天津
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謹(jǐn)記，沒事看一看
不要有受害者心態(tài) 讀書之深度思考比讀完要重要，讀到一個(gè)觀點(diǎn)或有啟發(fā)的，有思考的去輸出寫作，深度思考。多問為什么直達(dá)事物本質(zhì)、看透底層邏輯 要有邊...
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事后靜下來才察覺到
你只本能地感到自己和孩子多委屈，有種受害者心態(tài)，可你沒看到或及時(shí)察覺到別人的感受和感覺 寶寶拿了人家的滑板車沒有說就玩了，雖然在人家面前，可你也...
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遇到討厭的人該怎么辦？
生活中不免會(huì)遇到討厭的人和事，如同事總在會(huì)議里挑你的毛病壓你一頭、讓你下不來臺(tái)、親戚背后對(duì)你說三道四、朋友見不得你比他好、領(lǐng)居搬弄是非不愉快等等...
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“看見”即療愈
⒈“看見”自己 不管是自己“看見”自己（自我覺察）、還是“被看見”，都是一種能量、一種愛、一種療愈。 我們總是希望被看見，被接納、被理解，實(shí)際上...
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寶寶在自己眼皮底下被欺負(fù)了我該怎么辦呀？今天帶寶寶去了荔灣兒童公園玩沙子，有一個(gè)五六歲的小女孩在玩我們寶寶的小水桶，已經(jīng)玩了一會(huì)了被寶寶看到了，寶寶要過去拿回來，那個(gè)孩子不肯，于是兩個(gè)...
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別再不值得的人身上浪費(fèi)力氣，破局愛自己
心盲眼瞎的人，你付出了多少他都“看不見” 去了趟他妹那里，出差兩日回來心情不好就開始來“踩”我，就知道去他妹那里，他妹沒安什么好心，不停滴給他“...
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你的魅力，不靠討好，是靠你如何對(duì)待自己的每一天
今天在公園一個(gè)小朋友搶了我們家寶寶的挖掘機(jī)玩具，當(dāng)時(shí)那里坐了好些個(gè)帶寶寶的寶爸寶媽，我也在其中，因?yàn)槟莻€(gè)小朋友經(jīng)常搶別人東西，就在剛剛又把別人家...
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今日思考～讓自己強(qiáng)一點(diǎn)每天多看看
關(guān)注自己的呼吸、覺知、頻率、感受、心跳、放松，靜心冥想、和自己深度鏈接，喚醒自己的身體、自我覺察、讓內(nèi)心更充盈賦能，雜念變少、內(nèi)心充滿力量，更加...
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今日份覺察日記～被欺負(fù)
寶寶去附近公園玩，因?yàn)榻裉焓侵苣?，好多小朋?1、泡泡機(jī)那里被陌生熟人“踐踏” 在泡泡機(jī)那里玩，我在那里看著寶寶騎在泡泡機(jī)上，我沒有預(yù)防的來回轉(zhuǎn)...