發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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夢(mèng)想三步曲：177個(gè)窮小子逆襲成千萬(wàn)富翁的絕密路線，人人可復(fù)制
如何激發(fā)出強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)，來(lái)百分之百地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)？ 美國(guó)注冊(cè)公共會(huì)計(jì)師托馬斯·科里在他的研究成果“富有的習(xí)慣”給出了什么建議。 托馬斯·科里是美...
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產(chǎn)后抑郁肥胖，從認(rèn)識(shí)到接納自己，減重12公斤小娟，今年已經(jīng)45歲，剛生完孩子不久，相對(duì)來(lái)說(shuō)她這個(gè)年紀(jì)已經(jīng)算是高齡產(chǎn)婦，這次生產(chǎn)讓她筋疲力竭，也因此患上了輕度產(chǎn)后抑郁癥，她對(duì)自己非常的不滿(mǎn)意...
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“餓死在波斯的貴族千金”，釋放了心念，瘦身16斤咨詢(xún)師第一次見(jiàn)到香芹時(shí)，香芹完全是一副很不屑的表情，心里直犯嘀咕，“這個(gè)人來(lái)了，干嘛還擺個(gè)姿態(tài)呢？” 香芹個(gè)子不高，大約一米六左右，中等身材，但...
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想象減肥成功后自己美好的樣子，讓她減掉40斤卡卡，今年36歲，在一家名牌家具寢飾店做店長(zhǎng)。 她是一個(gè)低自我價(jià)值感的女人，對(duì)于老公的話(huà)從來(lái)都是言聽(tīng)計(jì)從，總是唯唯諾諾，老公說(shuō)讓她往東，她絕不往...
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療愈了童年被性侵的創(chuàng)傷，她瘦了18斤美萍，今年27歲，在一家廣告公司做廣告營(yíng)銷(xiāo)工作。 第一次見(jiàn)到美萍，是在她體重處在75公斤巔峰的時(shí)候，但不得不說(shuō)美萍長(zhǎng)得白嫩、皮膚水潤(rùn)，是一個(gè)非常...
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飲食也有個(gè)性？你屬于哪一種？
你是哪一種飲食個(gè)性？ 吃飯和穿衣打扮一樣，能反映礎(chǔ)我們的個(gè)性。這種飲食上的個(gè)性，更與我們的身體健康和身材健美息息相關(guān)。 典型的的飲食特征可以分為...
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那些一個(gè)月減肥十幾斤甚至20多斤的人，最后？你身邊有朋友做到過(guò)一個(gè)月減肥十幾斤甚至20多斤嗎？ 我身邊有。 2015年，我有一個(gè)會(huì)員大哥，35歲左右，大高個(gè)，200多斤，來(lái)鍛煉的目的就是減...
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出汗越多，瘦得越快？出汗越多瘦得越快？ 出汗分為：溫?zé)嵝猿龊?，神?jīng)性出汗，味覺(jué)性出汗，運(yùn)動(dòng)性出汗 每次看到那些穿著密不透風(fēng)運(yùn)動(dòng)裝，在跑步機(jī)上馳騁的同學(xué)，我就一臉心疼...
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