如何激發(fā)出強烈的動機，來百分之百地實現(xiàn)自己的目標(biāo)？ 美國注冊公共會計師托馬斯·科里在他的研究成果“富有的習(xí)慣”給出了什么建議。 托馬斯·科里是美國一名公共會計師和理財規(guī)劃師，...
發(fā)簡信
IP屬地：北京
-
夢想三步曲：177個窮小子逆襲成千萬富翁的絕密路線，人人可復(fù)制
-
產(chǎn)后抑郁肥胖，從認(rèn)識到接納自己，減重12公斤小娟，今年已經(jīng)45歲，剛生完孩子不久，相對來說她這個年紀(jì)已經(jīng)算是高齡產(chǎn)婦，這次生產(chǎn)讓她筋疲力竭，也因此患上了輕度產(chǎn)后抑郁癥，她對自己非常的不滿意，身心狀況很不平衡，加上婆媳關(guān)...
-
“餓死在波斯的貴族千金”，釋放了心念，瘦身16斤咨詢師第一次見到香芹時，香芹完全是一副很不屑的表情，心里直犯嘀咕，“這個人來了，干嘛還擺個姿態(tài)呢？” 香芹個子不高，大約一米六左右，中等身材，但肚子很凸出，鼓鼓的，臀圍也很寬...
-
想象減肥成功后自己美好的樣子，讓她減掉40斤卡卡，今年36歲，在一家名牌家具寢飾店做店長。 她是一個低自我價值感的女人，對于老公的話從來都是言聽計從，總是唯唯諾諾，老公說讓她往東，她絕不往西，對老公極其的依賴。深怕有一...
-
瘦身吧
療愈了童年被性侵的創(chuàng)傷，她瘦了18斤
美萍，今年27歲，在一家廣告公司做廣告營銷工作。 第一次見到美萍，是在她體重處在75公斤巔峰的時候，但不得不說美萍長得白嫩、皮膚水潤，是一個非常漂亮的女孩。 27歲之前，她從...
-
療愈了童年被性侵的創(chuàng)傷，她瘦了18斤美萍，今年27歲，在一家廣告公司做廣告營銷工作。 第一次見到美萍，是在她體重處在75公斤巔峰的時候，但不得不說美萍長得白嫩、皮膚水潤，是一個非常漂亮的女孩。 27歲之前，她從...
-
飲食也有個性？你屬于哪一種？
你是哪一種飲食個性？ 吃飯和穿衣打扮一樣，能反映礎(chǔ)我們的個性。這種飲食上的個性，更與我們的身體健康和身材健美息息相關(guān)。 典型的的飲食特征可以分為三個：謹(jǐn)慎派、苛刻派、隨性派。...
-
減肥失敗，并不是因為你的意志力薄弱你們認(rèn)為是什么原因?qū)е聹p肥失敗的？ 有些人通常會不好意思的說，可能是因為自己的意志力薄弱，沒有堅持減肥，或者是因為某種原因，不得不放棄節(jié)食，比如生病，接下來，就是痛苦的自責(zé)和...
-
那些一個月減肥十幾斤甚至20多斤的人，最后？你身邊有朋友做到過一個月減肥十幾斤甚至20多斤嗎？ 我身邊有。 2015年，我有一個會員大哥，35歲左右，大高個，200多斤，來鍛煉的目的就是減肥。 當(dāng)時買了30多節(jié)課，起初...
-
出汗越多，瘦得越快？出汗越多瘦得越快？ 出汗分為：溫?zé)嵝猿龊梗窠?jīng)性出汗，味覺性出汗，運動性出汗 每次看到那些穿著密不透風(fēng)運動裝，在跑步機上馳騁的同學(xué)，我就一臉心疼。有些同學(xué)還在身上綁著保鮮膜，...
-
你的每天走一萬步，真的能減肥嗎？你的每天一萬步是為了什么？ 每天一萬步，體重普通的朋友大概會消耗180千卡，不同體重上下幾十千卡的差異。 在日常工作中，很多人愿意多做一些額外的活動，所以不能跟正常運動相比較...
-
你“吃”，讓自己發(fā)胖，是因在潛意識中被灌輸了“胖”信念你“吃”，讓自己發(fā)胖，是因在潛意識中被灌輸了“胖”信念 Helene，是一位活躍于外商圈的荷蘭人，常年跟隨服務(wù)于全球化企業(yè)的丈夫外派到世界各地任職，也接觸到了豐富多樣的各色美...
-
當(dāng)你覺得孤寂，需要愛的時候，“吃”會讓你覺得有某種安全感當(dāng)你覺得孤寂，需要愛的時候，“吃”會讓你覺得有某種安全感。 有一位年約38歲的醫(yī)院護(hù)理人員，她對于脂肪有一種難以言喻的激動與情感。那黃澄澄的脂肪對她而言，充滿了溫暖與愛的能量...
-
你吃，是在無意識地減緩，或者故意忽略一些不愉快的經(jīng)歷你吃，是在無意識地減緩，或者故意忽略一些不愉快的經(jīng)歷 志銘，是一個極度缺乏自信心的人，在情場和職場上屢戰(zhàn)屢敗。因為不敢承擔(dān)老板賦予的重責(zé)大任，還被調(diào)離了單位，這讓他的心理產(chǎn)生...
-
發(fā)現(xiàn)好物、避開糟坑，這里有最新的數(shù)碼產(chǎn)品評測、好物推薦。希望大家踴躍投稿，分享評測心得，優(yōu)秀文章將會獲得首頁推薦和更多曝光，更有機會成為簡書簽約作者。本專題投稿指南：http://www.itdecent.cn/p/77214229b4f1 專題主編 筆點酷玩 http://www.itdecent.cn/u/b2d08e13d7d8
