沒想到大家這么支持，很多人問我為什么減肥，我想遇見一個對的人，當然，現(xiàn)在遇見了，這篇文章記錄的是我們的故事 戲 2011年，身高173cm，體重240斤，高考剛剛結束，步入大...
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減肥一百斤的我猶如經歷了前世今生 -
什么是高質量的單身？就是公主把自己活成白馬王子-1- 寧小姐，我在路上遇到的驢友一枚，芳齡28，在她所在的南方小城市里這樣的年齡已經算得上超大齡剩女，被催婚、被相親那是常有的事。 有時候，被家里念叨得耳朵長繭，一言不合，...
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衣柜這么用，以后就可以放肆的買買買了！
衣柜是家里不可缺少的成員，它備受女主人的寵愛！但女人的衣柜里永遠都少一件衣服，少一雙高跟鞋？看著被塞得滿滿的衣柜卻找不到一件自己心儀的衣服，這是多么痛苦的事！ 不知道為什么我...
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想請教樓主體脂分析的表怎么測的
體脂從27降到21，增肌減脂學會真正地討好自己
之前發(fā)表過四篇文章，講的是自己怎樣將體重從60KG減到49KG的（請查看文章片尾鏈接），收到大家的很多反饋，后來樓主消失大半年，去健身塑形了，讓自己的身材又上了一個臺階。 之...
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沒有語言環(huán)境，如何快速提高英語口語這可能是在英語學習過程中大家最關心也最頭痛的問題之一了。從上周開始寫作以來，就一直有小伙伴在詢問這個問題，主要的困惑包括： 問題一，學了十年英語，投入了大量時間精力，卻還是無...
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如何成為一個有趣的人？知道這5點就夠了！王小波說：“趣味是感覺這個世界美好的前提?！?一個人若是被外界評價為“有趣的”，那已是一個極高的評價了。 許多評價語匯都有短板。比如，你被人評價為“勤奮的”，此詞雖為褒義，但...
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你不僅不夠努力，還總是自我麻痹。不夠努力還可以改變，但自我麻痹就等同于服食“毒藥”，遲早有一天會讓你“毒發(fā)”身亡。 -1- 大二的時候，我和同學都報考了英語四級考試，每次我們都會一起去圖書館復習。 同學總是...
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暴肥暴瘦指南——1個月瘦15斤和1個月胖15斤，我都做到了說起來挺心酸的，去年的五四青年節(jié)，我還是一個熱愛跑步、控制食欲的熱血青年（我跑馬拉松的文：無兄弟，不跑馬——第一次用腳來丈量42公里），而現(xiàn)在，看著自己在一個月內瘋狂鼓起來的...
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最好的教養(yǎng)是不給別人添堵。最好的教養(yǎng)是不給別人添堵。 01 不知道你們有沒有遇到過這樣的情況，當你花了個不菲的價格買了件自己喜歡的衣服，有些人看到會把你夸贊一番。 而有些人則會說:“天呢，你花了這么多...
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作為窮學生的你，到底在追求什么？1. 晚上10點，我依然趴在電腦前。前一秒還在為明天一早要講的ppt做著準備，后一秒就立馬進入下周的presentation的資料收集中。 已經坐在電腦前一整天的我，脖子火辣...
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《好先生》 | 好好活著，時光不等人趁著假期，又是艷陽高照，窩在房間看了一集《好先生》。然后竟一發(fā)不可收拾，花了兩天時間將更新的前18集看完了。孫紅雷飾演的陸遠沒錢沒事業(yè)酗酒賭博無家可歸，不是什么公認的好人形象...
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畢業(yè)四年，為什么天差地別？是什么，讓我們漸行漸遠？ 1 大學時，我的同鄉(xiāng)小任專業(yè)很好，并且非常努力，是我們老師口中的榜樣。 當我還在默默的投機取巧奮斗二級運動員證時，他已經一路斬獲一級運動員證、一級裁...
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她是當紅女星，卻有粗壯的手臂，如果你沒她會穿衣，就這樣做吧！
然而，張豐毅大哥曾爆料說，范冰冰有60kg，再加上范冰冰比較高又會穿衣來揚長避短，所以，她的真實體重一直是個謎。不過，說來說去，小編只想說：呵呵，你們開心就好...... 揚...
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跑多遠才能消耗你吃進去的，這么計算才靠譜！有一類型文章，總是很受大眾關注，就是食物啊，脂肪啊、糖啊含有多少熱量，如何通過運動才能消耗，比如近期來自Fit Talerz的一組圖片告訴你常見食物下肚要跑多少公里才能消耗掉...
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你一直瘦不下來的10個原因，你中招了沒？「我已經吃很少了，為什麼就是沒變瘦?」、「我都有運動啊! 還是一樣看起來很胖…」、「我就是易胖體質..永遠都瘦不下來了吧!」這些話你曾在心中嘆息吶喊過嗎? 過去的我會這麼抗拒...
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共勉
跑步到底會給我們帶來哪些變化
一個周末的清晨，收到一個陌生人發(fā)來的微信。來自某個微信群的一個美女。雖然是第一次聊天，但是彼此通過朋友圈與微信運動已經神交一段時間了?？凑掌莻€很優(yōu)雅、很活潑、會生活的漂亮姑...
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跑步到底會給我們帶來哪些變化一個周末的清晨，收到一個陌生人發(fā)來的微信。來自某個微信群的一個美女。雖然是第一次聊天，但是彼此通過朋友圈與微信運動已經神交一段時間了?？凑掌莻€很優(yōu)雅、很活潑、會生活的漂亮姑...