公眾號：粉小墨（fenmo33）<br>世界這么大，能遇到你就很開心了。<br>
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想吃不胖，其實很簡單吃不胖，有訣竅嗎？ 可能有些人會告訴你，是基因。 講真，我也曾經(jīng)這么以為。 但是在美帝以每天一個Brownie作甜點（對，正餐還沒有算！）的速度，吃胖了20斤以后。 我的心情...
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運動了但瘦不下來，怎么辦？
減肥會是我們大多人的目標(biāo)，開始時興致滿滿減脂、過一段時間體重不減反而增加，讓人很是迷惑。我們該從哪放面著手呢？ 以本人曾在某健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的經(jīng)歷向大家介紹一下關(guān)于我減肥所碰到的...
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運動了但瘦不下來，怎么辦？減肥會是我們大多人的目標(biāo)，開始時興致滿滿減脂、過一段時間體重不減反而增加，讓人很是迷惑。我們該從哪放面著手呢？ 以本人曾在某健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的經(jīng)歷向大家介紹一下關(guān)于我減肥所碰到的...
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一個星期瘦了10斤。當(dāng)然我基數(shù)大…150到140
瘦下來不容易 你可別再胖回去了（3）
10/11 晴 今天特別冷，其實是我穿少了，買的羽絨服到了，真想穿著回來。 早上吃的麥片和牛奶，想吃菜餅，但是太麻煩了，算了。弟妹煮了四個雞蛋，我吃了一個。 中午帶飯。吃了很...
