今天，做了兩餐飯，早餐牛肉面，中餐麻辣豆腐配土豆牛肉。 另外在運(yùn)動(dòng)上，我特別執(zhí)著18000。晚飯吃完了，還圍著樓下有了兩圈。 但，有些事用在拖延，閱讀打卡。當(dāng)初參加是想讓在讀...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：青海
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以太陽(yáng)花海為名，一生向往陽(yáng)光。
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《最小阻力之路》轉(zhuǎn)
焦慮的時(shí)候總會(huì)被一句話鼓勵(lì)到：「我們的目標(biāo)是奔赴大海，而不是搬開(kāi)路上的每一塊石頭?！?《最小阻力之路》中提到一個(gè)觀點(diǎn)，我們從小接受的教育，讓我們習(xí)慣于把「解決問(wèn)題」當(dāng)作生活本...
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2025-02-05
當(dāng)我開(kāi)始看手機(jī)，我感覺(jué)自己像個(gè)白癡，什么干貨，如何過(guò)好這一生…… 真正讓我充實(shí)的是去完成一件事，然后再完成一件事，而讓自己停下來(lái)的永遠(yuǎn)不是自己累了，而是我感受到了美好的事物，...
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2025-02-02
今天讀到， 糾正孩子一個(gè)不當(dāng)行為的最好方式，不是去禁止，而是用一個(gè)可以被接受的行為去取代它。對(duì)于孩子而言，禁止往往就是強(qiáng)化。孩子發(fā)現(xiàn)自己做其他事情時(shí)父母不聞不問(wèn)，而唯獨(dú)做這件...
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一月讀了8本書(shū)1月書(shū)單 特別推薦 《一天一朵云》 很少有人，像作者這樣觀察記錄云朵。這本書(shū)里讀到，觀云時(shí)我們可以堂而皇之地什么也不做。你會(huì)釋放你的想象力，提醒自己保持輕松愉快。 原來(lái)，觀云...
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2025-01-30
摘錄《真需求》30條經(jīng)典語(yǔ)句，語(yǔ)言淺顯，認(rèn)知深刻，創(chuàng)業(yè)路上的朋友用得上。 1.“市場(chǎng)中的萬(wàn)物現(xiàn)出本相，無(wú)非世人的需求。” 2. “我們學(xué)習(xí)商業(yè)，是日復(fù)一日地去深化熟悉之物，在...
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2025-01-29
很難做到，不干涉孩子的作業(yè)。 為什么這么說(shuō)？ 記得以前，我們的作業(yè)是一個(gè)語(yǔ)文寒假本，一個(gè)數(shù)學(xué)寒假本。每天寫(xiě)一頁(yè)，寫(xiě)完了假期差不多結(jié)束了。 而如今，語(yǔ)、數(shù)、外各科的作業(yè)都有3-...
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2025-01-26
“你哥睡覺(jué)了！” “我正在睡覺(jué)的路上！”弟弟說(shuō)，“我先走，去睡覺(jué)了！” 弟弟太可愛(ài)了，有時(shí)真不知道怎么形容他。討厭的時(shí)候也挺煩人的。 叫他做作業(yè)，他會(huì)說(shuō)，“我的作業(yè)我做主！”...
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2025-01-23今天讀到 當(dāng)有人問(wèn)我“你的人生目的是什么？”，我會(huì)馬上回答：“過(guò)美好的生活?！碑?dāng)被問(wèn)到“你的工作目的是什么？”，我也可以馬上回答：“為了讓更多的人熱愛(ài)生活。 看上去有點(diǎn)空洞，...
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適合現(xiàn)狀的單身且獨(dú)處生活從參加工作后就開(kāi)始了獨(dú)居生活，不知不覺(jué)已經(jīng)習(xí)慣了一個(gè)人待著，下班后可以做自己想做的事情，也圍繞的都是自己，心情好可以在超市去逛一下買(mǎi)喜歡吃的菜去下廚，這個(gè)時(shí)候必須得拿上平板來(lái)...
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想學(xué)的東西很多，但能力有限，很焦慮，該怎么辦？
愿用心者，萬(wàn)事可成，并不是說(shuō)只要一用心，想做什么事情都能夠心想事成。 而是說(shuō)無(wú)論做哪一件事情，你真真正正愿意花心思，把心放在做的事情上面，不管結(jié)果是好是壞，自己都能夠坦然接納...
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要活出自己的精彩
以前讀書(shū)是為了中國(guó)不被淘汰現(xiàn)在讀書(shū)是為了不被中國(guó)淘汰
按照我的理解，讀書(shū)只是我們生活的一部分，不管是窮困潦倒，還是大富大貴，都無(wú)法逃離最后的結(jié)局，只能說(shuō)我們這一代學(xué)生的價(jià)值取向逐漸被父母過(guò)度干預(yù)，然后產(chǎn)生各種焦慮 你看這兩個(gè)字，...
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2025-01-21今天讀到， 我們都應(yīng)該有這種感覺(jué)。我們每個(gè)人都生而有因，生來(lái)就是為了學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，也是為了施展我們的天賦。一旦我們這樣做了，我們便充滿了具有創(chuàng)造性的生命活力，我稱之為能量。 想...
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好孩子養(yǎng)成記·Day15
#好孩子養(yǎng)成記·Day15 #每天發(fā)現(xiàn)孩子5個(gè)優(yōu)點(diǎn)·看看能發(fā)生什么奇跡？ 1.每天早上都會(huì)認(rèn)真吃早餐，越來(lái)越懂得照顧自己的身體了，真棒！ 2.晚飯時(shí)會(huì)到廚房幫媽媽拿碗筷，越來(lái)...
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尋找志同道合的人一起自律
尋找志同道合的人一起自律。在這個(gè)快節(jié)奏、信息爆炸的時(shí)代，自律成為了許多人追求的目標(biāo)。無(wú)論是為了提升工作能力、保持健康的生活方式，還是實(shí)現(xiàn)個(gè)人的夢(mèng)想，自律都是成功的關(guān)鍵因素之一...
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《與生命和解》-療愈原生家庭的傷與痛-- 1.3摘抄
1、原生家庭決定你的幸福能力 2、童年缺少父母關(guān)愛(ài)和認(rèn)同，長(zhǎng)大后仍想尋求父母的認(rèn)同，尋求權(quán)威的認(rèn)同 3、容易進(jìn)入受害者模式，喜歡抱怨，不能對(duì)自己負(fù)責(zé)，總是覺(jué)得是別人的錯(cuò) 4、...
