隨著非暴力溝通學習的深入，最近我發(fā)現，有個順序需要重新調整一下。 通常我聽到的、看到的順序是這樣的： 第一步：人們最關注、最先看到、最想解決的是親子關系沖突。（我小孩怎么這樣...
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處理家庭沖突的順序，跟你想的一樣嗎？ -
設想的兩個《非暴力溝通》日常訓練
初學非暴力溝通的朋友，看見非暴力溝通里面有很多話術。也許會覺得這樣說話好像很死板。 其實非暴力溝通的話術設計非常有道理。 我們如果把非暴力溝通當做一種...
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貓書的非暴力溝通課的感悟
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我與老友分舵的第一次親密接觸自2017年12月份認識拆書幫以來，今天第一次參加拆書幫的活動，用4個關鍵詞來形容本次活動的感受： 第一個關鍵詞是“激動”，從2017年12月份認識拆書幫以來，第一次參加線下...
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匯聚起100位拆書家的力量
匯聚起100位拆書家的力量 今天一個好消息，拆書幫有一個三級拆書家（最高級別的拆書家）微信群，名字叫：三級拆書家名人堂，今天迎來了第99位伙伴，即將突破100位。 這意味著什...
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《老友群規(guī)11條》拆書幫南寧老友分舵群規(guī)： 溫馨提示：本文屬“戒規(guī)”，口味比較麻辣，“玻璃心”和“小清新”請先喝兩口水壓壓驚！ 說清楚底線、摸清楚脾性，才能更好地相處——這是老友的“相處之道”...
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咖啡、猴子與木桶：你不知道的故事｜管理一、引子 現在一說起咖啡，幾乎人人必說星巴克或COSTA，但是很少有人知道，2000年的時候，大陸第一咖啡店并不是星巴克，也不是COSTA，而是來自臺灣的上島咖啡。 上島咖啡...
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拆書TF1-1 和孩子一起制定日常慣例表1.發(fā)拆頁 發(fā)復印的拆頁給現場的學習者，人手一份 2.進行自我介紹（1分鐘） 各位小伙伴，大家好，我是小雨讀書，一位在文藝路上漸行漸遠的理工大叔。 我用三個標簽來介紹自己 第...
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如何寫情緒日記？（轉載）
你有被他人觸動怒氣的時候嗎？常常！ 我以前也是一樣，不過后來有機會學習了管理情緒的竅門，怒氣不再上身。 最近常聽幾個朋友前來訴苦，今天我就來給你支招。 操練寫情緒日記。若你不...
