寫在前面 跟著易仁永澄老師學(xué)習(xí)制定年目標(biāo)已經(jīng)四次了,每次都淺嘗輒止,但是即便如此,自己在面對很多實(shí)際問題時候,自己能靠并不扎實(shí)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)解決一些。于是今年看到年目標(biāo)課程,立刻...
寫在前面 跟著易仁永澄老師學(xué)習(xí)制定年目標(biāo)已經(jīng)四次了,每次都淺嘗輒止,但是即便如此,自己在面對很多實(shí)際問題時候,自己能靠并不扎實(shí)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)解決一些。于是今年看到年目標(biāo)課程,立刻...
寫在前面: 走路久了經(jīng)常忘了自己到底想去哪里 永澄老師也說過:不要將手段目標(biāo)化。 聽了很多道理,沒有刻意練習(xí),依舊掉坑了。 狀態(tài):年底,很忙,我現(xiàn)在基本做不到揩油一整天集中地...
一,課程重點(diǎn) 1,什么是人生戰(zhàn)略及為什么要做人生戰(zhàn)略? 戰(zhàn)略,包含的是一種全局,從更高的緯度制定策略的味道。 而人生戰(zhàn)略的定義是基于生命周期的人生目標(biāo)規(guī)劃。 為什么要制定戰(zhàn)略...
@易仁永澄 謝謝永澄老師的解答。
第二課:從成長的本質(zhì)價值角度來定位一,課程重點(diǎn) 1,易經(jīng):天行健,君子以自強(qiáng)不息。 易經(jīng)居然是一部揭示規(guī)律的一部書,雖然永澄老師簡單講了這一卦,頓時對這塊興趣很大。期待自己在合適時間讀且抽取其中規(guī)律奧妙來。 ...
首先,實(shí)踐的部分很好的。然后幾個問題要解答。
1.關(guān)鍵詞的梳理是用來打通長時記憶和工作記憶的,也就是說,把學(xué)習(xí)到的內(nèi)容寫入到自己真正記憶中的一種方法,就是自己把關(guān)鍵詞進(jìn)行演繹,形成課程的全貌來。
2. 定位的方法有很多的,我給了價值是最本質(zhì)的定位,但是還有職場定位、家庭定位、行業(yè)定位等等。
3. 價值塔就是價值的一種分類方式而已,要劃歸出一條價值線的這個目的我不太清楚
4. 放在一起就是關(guān)系,我大約是將其從基礎(chǔ)到頂層建筑的方式來設(shè)計(jì)的
5. 財富 = 價值 * 杠桿
一,課程重點(diǎn) 1,易經(jīng):天行健,君子以自強(qiáng)不息。 易經(jīng)居然是一部揭示規(guī)律的一部書,雖然永澄老師簡單講了這一卦,頓時對這塊興趣很大。期待自己在合適時間讀且抽取其中規(guī)律奧妙來。 ...
為什么要個人成長 上完課程,我第一時間是整理了我自己在個人成長這塊注意點(diǎn)有哪些,整理出來還是有些吃驚,不知不覺這幾年: 好幾十個公眾號, 參加過很多朝夕課程, YY等平臺的課...
一, 寫在前面1,原諒--還原到對方現(xiàn)狀,原諒自己 還原-諒解 2,信念開始(底層信念) 二,核心目的 1,了解帶來負(fù)面的常見信念 2,通過觀察信念來訓(xùn)練分身術(shù) 3,學(xué)習(xí)新的...
課程要點(diǎn) 1,課程目的 通過觀察情緒來觀察自己的狀態(tài) 2,課程內(nèi)容 踢貓效應(yīng)(強(qiáng)烈情緒引起的沖動行為) 原來禍不單行也是有原因的。 解法:孔子有云:不遷怒,不二過。 和小我對...
三個收獲 小我展現(xiàn)層次有語言,情緒,念頭,關(guān)注點(diǎn) 依次從淺到深,從易到難,所以刻意訓(xùn)練先從語言覺察入手。 從負(fù)面消極語言找到小我觸發(fā)器,發(fā)現(xiàn)小我喜好。 分身對自律的重要意義 ...
減少內(nèi)耗,分身有術(shù) 課程要點(diǎn) 1,what–why–hao–tool 2,課程目標(biāo) 達(dá)到知識管理五層次中使用層次 知曉--理解--使用--應(yīng)用--評估--創(chuàng)新 3,案例(小我...