今日作業(yè) 1、抽美食卡,看看對我的體重來說,食物上附著的是什么? 2、明早開始對著鏡子吃飯。 3、注意每吃一口食物所說的語言,看看我到底在吃什么? 每日一抽做療愈 第12天·...
IP屬地:上海
今日作業(yè) 1、抽美食卡,看看對我的體重來說,食物上附著的是什么? 2、明早開始對著鏡子吃飯。 3、注意每吃一口食物所說的語言,看看我到底在吃什么? 每日一抽做療愈 第12天·...
作業(yè) 1.每天六點每日一抽 2.留意飲食,對自己體重的影響 3.復(fù)原卡一張代表腰部課題如果有必要,約個案 4.開始在糖、油、脂肪中找一項砍半 睡覺利于減肥,充分的休息 #玩卡...
每日一抽做療愈 第8天·21天OH卡美顏瘦身課 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通過這張卡片覺察自己: 1、直覺他叫什么名字?明 2、他幾歲了? 13歲 3、他現(xiàn)在是什么...
每日一抽 第7天·21天OH卡顏瘦身課 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通過這張卡片覺察自己: 1、直覺他叫什么名字?小薇 2、他幾歲了? 25歲 3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)?...
第6天·21天OH卡美顏瘦身課 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通過這張卡片覺察自己: 1、直覺他叫什么名字?業(yè) 2、他幾歲了? 9 3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)? 懷疑 4、他...