我買保險絕對有年頭了，大學(xué)一畢業(yè)進(jìn)入一家加拿大的銀行，因為專業(yè)不對口，我馬上去報了一個人大的金融學(xué)專業(yè)。學(xué)習(xí)的一大好處就是認(rèn)識到了投資和保險的重要性。但當(dāng)時，我的確是一個徹頭...
IP屬地：重慶
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對保險的認(rèn)知，困惑和疑問
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我的冥想故事
冥想對我而言是工作需要也是個人愛好。 說冥想是工作需要是因為家庭教育和心理咨詢行業(yè)面對的是一個個活生生的家庭和人。只有保持臨在的狀態(tài)才才能迅速的覺察到對方的想法，感受，期望和...
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目標(biāo)管理帶給我的啟示
PNAS的AS對我來說并不陌生。在原來的工作中常常用到。比如我參與了前公司的新工廠建設(shè)。公司專門從美國請了項目管理的咨詢公司來用專業(yè)項目管理軟件管理整個項目。所有項目成員每周...
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易效能工具的使用心得
易效能的工具真的太多啦，我感覺隨便拿出來一個把它用好，就非常的了不起，不容易和有收獲！因為我到現(xiàn)在為止，一個都沒用透徹。???♀? 到年底了，大家都在做明年的計劃，夢想板就是一...
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《反思的價值》
好好想了想最近寫晨間日記，里面就有昨天的三只青蛙和今天的三只青蛙以及反思的部分。所以對對反思有了一點點的體會。 說到反思，我們大概都會說自己哪里做得不好。我們會把關(guān)注點...
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國際鼓勵咨詢師；美國正面管教家長講師、學(xué)校講師；兒童社會情感培訓(xùn)師；持續(xù)成長中的青年；五歲男孩的媽媽。
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《如何制作夢想手冊》
212班8.0踐行第六周作業(yè)（2020.11.07～11.13日） 作業(yè)：1.寫一篇心得《如何制作夢想手冊》字?jǐn)?shù)200字以上，發(fā)班級群或小組群。2.作業(yè)截止時間2020.11...
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我有一個夢
我屬于想法好多，興趣也好多的人。但是如果只寫一個夢想，我想還是那一個，就是讓更多的家長上我的系統(tǒng)正面管教課和鼓勵咨詢課。如果要把這個夢想細(xì)化，那可以是在5年內(nèi)有1000位家長...
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成長型思維和固定性思維
如何理解成長型思維和固定型思維呢？我來舉個例子吧：人到中年，工作不好不壞，忙碌，收入尚可，職業(yè)發(fā)展前景一般，但好歹也是世界500強(qiáng)企業(yè)，全世界的行業(yè)龍頭，世界100家最受尊敬...
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周檢視
文字分享自己高效充電模式 1）運動， 2）睡眠 3）冥想 4）吃點好吃的 5）看看自己喜歡的書，電影，電視 6）彈彈尤克里里，聽好聽的音樂 7）出門旅行 周檢視 1）財富：關(guān)...
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第九周精力管理～冥想或呼吸作業(yè)
第九周精力管理～冥想或呼吸作業(yè)（2020.08.10～08.16日） 文字分享冥想或者關(guān)于呼吸的感受 我現(xiàn)在幾乎是每天冥想20分鐘。特別是我前幾天突然意識到，其實我可以早上運...
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情緒按鈕
搬到新加坡已經(jīng)半年有余。也在慢慢適應(yīng)這種時間全部掌握在自己手里的狀態(tài)。說到情緒按鈕。我最新的覺察就是弟弟在家不聽話的時候，尤其是在墻上亂畫完時候，我就特別生氣，抓狂！非...
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第六周精力管理～飲食管理作業(yè)（2020.07.19～7.25日）
2.飲食管理：每日正念（吃飯、行走），記錄每天的飲食，寫心得 每天和孩子們一起吃午飯和晚飯。吃飯的時候不看電視不聽任何音頻就是專心和孩子們一起品嘗每道菜。應(yīng)孩子們的要求給孩子...
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周檢視?周作業(yè)
下周精力管理～運動作業(yè)（2020.07.12～7.18日） 1.各小組用石墨匯總?cè)w組員早睡早起實際打卡時間； 2.每位組員分享記錄自己堅持的一個運動。 3.周檢視 （分享至...
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周檢視 作業(yè)
作業(yè)： 1.各小組成員用石墨匯總列出自己的早起天數(shù)及每天早起后的儀式及青蛙清單，總結(jié)早起的意義。 2.各小組成員按八大關(guān)注寫6月總結(jié)及半年總結(jié)。 分享至小組內(nèi)或7.0 班級群...
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憤怒與三A
第一組 孩子： 媽媽，他搶了我的玩具我要打死他 媽媽： 1）你應(yīng)該學(xué)會分享 2）玩具不應(yīng)該只給自己玩的 3）你是哥哥，你應(yīng)該大方一點 4）你應(yīng)該學(xué)會謙...
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找到我：BX520521522（微信）<br>年入千萬社群創(chuàng)始人<br>效能達(dá)人，學(xué)習(xí)規(guī)律研究者<br>拆書高手，知識管理布道人<br>成長教練，自我提升訓(xùn)練師<br>電話：15025358326
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G212班3.0第10次班會聽后感今天班會的主題是兒童節(jié)，不過說的最多的還是個人成長。印象最深的還是海容提到的那個墓志銘。于是去搜了一下原文。我一開始想改變世界，到最后才發(fā)現(xiàn)其實改變自己最可行。這跟《...
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沙盤游戲咨詢師認(rèn)證課DAY4
昨天晚上是幾年來除了生病外第一次九點多進(jìn)入深度睡眠，感覺自己的入睡困難可能要好起來了。（今天一整天都特別的精神、欣喜。） 上午的課程里，感受了?個體的自性化。自性化的目標(biāo)主要...
