此技術(shù)適用于想提升成績(jī)卻苦于找不到方法的學(xué)生。 一、澄清目標(biāo) 是什么讓你想要提升自己的成績(jī)呢？ 如果你的成績(jī)提高了，對(duì)你的生活會(huì)有什么不同？ 如果你的成績(jī)提高了，是什...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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2021-05-14
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約練感悟（親子關(guān)系）
親子關(guān)系感悟 1、用他覺(jué)得舒適的速度陪同他成長(zhǎng)。每個(gè)孩子都不同，他成長(zhǎng)的速度也會(huì)不一樣。也許有的孩子成長(zhǎng)是緩慢的，我們學(xué)會(huì)讓孩子教會(huì)我們?nèi)绾闻惆?，而不是我們用?jīng)驗(yàn)去約束孩子。...
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研習(xí)筆記
2021年4月14日凌晨五點(diǎn)半 今天咨詢(xún)師是我，來(lái)訪(fǎng)者陳艷麗老師 今天的咨詢(xún)值得一提的是，因?yàn)槲乙灿羞^(guò)相似的經(jīng)歷，所以代入感非常強(qiáng)，以至于整個(gè)過(guò)程中我不敢問(wèn)事件的影響是什么？...
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最大的勝利是戰(zhàn)勝自己
今天在焦點(diǎn)學(xué)習(xí)課上，王老師問(wèn)：每個(gè)人做任何一件事情都有自己的目標(biāo)，對(duì)于焦點(diǎn)學(xué)習(xí)，你的目標(biāo)是什么呢？ 我仔細(xì)思考了一下，焦點(diǎn)學(xué)習(xí)剛開(kāi)始我只是為了解決當(dāng)時(shí)的焦慮和困惑，而在接觸焦...
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《34.35.36咨詢(xún)感受》
伊川王利珍堅(jiān)持分享第1143天 咨詢(xún)接待的是一位孩子暫時(shí)不上學(xué)的媽媽。 媽媽很焦慮，擔(dān)心孩子要是真的以后不去學(xué)，那不就完了。這是典型的災(zāi)難化、糟糕至極的想法。 一個(gè)小時(shí)的咨詢(xún)...
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研習(xí)筆記3
咨詢(xún)感悟 在咨詢(xún)過(guò)程中，重點(diǎn)要關(guān)注眼前人來(lái)訪(fǎng)者，關(guān)注來(lái)訪(fǎng)者所表述的內(nèi)容，關(guān)注的重點(diǎn)，在意的事項(xiàng)，來(lái)訪(fǎng)者的感受、理解和體會(huì)。 在咨詢(xún)過(guò)程中，來(lái)訪(fǎng)者有表述第三方時(shí)，咨詢(xún)師需要賦能...
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親愛(ài)的，看到你這些，真想陪陪你
寶貝，你離開(kāi)媽媽一年了
寶貝，今天是你離開(kāi)媽媽一年的日子，自從你走后，媽媽回避提“死”“忌日”，對(duì)你媽媽能說(shuō)出口的就是“走”“離開(kāi)”，媽媽心里還有一份期盼。 今天去寺廟看你，打開(kāi)原來(lái)放排位的房間，看...
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研習(xí)筆記2
2021年2月24日，凌晨五點(diǎn)半迎來(lái)了咨詢(xún)實(shí)操研習(xí)營(yíng)的第二次咨詢(xún)觀(guān)摩。總得感覺(jué)來(lái)說(shuō)是一次知識(shí)的盛宴，文學(xué)的盛宴。兩位老師的文學(xué)底蘊(yùn)深厚程度是顯而易見(jiàn)的，咨詢(xún)師任老師的用心良苦...
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研習(xí)筆記1
2021年2月22日，咨詢(xún)實(shí)操研習(xí)營(yíng)第一次開(kāi)課，微講座完美錯(cuò)過(guò)很是遺憾。一個(gè)小時(shí)的咨詢(xún)觀(guān)摩和半小時(shí)的咨詢(xún)點(diǎn)評(píng)都很精彩，特別值得一提的是咨詢(xún)師陳老師，我明顯感覺(jué)到她的壓力非常大...
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如何陪伴青春期孩子？
詩(shī)畫(huà)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第17天 2021年2月17日，第26次咨詢(xún) 咨詢(xún)感悟 來(lái)訪(fǎng)者面對(duì)一個(gè)初三青春期的女孩，常常感知焦慮，不知所措。 通過(guò)多重發(fā)問(wèn)，陪伴來(lái)訪(fǎng)者從多維度尋找資源，在...
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理解共情是建立良好咨訪(fǎng)關(guān)系的根基
詩(shī)畫(huà)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第16天 2021年1月29日，本年度第22次咨詢(xún) 咨詢(xún)感悟 咨詢(xún)師是否能夠理解到來(lái)訪(fǎng)者當(dāng)時(shí)的情境感受及想要表達(dá)的言外之意，對(duì)于能否建立良好的咨訪(fǎng)關(guān)系是至關(guān)重...
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具體化贊美力量無(wú)窮
詩(shī)畫(huà)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第15天 2021年1月26日，本年度第20次咨詢(xún) 來(lái)訪(fǎng)者，因?yàn)槊鎸?duì)陌生人或者人多的場(chǎng)合出現(xiàn)總是緊張、窘迫或語(yǔ)無(wú)倫次或詞不達(dá)意等現(xiàn)象前來(lái)咨詢(xún) 這樣的狀態(tài)對(duì)你的...
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贊美式總結(jié)是畫(huà)龍點(diǎn)睛
向科成堅(jiān)持原創(chuàng)分享第14天 2021年1月23日，本年度第19次咨詢(xún) 來(lái)訪(fǎng)者因最近一段時(shí)間常常發(fā)脾氣，控制不好自己的情緒，家里人常常說(shuō)她更年期，前來(lái)咨詢(xún)。 咨詢(xún)師安靜傾聽(tīng)讓來(lái)...
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咨詢(xún)感悟
詩(shī)畫(huà)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第13天 2021年1月21日 本年度第18次咨詢(xún) 咨詢(xún)感悟 1、咨詢(xún)師在咨詢(xún)過(guò)程中是否能準(zhǔn)確的讀懂來(lái)訪(fǎng)者的意圖，是否能聽(tīng)出來(lái)訪(fǎng)者的言外之意，是否能抓住來(lái)訪(fǎng)者...
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用建構(gòu)的耳朵去傾聽(tīng)
向科成堅(jiān)持原創(chuàng)分享第12天 2021年1月19日 案例：孩子（男）15歲因迷戀玩游戲和上網(wǎng)被母親強(qiáng)行帶來(lái)咨詢(xún)室。此次已經(jīng)是第十次咨詢(xún)了。目前孩子精神狀態(tài)良好，表達(dá)能力良好...
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理解接納是建立咨訪(fǎng)關(guān)系的鑰匙
詩(shī)畫(huà)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第11天 2021年1月17日 本年度第17次咨詢(xún) 今天是近半年開(kāi)展咨詢(xún)以來(lái)，第一次因?yàn)樾叛鰡?wèn)題而展開(kāi)的咨詢(xún)。 來(lái)訪(fǎng)者講述自己與女友有20多年的友誼，一直相...
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排序法在擬訂計(jì)劃中的應(yīng)用
詩(shī)畫(huà)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第十天 2021年1月14日 每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)，生活改變一大步！ 排序法在年度目標(biāo)計(jì)劃中的應(yīng)用 排序的方法及步驟如下： 1. 寫(xiě)出需要做的事情 2. 根據(jù)急迫性...
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焦點(diǎn)咨詢(xún)案例分享
詩(shī)畫(huà)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第九天 2021年1月12日 本年度第15次咨詢(xún) 案例展示 又是一個(gè)陽(yáng)光燦爛冬日里的上午，來(lái)訪(fǎng)者著裝干練舉止優(yōu)雅，可面部卻滿(mǎn)是倦意，我給她遞了一杯水，她抬頭...
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只有成長(zhǎng)型思維的父母才能培養(yǎng)出不斷成長(zhǎng)的孩子詩(shī)畫(huà)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第八天 只有成長(zhǎng)型思維的父母才能培養(yǎng)出不斷成長(zhǎng)的孩子。 忙忙碌碌的一天，坐在書(shū)桌前，本想整理一下這些天的思緒?！皫熃?，好多年沒(méi)見(jiàn)了，聽(tīng)說(shuō)你來(lái)北京了？”多年未見(jiàn)...
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好奇三問(wèn)
詩(shī)畫(huà)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第七天 2021年1月11日 本年度第14次咨詢(xún) 進(jìn)入2021年開(kāi)始，基本上每天都有咨詢(xún)，有時(shí)候甚至出現(xiàn)一天達(dá)2到3次的咨詢(xún)，收獲頗多，感觸頗多！（就算這...