我們是晚上十點(diǎn)睡的。你在我的左邊，沒有啥聲息；我平躺在那里，想東想西，收聽著外面的動(dòng)靜。在某個(gè)時(shí)刻，你像是頭露出了被子，輕輕地喊了一聲：媽媽。我聞聲，應(yīng)了一下，以為你醒了，其...
發(fā)簡(jiǎn)信
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瑜伽清理經(jīng)絡(luò)調(diào)息法
準(zhǔn)備~瑜伽清理經(jīng)絡(luò)調(diào)息法 ? 一種古老、傳統(tǒng)的，安全的調(diào)息方法。 ? 用左側(cè)鼻孔呼吸帶給人平靜、安詳；右鼻孔呼吸則帶給人活力和熱量。 ? 用雙鼻孔交替呼吸能夠融合這兩種能量，...
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四季流轉(zhuǎn)之自由書寫
女兒解除隔離，一切安好，我也便放心了，又開始得瑟起來。報(bào)了一個(gè)自由書寫的私塾小班，想看看菁書房主人是如何帶領(lǐng)自由書寫，如何在這個(gè)三個(gè)月中幫助十二位小伙伴更好地實(shí)現(xiàn)意圖。周四和...
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字很小的大計(jì)劃
前天晚上接受大嫂的建議，給小侄子打電話，讓他以后每天去跑步，每天跟我說一件當(dāng)天的小確幸。 昨天上午從上海到深圳，飛機(jī)落地之后通知我們34排到40排的人要接受排查，讓全體乘客坐...
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以傷害自己的方式控制別人
昨天早上才8點(diǎn)鐘就被媽媽的電話叫起來了，說小侄子今天要去學(xué)校拿書，讓媽媽7點(diǎn)鐘叫他起床，結(jié)果媽媽叫完他之后很久也沒見他動(dòng)，媽媽心里很焦急難受，就說“以后你媽媽回來了你自己和媽...
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對(duì)痛苦之身的理解
前天跟小侄子打過電話之后，昨天和今天他都是九點(diǎn)多就給我發(fā)信息了，自己起來了。不錯(cuò)，在一點(diǎn)一點(diǎn)改變。晚上再給他打個(gè)簡(jiǎn)單的電話，問問今天過的怎么樣，明天早上別忘了我們的約定喲。 ...
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還是起不來，怎么辦？
昨天媽媽又跟我說要我多給小侄子打電話，說他除了有一天是九點(diǎn)自己起來的，其余時(shí)候都是十點(diǎn)以后叫他才起來的。 我先安撫媽媽讓她不要著急，要有耐心陪伴他慢慢成長(zhǎng)，畢竟這么多年的習(xí)慣...
