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第20期燎原計(jì)劃－NLP心理實(shí)操技能線上學(xué)習(xí)第21天打卡【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 50.處理情感失衡與糾纏 51.NLP心理實(shí)操視角下的心理咨詢 【我的收獲】 1. 處理情感失衡 練習(xí)步驟： （1）收取 - 愛，...
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第20期燎原計(jì)劃——NLP心理實(shí)操技能線上學(xué)習(xí)2022年1月30號第二十天學(xué)習(xí)打卡【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 第四十八講 感知位置平衡的靈活運(yùn)用 第四十九講 用感知位置平衡探索自己 【我的收獲】 1. 感知位置平衡的靈活運(yùn)用：感知位置換框 ...
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第20期燎原計(jì)劃——NLP心理實(shí)操技能線上學(xué)習(xí)2022年1月29號第十九天學(xué)習(xí)打卡【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 第四十六講 收回投射 第四十七講 感知位置平衡法 【我的收獲】 1. 關(guān)于投射 （1）咨詢師可以運(yùn)用投射，安駐當(dāng)下，保持中立，同時(shí)...
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第20期燎原計(jì)劃——NLP心理實(shí)操技能線上學(xué)習(xí)2022年1月28號第十八天學(xué)習(xí)打卡【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 第四十四講 表達(dá)與轉(zhuǎn)化情緒 第四十五講 智能型處理情緒 【我的收獲】 1.我們在表達(dá)情緒的時(shí)候就已經(jīng)開始了轉(zhuǎn)化情緒。情緒的外核往往...
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第20期燎原計(jì)劃——NLP心理實(shí)操技能線上學(xué)習(xí)2022年1月27號第十七天天學(xué)習(xí)打卡【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 第四十二講 舒緩情緒的技巧 第四十三講 保險(xiǎn)箱技術(shù) 【我的收獲】 1.當(dāng)我們不關(guān)注呼吸的時(shí)候，我們也就失去了智慧。 2.練習(xí)腹式呼...
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第20期燎原計(jì)劃——NLP心理實(shí)操技能線上學(xué)習(xí)2022年1月26號第十六天學(xué)習(xí)打卡【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 第四十講 生命情緒和生存情緒 第四十一講 負(fù)面情緒的正面意義 【我的收獲】 生命情緒和生存情緒 （1）生存情緒最核心的兩大基本情緒...
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第20期燎原計(jì)劃——NLP心理實(shí)操技能線上學(xué)習(xí)2022年1月25號第十五天學(xué)習(xí)打卡【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 ——情緒 第三十七講 情緒概率 第三十八講 情緒智能 第三十九講 情緒的意義 【我的收獲】 1. 情緒概論 （1）情緒是什么？ -...
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第20期燎原計(jì)劃－－NLP心理實(shí)操技能線上學(xué)習(xí)打卡第14天【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 34.溝通的基本訓(xùn)練 35.溝通訓(xùn)練之接受批評法 36.溝通訓(xùn)練之一分為二法 【我的收獲】 1.溝通最重要的一環(huán)是學(xué)會傾聽，我們要...
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第20期燎原計(jì)劃－－NLP心理實(shí)操技能線上學(xué)習(xí)打卡第13天【學(xué)習(xí)內(nèi)容】 31.溝通概論 32.溝通要素及要訣（上） 33.溝通要素及要訣（下） 【我的收獲】如果說眼睛是心靈的窗戶，那溝通就是心靈的橋梁。...