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Fred_wdl

確實(shí)是，謝謝指正

狐貍和刺猬

狐貍和刺猬用來形容兩種人：刺猬只知道一件大事，而狐貍知道很多小事；刺猬以一事觀天下，狐貍觀天下事。 這兩種人的世界觀和方法論都不同，刺猬相信存在一個(gè)終極真理，可以用它去解釋一...

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http get請求和post請求的區(qū)別: get請求是發(fā)送一個(gè)數(shù)據(jù)包，將請求(header和data)一次性發(fā)到服務(wù)器,返回200post請求發(fā)送兩個(gè)數(shù)據(jù)包，先發(fā)送請求He...

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先鋒攀登部分新學(xué)到的知識點(diǎn)以及疑問： 知識點(diǎn)： 1.快掛在安全帶的左右兩側(cè)的裝備環(huán)都要掛。 在上課的時(shí)候遇到過這種情況：總是從右側(cè)裝備環(huán)上拿快掛，右側(cè)快掛用完了，下一個(gè)點(diǎn)又需...

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在陽朔待了一周，趁著還有記憶，記錄下在巖場爬過的線： 第1天白山 1.嘗試了5.11a的巖面線路，在難點(diǎn)處嘗試多次，力竭后放棄； 2.完成了5.10d的喜劇演員，take了幾...

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十一準(zhǔn)備去陽朔攀巖，為了讓自己成為一個(gè)有用的人，我決定學(xué)一下頂繩保護(hù)，于是報(bào)了小趙老師的課，以下是課程總結(jié)： 1.攀登之前，各自整理自己的裝備，攀爬者穿好安全帶，打好八字結(jié)；...

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狐貍和刺猬用來形容兩種人：刺猬只知道一件大事，而狐貍知道很多小事；刺猬以一事觀天下，狐貍觀天下事。 這兩種人的世界觀和方法論都不同，刺猬相信存在一個(gè)終極真理，可以用它去解釋一...

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這是一本在英國暢銷了20多年的國民級心理咨詢?nèi)腴T書，演繹了一個(gè)心理咨詢療程的標(biāo)準(zhǔn)模板，本來看完書想總結(jié)一下，奈何篇幅雖短，內(nèi)容卻很豐富，不知道如何下手，最后決定重新翻一遍書，...

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最近還在跟小趙老師上攀巖課，記錄一下學(xué)到的技術(shù)。 1.換腳。將一只腳從上方貼著墻壁慢慢向下滑，另一只腳（被換的腳）腳跟抬起，腳跟和腳尖同時(shí)發(fā)力向外側(cè)旋轉(zhuǎn)，替換腳落下，占據(jù)被替...

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有幸聽了胡強(qiáng)老師的運(yùn)動(dòng)康復(fù)公開課，學(xué)到了一些肩頸康復(fù)的知識。 很多白領(lǐng)都有肩頸問題，運(yùn)動(dòng)受限甚至疼痛，有些人會選擇去按摩，當(dāng)時(shí)很舒服，但是第二天又恢復(fù)原樣，這就是指標(biāo)不治本的...

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有人說因?yàn)槁录o導(dǎo)演羅曼波拉斯基的打擊太大，所以他給這部電影留下了一個(gè)黑暗的結(jié)局，壞人得逞，弱者死去，支持公道的人什么也改變不了，只能喃喃地說出那句在唐人街被警察奉為圭臬...

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這本書是一個(gè)記者和一位人類學(xué)家的對話，通過他們的對話，我了解了人類學(xué)是什么，它主要研究哪些問題，以及我們應(yīng)該如何去認(rèn)識現(xiàn)實(shí)世界。 人類學(xué)家給了我們一個(gè)方法——把自己做為方法。...

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跟小趙老師上了兩節(jié)基礎(chǔ)課，發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題，還學(xué)到了訓(xùn)練方法，總結(jié)一下： 1.熟悉手點(diǎn)的抓握方式，用最省力的方式去抓巖點(diǎn)。 2.踩腳點(diǎn)時(shí)，一定要一次到位，如果沒踩準(zhǔn)，...

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《刀鋒》是出版于1944年，是毛姆1940年到美國后的第一本小說，書名來自于印度教經(jīng)典《奧義書》的一句話——“越過刀之鋒刃實(shí)屬不易，因而智者常說救贖之道艱辛”，尋求救贖就像在...

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千辛萬苦終于到三亞了，今天跟馬老師上了一天漁獵理論課，600多頁ppt，內(nèi)容真夠多的，總結(jié)一下吧： 1.漁獵不是自由潛的分支，它是一門單獨(dú)的課程，比自由潛更復(fù)雜，涵蓋的內(nèi)容更...

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最近每周都會去一次巖時(shí)，要不是離得遠(yuǎn)，可能會去得更多。攀巖和其他運(yùn)動(dòng)不同，沒有太高的門檻，第一次去玩就能體驗(yàn)到樂趣，很容易就被激活了小時(shí)候爬墻上樹的回憶，我懷疑那種單純的快樂...

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美國因?yàn)楹谌烁ヂ逡恋卤痪鞖⑺溃?0多個(gè)州的100多個(gè)城市爆發(fā)抗議活動(dòng)，為什么會引起這么大的反應(yīng)，弗洛伊德只是一個(gè)導(dǎo)火索，那背后的根源是什么呢？ 得到上的顧老師將事情解釋得很...

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積極心理學(xué)里有個(gè)發(fā)現(xiàn)，定期盤點(diǎn)自己的小成就，能增強(qiáng)幸福感，不需要多大的成就，只要是自己覺得滿意的就好，那么今天我就來盤點(diǎn)一下吧： 1.堅(jiān)持跑步，其實(shí)不應(yīng)該用堅(jiān)持這個(gè)詞了，每天...