今天事業(yè)生涯咨詢師執(zhí)業(yè)認證第一天,來自來自五湖四海的可愛伙伴們同聚一堂,本來對于我早起很容易精神疲勞,加上最近工作有心累,感覺以為狀態(tài)回很不佳,...
完成靜坐冥想以及七支坐,利用上下班時間看了近1小時書。帶著紙質書地鐵看,真的還蠻少,主要讀書APP找不到需要看的書。 最近在進行系統(tǒng)項目,真心忙...
第四天,完成靜坐冥想和七支坐,看了半小時書。 這段時間又上新項目,整天都沒閑過,總覺得每天拖著疲憊的身體下班,都有了體力不支得感覺,分分鐘鐘躺下...
完成冥想和七支坐,看書半小時。下班后完成總是覺得時光匆匆,本來身體感覺有點疲憊,慢慢越發(fā)清醒。 最近看書的頻率創(chuàng)高考后歷史新高,而且看完真的很多...
Day2:靜坐冥想和七支坐完成,手微微汗感。今天在看張德芬老師《活出全新的自己》,多內(nèi)觀,所有我們看到的人,事和物都是我們自己創(chuàng)造的,是我們心中...
所謂心想事成,真的是心想出來的。宇宙可以聽見我們的召喚,當你很想做一件事,你散發(fā)出頻率會吸引很多人,全宇宙都會集合資源幫你達成 之前我們身邊會出...
我們腦袋里面出現(xiàn)的想法就是正確真實的嗎?為什么我從未考慮過就相信大腦反饋的想法呢? A(事件事實本身)+B(大腦處理的想法)=C(結果,情緒等)...
真我被身體,情緒,思想和身份認同包圍,我們都想探究本我到底是什么樣,知道我是誰,我要到哪里去以及怎么去。 做好身體的聯(lián)結 通過瑜伽,冥想,健走等...
今天完成了新發(fā)型,在做發(fā)型的時候還非常寧靜的看了10章書,看的時候我的內(nèi)心還被深深感染,短短幾天,我已經(jīng)有點感覺和真我的鏈接了。 我們創(chuàng)造了我們...