一、學習 每天誦讀《金剛經(jīng)》,截止本周累計126部。誦讀中會想明白平時糾結的一些事情,開智慧。 學習了事業(yè)課件,只分享了一篇,要抓緊時間學習繼續(xù)...
不知不覺中7月已經(jīng)過完一周…… 一、學習與成長 每天2部《金剛經(jīng)》,累計108部。已經(jīng)成為習慣,每天上午必做的功課,邊讀邊悟,開啟智慧。 參加了...
轉眼一周又過去了,好像時間長了飛毛腿,一天一天過的好快呀。 一、學習與成長 每天2部《金剛經(jīng)》,累計94部。邊誦讀邊領悟。 學習了多個版本的《邁...
這周完成《相由心生》工作坊的作業(yè),和幾個親人進行了溝通,在溝通當中,深刻體會感受到,人和人之間只有深層次的溝通,才能相互理解對方,了解對方...
本周溫馨時刻及點滴成果 一、健康 6天時間都沒有晚23點睡覺,跳高士基舞1次。 二、學習 每天誦讀2遍金剛經(jīng),累計64部。最快速度14分鐘多一部...
時間過得好快,不知不覺中一周又快過完了。盤點本周溫馨時刻及點滴成果: 一、健康 早起踐行的很好,但是晚上早睡執(zhí)行的非常不好。幸虧有中午的補覺,要...
一、本周溫馨時刻及點滴成果: 1、健康:7天全部6:00以前起床,2次高士基舞,靜坐1次,每天清晨半浴。 2、家庭:二姐意外摔傷住院,從遵義落地...
【月度成果】 一、健康 1、大部分時間6點以前起床,但晚上11點以前睡覺做的不好,早睡可以保證第二天有很好的精神狀態(tài)。 2、堅持跳高士基舞,柔韌...
一、早起早睡 這周有4天7點前起床,3天11點以后睡覺。早睡才能保證早起,晚起這天因為前1天,超過12點睡覺了,造成晚起。 二、誦讀《金剛經(jīng)》 ...