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  • 副業(yè)

    如何從零基礎(chǔ)小白,學(xué)習(xí)新媒體副業(yè)變現(xiàn)第一個(gè)月就變現(xiàn)5000的? 1、找到自己的使命。 2、知道了使命,付費(fèi)學(xué)方法。 3、多做事,多說話,多幫人。 4、沒有白做的事,積累的經(jīng)驗(yàn)...

  • 如何在自己的學(xué)習(xí)和崗位上實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值?

    如題,鐘老總結(jié)了十個(gè)字:肯干、能干、善干、恒干、敢干。 云姐解讀,風(fēng)風(fēng)筆記 肯干:積極主動(dòng)?!陡咝苋耸康钠邆€(gè)習(xí)慣》的第一個(gè)習(xí)慣,就是積極主動(dòng)。積極主動(dòng)的人生,與消極被動(dòng)的人...

  • 什么樣的社群是好社群

    加入新媒體一年,體驗(yàn)過很多老師的訓(xùn)練營,模式大抵相同,體驗(yàn)后,我才越來越知道什么樣的社群是好社群。 市場上訓(xùn)練營一般路徑是,體驗(yàn)營——正式營——年度會(huì)員——合伙人——私董會(huì)。...

  • 管住嘴

    摘抄: 管住嘴,不隨意評(píng)價(jià)他人 在我們生活中,存在著這樣一種人,看到別人一點(diǎn)事,就會(huì)妄下結(jié)論,攻擊評(píng)判別人。 比如,身邊的朋友找到了好工作,就說人家是靠關(guān)系的;看到路人穿著稍...

  • 做一個(gè)簡單的人

    摘抄: 一個(gè)人最好的生活狀態(tài),并不是每時(shí)每刻都要轟轟烈烈,而是在追求熱烈的同時(shí),也能珍惜平淡日子里的小美好。 今天起,做一個(gè)簡單的人。 逛逛街,看看書,散散步,有自己的小生活...

  • 自律早起

    80高齡的李嘉誠,每天6時(shí)起床,運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí),8點(diǎn)到辦公室。 柳傳志每天5點(diǎn)起床,運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí),開始工作。 李彥宏和雷軍,每天工作時(shí)間都超過12小時(shí)。 俞敏洪是富人中的考拉,...

  • 《認(rèn)知覺醒》筆記11:體系

    這一節(jié)最觸動(dòng)我的地方就是“只學(xué)讓自己觸動(dòng)的”。 就讀書而言,我總是想把整本書的內(nèi)容都吸收,都做一遍筆記才覺得對(duì)得起作者,對(duì)得起自己掏錢買書,其實(shí)最終也沒記住多少。后來,我就采...

  • 復(fù)盤營分享

    楊柳翠,旭風(fēng)醉,人間四月春芳菲。大家好,我是一道一道。 無復(fù)盤,無成長。這6個(gè)字雖簡單易懂,但只有踐行過的人才懂得這句話的份量 我做復(fù)盤已有兩年,加入云姐復(fù)盤營已有四個(gè)月,相...

  • 《認(rèn)知覺醒》讀書筆記10關(guān)聯(lián)

    看完這一章,我知道了成為高手的秘密。為什么牛頓看到蘋果落下就發(fā)明了萬有引力,為什么瓦特看到茶壺冒蒸汽就有了蒸汽機(jī)?為什么張繼鋼參觀佛像就有了絕佳舞蹈《千手觀音》,看到白板薄膜...

  • 《認(rèn)知覺醒》讀書筆記9:深度學(xué)習(xí)

    一張圖告訴你為什么有的人學(xué)習(xí)效率低、有的人學(xué)習(xí)效率高,有的人用一本書迭代自己,有的人聽書千本卻無所改變? 因?yàn)槿说膶W(xué)習(xí)分為主動(dòng)學(xué)習(xí)和被動(dòng)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的效果呈現(xiàn)出金字塔的結(jié)構(gòu)。 ...

  • 《認(rèn)知覺醒》讀書筆記8:匹配

    最近我在練瑜伽,好多個(gè)動(dòng)作都無法做到精準(zhǔn)并多多堅(jiān)持幾秒,為此報(bào)了私教課。 記憶最深的一節(jié)課是勾腳坐,我只堅(jiān)持2秒就痛的不得了,連呼“不行了不行了”,感覺腳丫不是我的,天天走路...

  • 《認(rèn)知覺醒》讀書筆記7:學(xué)習(xí)專注

    這世上能聚焦的人很多,但卓越的人很少,原因之一就是大多數(shù)人都缺乏深度沉浸的能力。(《認(rèn)知覺醒》P78) 最近這兩年我看了很多心理學(xué)、成功學(xué)的書籍,講的最多的便是堅(jiān)毅力、專注力...

  • 《認(rèn)知覺醒》讀書筆記6:情緒專注

    文中原文:從長遠(yuǎn)看,一個(gè)人專注力的高低可能預(yù)示了他今后成就的大小。如果一個(gè)人從小就養(yǎng)成了全情投入和界限清晰的專注習(xí)慣,那他不僅能獲得智力上的聰慧,也能獲得情緒上的平和,經(jīng)過長...

  • 《認(rèn)知覺醒》讀書筆記5:元認(rèn)知

    為什么人人都有反思能力,但人與人之間的差別卻如此之大呢? 因?yàn)樵J(rèn)知分為被動(dòng)元認(rèn)知和主動(dòng)元認(rèn)知。從被動(dòng)到主動(dòng),這是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。 前段時(shí)間,我立志要每天早上5:00起床,然后就...

  • 《認(rèn)知覺醒》讀書筆記4:潛意識(shí)

    書籍原文: 行動(dòng)力不足的真正原因是選擇模糊。(P37) 在諸多可能性中建立一條單行通道,讓自己始終處于“沒得選”的狀態(tài)。 (P38) 聯(lián)系自身:曾經(jīng)有一段時(shí)間,我同步報(bào)了很多...

  • 《認(rèn)知覺醒》筆記3

    讀書筆記#《認(rèn)知覺醒》第一章第三節(jié) 耐心 1.現(xiàn)狀 花大量的時(shí)間尋找干貨文章,點(diǎn)擊收藏,但永遠(yuǎn)不會(huì)點(diǎn)開;認(rèn)真制定新年計(jì)劃但沒過幾天拋之腦后;一段時(shí)間瘋狂勤奮刻意練習(xí)但始終與成...

  • 《認(rèn)知覺醒》讀書筆記2

    《認(rèn)知覺醒》第一章第二節(jié) 書中原文:焦慮的原因就兩條:想同時(shí)做很多事,又想立即看到效果。(P16) 聯(lián)系現(xiàn)實(shí):加入新媒體這一年,發(fā)現(xiàn)自己明顯變得焦慮起來了,想學(xué)習(xí)很多東西,但...

  • 《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》讀書筆記3

    書籍原文:牢記自己的目標(biāo)或者使命,就能確信日常的所作所為是否與之南轅北轍,并且每天都向著這個(gè)目標(biāo)努力,不敢懈怠。以終為始說明在做任何事之前,都要先認(rèn)清方向。這樣不但可以對(duì)目前...

  • 《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》讀書筆記2

    # #讀書筆記 # 《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》習(xí)慣一:積極主動(dòng) 積極主動(dòng)不僅指行事的態(tài)度,還意味著人一定要對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。個(gè)人行為取決于自身的抉擇,而不是外在的環(huán)境,人類應(yīng)該...

  • 《認(rèn)知覺醒》讀書筆記1

    #讀書筆記#《認(rèn)知覺醒》第一章第一節(jié) 書籍原文:成長就是克服天性的過程。人,生來混沌。根本原因在于出生時(shí)我們的理智腦太過單薄,無力擺脫本能腦和情緒腦的壓制與掌控,而覺醒和成長...

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