焦慮是一種負(fù)情緒,會(huì)讓人感到痛苦。如果沒法與它和平相處,相反與之對(duì)抗會(huì)讓我們產(chǎn)生內(nèi)耗,進(jìn)而影響工作,生活和與他人的關(guān)系。 那么,我們?yōu)楹螘?huì)焦慮呢? 第一,源于我們的恐懼,對(duì)未...
請(qǐng)問Susan是用kindle讀的英文原版電子書嗎?
英文學(xué)習(xí)匯總(2017.12-2018.1)從去年年底開始,在工作之外增加了幾個(gè)日常學(xué)習(xí)內(nèi)容:每日英文學(xué)習(xí),古詩詞誦讀和聲樂訓(xùn)練。以下是我2018年的每日英文學(xué)習(xí)計(jì)劃: 學(xué)習(xí)目標(biāo)通過讀英文原著來拓展自己在不同領(lǐng)域的主動(dòng)...
#微寫作#第31篇 前幾天,我高中閨蜜在我們的姐妹群中發(fā)了一個(gè)篇關(guān)于徐靜蕾和黃立行的文章,當(dāng)中提到說他們?cè)谝黄?年,但是不結(jié)婚也不生子。最后,她來了一句,徐靜蕾和典典(我的小...
#微寫作#第39篇 昨天說到,碎片化的學(xué)習(xí)和工作方式更符合大腦的工作原理,不僅能夠提高效率,還能提高這個(gè)過程中的快樂指數(shù),那么我們要怎么把這種碎片化的策略應(yīng)用在生活中呢? 我...
一萬小時(shí)理論曾風(fēng)靡全球,但是花一萬小時(shí)訓(xùn)練出來的,都是世界級(jí)大師或金牌運(yùn)動(dòng)員。如果將技能層級(jí)比作山峰,對(duì)普通人而言,到山頂既費(fèi)時(shí)又不一定討好,半山腰的風(fēng)景已經(jīng)很棒了。況且,全...
文 / 葉薄荷 作為一名零基礎(chǔ)畫畫小白,從2015年初第一次接觸水彩,到現(xiàn)在竟也斷斷續(xù)續(xù)畫了兩年之久了。這對(duì)于一貫三分鐘熱度的我而言,已是實(shí)屬難得。 不知從什么時(shí)候起,周圍漸...
前幾天有人問我,為什么我最近原創(chuàng)的插畫比以前少了很多。確實(shí)這樣。最近臨摹不少喜歡的作品。因?yàn)槲乙苍谂Φ淖晕彝黄啤?只有不斷前行,才能把更優(yōu)質(zhì)的文章分享給大家。而這份小小心意...