發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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《自律訓(xùn)練的感受》來到幸福進化俱樂部已經(jīng)有35天了，參加過第2期分身術(shù)和第1期的真自由，兩場分享會《成為高效能人士，你就差這一個習(xí)慣》和《走出八大誤區(qū)，輕松提升自...
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03天 ? ? ?自律，活成一個真正的人
痛點：尋求一時的放松，獲得持續(xù)的停滯。 目的： 1、澄清責(zé)任的重要意義 2、澄清如何才能做到負責(zé)任 3、總結(jié)自律和個人成長的關(guān)系 真自由法則 人...
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02天，如何才能去往真自由？
痛點：被問題困住，出不來，沒有辦法成長和提升。 目的 1、澄清自律究竟解決什么問題 2、澄清真自由是什么 3、情緒問題如何解決。 真自由法則 勇...
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01天，自律到底在哪里用？導(dǎo)師介紹： 痛點：被問題所困，導(dǎo)致自己沒有辦法成長和提升。 【自律到底在哪里用？】 提問互動： 我會出現(xiàn)著急、停滯不前、拖延。來看老師給我們總結(jié)...
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8.22《走出八大誤區(qū)，輕松提升自律力》的回顧筆記
老師簡介： 易仁永澄老師是國際教練聯(lián)盟ACC教練、全球生涯教練、結(jié)構(gòu)性思維認證講師、國家認證生涯規(guī)劃師。同時他是個人成長達人、自我管理家。擁有9...
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分身術(shù)回顧結(jié)營作業(yè)
跟易仁永澄老師學(xué)習(xí)三天相信每個學(xué)員跟我一樣，收獲頗豐。在這里跟大家分享在這三天里我最大的收獲是：小我的存在、喜好、解決辦法。 首先來說下小我的存...
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分身術(shù)第3課《信念》【信念是什么】 信念就是人對事情的一些看法，類似于觀點，但觀點和信念區(qū)別于，信念是非常非常牢固的東西。比如：一旦你認為一件是什么樣子就是什么樣子...
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分身術(shù)第二次課《情緒》今天上課主題分享：情緒 目的：觀察情緒練習(xí)分身術(shù) 目標(biāo)：理解、使用 【四個收獲】 不知不覺：小我需要什么，我就給什么，沒有任何選擇權(quán)。在沒有參加...
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分身術(shù)第一次課《語言的力量》【學(xué)習(xí)回顧】 今天是參加分身術(shù)的第一次課，主題分享是:語言的力量；目的是：觀察語言練習(xí)分身術(shù)；目標(biāo)是：（1）理解小我喜好（2）使用自我覺察表找到...