這狗糧，可以耶
秀麗組-吳秋菊-第一周R3【A1-描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)】 我想，有戀愛經(jīng)歷的女孩子們應(yīng)該都遇到過這種情況，比如說男朋友忘記紀(jì)念日、忘記自己生日，或忘記一些屬于兩人之間的重要約會，當(dāng)遇到這種時候，...
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如何構(gòu)建自己的知識體系，運(yùn)用思維導(dǎo)圖，形成思維閉環(huán)知識是無形的，看不到也摸不到，無法像一本書一樣歸類整理，但它確實(shí)存在，在我們的大腦中運(yùn)轉(zhuǎn)。我們立志于善用知識，必然需要知識的閉環(huán)，整個閉環(huán)的過程應(yīng)該包含知識存儲à思維梳理à定...
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修改了，看下點(diǎn)評下。
豪豪組-Mr.King-第3周R2：當(dāng)下重要的是什么
R：閱讀片段，《精要主義》P249 【I：原文拆解】 片段中的主人公，在回到家面對不同的各樣事物，都感覺需要優(yōu)先去完成它們，但人一次只能做一件事，所以感覺身體被掏空，不知道如...
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豪，已根據(jù)你的點(diǎn)評做了修改，麻煩點(diǎn)評下。
豪豪組-Mr.King-第3周R3：逆向試行法
【R】片段閱讀《精要主義》P171 【I】原文拆解 原型法的基本思想是：首先由用戶與系統(tǒng)分析設(shè)計人員合作，在短期內(nèi)定義用戶的基本需求，開發(fā)出一個功能不十分完善、實(shí)驗(yàn)性的、簡易...
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2017年，這個小習(xí)慣讓我效率提升數(shù)倍，實(shí)現(xiàn)了90%的目標(biāo)01 前天寫了一篇關(guān)于努力給人帶來改變的文章，《2017年我實(shí)現(xiàn)了90%的目標(biāo)，努力不一定是唯一的出路，但是不努力，你怎么知道自己多優(yōu)秀？》 在2017年我給自己列了150項...
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是的，很多的問號，自己拆的時候，也與重要緊急事項混淆，謝謝豪教練指出。
已重新閱讀該篇章前后文，I、A都重寫，麻煩點(diǎn)評。
豪豪組-Mr.King-第3周R2：當(dāng)下重要的是什么
R：閱讀片段，《精要主義》P249 【I：原文拆解】 片段中的主人公，在回到家面對不同的各樣事物，都感覺需要優(yōu)先去完成它們，但人一次只能做一件事，所以感覺身體被掏空，不知道如...
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豪豪組-Mr.King-第3周R3：逆向試行法【R】片段閱讀《精要主義》P171 【I】原文拆解 原型法的基本思想是：首先由用戶與系統(tǒng)分析設(shè)計人員合作，在短期內(nèi)定義用戶的基本需求，開發(fā)出一個功能不十分完善、實(shí)驗(yàn)性的、簡易...
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豪豪組-Mr.King-第3周R2：當(dāng)下重要的是什么R：閱讀片段，《精要主義》P249 【I：原文拆解】 片段中的主人公，在回到家面對不同的各樣事物，都感覺需要優(yōu)先去完成它們，但人一次只能做一件事，所以感覺身體被掏空，不知道如...
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豪豪組-Mr.King-第3周R1：斷舍離【I：原文拆解】 文中的片段，主要從生活的角度論述了斷舍離的3個步驟：探索、排除、執(zhí)行。 探索，從心底去尋找這件物/事對自己的價值、意義； 排除，篩選出可能需要處理的物/事，...
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拆書練習(xí)第二周復(fù)盤
經(jīng)過第一周的A部分練習(xí)以及第二周I部分的練習(xí)，做得越來越順手，作業(yè)質(zhì)量也越來越好。經(jīng)過一周的訓(xùn)練： 1、我對I部分的理解：上周末做第一周復(fù)盤時豪豪教練有跟我們提前梳理了I便簽...
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已做修改，記得點(diǎn)評哦。
豪豪組-Mr.King-第二周R1:憤怒表達(dá)四步法
訓(xùn)練營（第二周R1) 書籍：非暴力溝通 作者：馬歇爾·盧森堡博士 介紹： 著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處，這就是”...
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已做修改哦。點(diǎn)評下，hao教練。
豪豪組-Mr.King-第二周R3：精心的會話
《愛的五種語言》 P66-67 精心的會話 【I：原文拆解】 婚姻是一種關(guān)系，從男女雙方確立了這種關(guān)系之后，雙方就得去用心經(jīng)營，維護(hù)這種關(guān)系的良性發(fā)展，避免家庭的破裂。這種關(guān)...
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@豪氣口吞天 那就是可以通過咯。對不？哈
豪豪組-Mr.King-第二周R4：道歉3回合法
《重要的事情說三點(diǎn)》 【R】 半吊子的道歉會產(chǎn)生反效果 所謂道歉到底是什么？ 道歉有很多解釋，但大多數(shù)人都是為了不做出補(bǔ)償和不被懲罰才道歉的。 嘴上說句“對不起”就能被無罪赦...
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豪豪組-Mr.King-第二周R4：道歉3回合法
《重要的事情說三點(diǎn)》 【R】 半吊子的道歉會產(chǎn)生反效果 所謂道歉到底是什么？ 道歉有很多解釋，但大多數(shù)人都是為了不做出補(bǔ)償和不被懲罰才道歉的。 嘴上說句“對不起”就能被無罪赦...
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原【目標(biāo)】未來一個月，在和他人交流溝通時，不準(zhǔn)使用手機(jī)。已作修改。
行動表述也進(jìn)行了優(yōu)化。豪豪組-Mr.King-第二周R3：精心的會話
《愛的五種語言》 P66-67 精心的會話 【I：原文拆解】 婚姻是一種關(guān)系，從男女雙方確立了這種關(guān)系之后，雙方就得去用心經(jīng)營，維護(hù)這種關(guān)系的良性發(fā)展，避免家庭的破裂。這種關(guān)...
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結(jié)果是自己的發(fā)火，筑起了我和其他同事的一道鴻溝，至少在那兩天里，自己不想和他們對話的。
目標(biāo)已做修改。
麻煩豪豪點(diǎn)評。豪豪組-Mr.King-第二周R1:憤怒表達(dá)四步法
訓(xùn)練營（第二周R1) 書籍：非暴力溝通 作者：馬歇爾·盧森堡博士 介紹： 著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處，這就是”...
