最?lèi)?ài)學(xué)習(xí)最有能量的時(shí)間管理特訓(xùn)營(yíng)的同學(xué)們,大家早上好,我是李志堯教練。本周呢我們學(xué)習(xí)是關(guān)于精力管理模塊的,那為什么要做好精力管理呢?研究發(fā)現(xiàn)成功人士都會(huì)做好自己的精力管理,那...
線(xiàn)下習(xí)慣 親愛(ài)的時(shí)間管理特訓(xùn)營(yíng)的同學(xué)們大家早上好,我是特訓(xùn)營(yíng)的發(fā)起人,李志堯教練,你們的天使哥哥,恭喜你已經(jīng)堅(jiān)持打卡15天。在過(guò)去的15天,我們每天早晨都會(huì)有教練分享不同的學(xué)...
首先問(wèn)候最有能量最?lèi)?ài)學(xué)習(xí),最能早起的小伙伴們,大家早上好,我是高鈺珂。睡眠重要嗎?我相信每一個(gè)人都會(huì)說(shuō)當(dāng)然重要,睡得好就會(huì)面色紅潤(rùn),反應(yīng)機(jī)敏神采,今天和小伙伴們分享?yè)碛懈哔|(zhì)量...
搞定三附錄1-7章讀后感 GTD模型效果顯著,基于兩個(gè)基本要素:掌控、視角。 要想改變某個(gè)事物,就要先強(qiáng)化你對(duì)它的意識(shí)。人們不清除腦子里的雜草,就容易被它們的草尖刺到。 首先...
如何學(xué)習(xí) 本尼迪克特.凱里 第一章 基礎(chǔ)理論 學(xué)習(xí)時(shí)大腦是如何運(yùn)作的 1.記憶存放在大腦的什么地方?(單選) A存放在大腦中某個(gè)固定區(qū)域,但具體位置仍是未解之謎 B存放在海...
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 騎行24公里,步行近50000步 二、家庭 接回薇薇,下班后親自照顧 三、事業(yè) 科室會(huì)議,完成下月工作安排 四、財(cái)富 付出紅包228,被套1...
如何學(xué)習(xí) 本尼迪克特.凱里 第一章 基礎(chǔ)理論 學(xué)習(xí)時(shí)大腦是如何運(yùn)作的 學(xué)習(xí)要學(xué)會(huì)化整為零,穿插在整個(gè)生活中 遺忘是為了更好的繼續(xù)學(xué)習(xí),一過(guò)濾了干擾信息,二是重新建立鏈接 學(xué)...
番茄工作法簡(jiǎn)圖解——簡(jiǎn)單易行的時(shí)間管理方法 作者:瑞典 諾特伯格 第一章 一次只做一件事 一次只做一件事 自己動(dòng)手:為活動(dòng)限定時(shí)間段,專(zhuān)注25分鐘休息5分鐘,是為自己設(shè)置界線(xiàn)...
番茄工作法簡(jiǎn)圖解——簡(jiǎn)單易行的時(shí)間管理方法 作者:瑞典 諾特伯格 第一章 一次只做一件事 一次只做一件事 自己動(dòng)手:為活動(dòng)限定時(shí)間段,專(zhuān)注25分鐘休息5分鐘,是為自己設(shè)置界線(xiàn)...
第1章為什么在早上寫(xiě)日記 “晨間日記”的四大好處 說(shuō)到這里,大家大概已經(jīng)可以了解我在寫(xiě)了“晨間日記”之后,發(fā)生了什么樣 的改變,而且我也向大家說(shuō)明了變化的理由,我將變化的理由...
第1章為什么在早上寫(xiě)日記 “晨間日記”的四大好處 說(shuō)到這里,大家大概已經(jīng)可以了解我在寫(xiě)了“晨間日記”之后,發(fā)生了什么樣 的改變,而且我也向大家說(shuō)明了變化的理由,我將變化的理由...
可以了。 只要能夠有這樣的想法,自己就會(huì)知道寫(xiě)出來(lái)的是“場(chǎng)面話(huà)”還是“真心話(huà)” 了。 一點(diǎn)都不需要矯揉造作?!俺块g日記”里面,不需要任何的場(chǎng)面話(huà)和虛榮心, 哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的自尊...