今天是10月1日,首先祝祖國70歲生日快樂。 同時(shí)今天也是我的生日,怕麻煩大家,就沒太張揚(yáng)。 1 我是1997年生人,過了生日,又年長了一歲, 要問我有什么感受的話,我想說時(shí)...
今天是10月1日,首先祝祖國70歲生日快樂。 同時(shí)今天也是我的生日,怕麻煩大家,就沒太張揚(yáng)。 1 我是1997年生人,過了生日,又年長了一歲, 要問我有什么感受的話,我想說時(shí)...
一、情緒管理概念:情緒+管理 情緒——對(duì)當(dāng)下環(huán)境做出的改變 管理——為達(dá)到某一目標(biāo)而使用的手段 情緒管理目的即在合適的場(chǎng)合表達(dá)合適的情緒。 二、情緒管理的重要性: 1、 情緒...
一、復(fù)盤核心理念: 走出去——多嘗試,快速驗(yàn)證對(duì)與錯(cuò) 引回來——總結(jié)、吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn) 二、什么是復(fù)盤? 復(fù)盤是圍棋術(shù)語,之所以被廣泛運(yùn)用這得歸咎于聯(lián)想集團(tuán)的柳傳志先生。 復(fù)盤...
一、為什么收入管理很重要 1、增加被動(dòng)收入,實(shí)現(xiàn)躺賺。(實(shí)現(xiàn)多管道收入) 2、防止無意識(shí)的過度消費(fèi),學(xué)會(huì)理財(cái)。 二、統(tǒng)計(jì)收入來源(自主可支配資金) 1、副業(yè),可實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由 ...
一、時(shí)間分為碎片時(shí)間和整塊時(shí)間,碎片時(shí)間特點(diǎn):易被忽視且時(shí)間短;整塊時(shí)間特點(diǎn):處于單一的閉環(huán)環(huán)境且時(shí)間長。 二、提升時(shí)間效率:減少(而非取消)碎片時(shí)間產(chǎn)生和增加整塊時(shí)間兩方面...
這是海長江的第204期分享 作者:海長江 來源:海長江說時(shí)間管理 你好,我是海長江,一名極致自律者,今天和你聊聊我的公司發(fā)展規(guī)劃,因?yàn)樽罱艺诓季殖鞘泻匣锶隧?xiàng)目,很多朋友很...
如何看書: 1、 選書:途徑有二:一是別人推薦,二是自己主動(dòng)查找; 2、 找書:可以在網(wǎng)絡(luò)書店、圖書館和二手圖書市場(chǎng)中尋找自己需要的書籍; 3、 讀書方式:紙質(zhì)書和電子書。推...
作息管理主要從兩個(gè)層面入手:早睡和早起。 一、早睡: 1、無法早睡原因: (1)試圖挽回白天的損失,沒有勇氣結(jié)束這一天; (2)睡前誘惑多,如追劇、聊天等; (3)單純的困意...
學(xué)習(xí)時(shí)間管理,首先從運(yùn)動(dòng)管理入手,其一,運(yùn)動(dòng)管理是時(shí)間管理中最簡單的模塊,最容易入手的模塊,讓身體先動(dòng)起來,促進(jìn)身體健康,然后再管理思維,通過運(yùn)動(dòng)提高思維意識(shí)、鍛煉堅(jiān)...
這是海長江的第135期分享 作者:海長江 來源:海長江說時(shí)間管理 你好,我是海長江,一名極致自律者,很多人在問我,是如何在短短一年內(nèi)擁粉數(shù)萬的? 其實(shí)在做任何一件事之前,我都...
學(xué)時(shí)間管理,過自律人生,你好,我是海長江,這里是時(shí)間管理干貨鋪,在這里分享學(xué)生的故事,領(lǐng)略自律的魅力,今天要分享我的學(xué)生寧晨的故事,我們一起來聽: 你好,海哥,你好,時(shí)間管理...
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