本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 ·早起6天 ·步數(shù)5100 二、家庭 ·休假回家，和家人在周圍轉(zhuǎn)轉(zhuǎn) 三、事業(yè) ·工作按部就班 四、財(cái)富 ·無 五、成長(zhǎng) 學(xué)習(xí) ·閱讀《把思考...
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IP屬地：四川
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0801-0807周檢視
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0725-0731周檢視本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 ·早起7天 7點(diǎn)以前 ·步數(shù)5100 7天，跳繩5次，累計(jì)3457個(gè) 二、家庭 ·在外地忙于工作，與家人相處時(shí)間少 ·保持視頻通話 三、事業(yè)...
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周檢視 0718-0724本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 ·早起7天 7點(diǎn)以前 ·步數(shù)5100 3天，學(xué)習(xí)跳繩 二、家庭 ·在外地忙于工作，與家人相處時(shí)間少 三、事業(yè) ·工作按部就班 四、財(cái)富 ·工...
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周檢視11月29日-12月4日
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 ·早起能做到自然醒，基本上5點(diǎn)30以前 ·平均每日步數(shù)5000+ 二、家庭 ·搬家，從市中心搬到溫江。開始通勤1小時(shí)的日子 三、事業(yè) ·本...
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周檢視11月22日-11月28 日本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 ·早起能做到自然醒，均在5點(diǎn)30以前 ·平均每日步數(shù)5000+ 二、家庭 ·周六老公出差間隙回來，婆婆也從南充過來準(zhǔn)備搬家事宜 三、事業(yè) ...
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第六周周檢視?0905-0912本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 ·早睡早起進(jìn)入常態(tài)化 早起有3天超過5:30，6:00前起床 ·平均每日步數(shù)5000+ 二、家庭 ·老公未出差，周末一建陪考 三、事業(yè) ...
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第五周周檢視 0830-0905本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 ·早睡早起進(jìn)入常態(tài)化 ·每日步數(shù)5000+，跑步1次 二、家庭 ·婆婆來成都，家人在一起，開心?? 三、事業(yè) ·每日拜訪2位客戶 四、財(cái)富 ...
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【第4周周檢視20210823-20210829】本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 ·本周早睡早起時(shí)間有起伏 ·飲食不規(guī)律，體重?zé)o變化 二、家庭 ·老公出差回來，一起過周末，宅家做飯，學(xué)習(xí) 三、事業(yè) ·每日拜訪1位客戶 四、...
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【第三周周檢視20210816-20210822】本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 ·早起7天，晚睡3天 ·外出聚會(huì)3次，飲食控制不好，體重較上周僅輕1斤 二、家庭 ·和老公一起回南充給婆婆過生日 三、事業(yè) ·每日拜訪3位客...
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【第二周周檢視20210809-08015】本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 ·早起7天，早睡5天 ·睡眠監(jiān)測(cè)5天，睡眠穩(wěn)定性較差 ·記錄體重變化，通過控制飲食減重2.5斤?? 二、家庭 ·對(duì)家人關(guān)心不夠，陪伴家人時(shí)間...
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【第一周周檢視 20210802-0808】本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 ·早睡早起7天 ·記錄體重4天，飲食偶有不規(guī)律 體重過重，減肥要提上日程啦 二、家庭 ·一周和媽媽通話2次 三、事業(yè) ·每日面見客戶1-3位...
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【2月4日-2月10日】第十一周周檢視【本周感悟】 新年陪伴家人，各種飯局，走親戚！越是悠閑的時(shí)光越考驗(yàn)自律力 【對(duì)過去一周的時(shí)間投入情況總結(jié)】 八大關(guān)注【健康】 保持早起 周一至周六早起保持的挺好，6點(diǎn)左右起床...
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第十周周檢視【1月27日-2月3日】【本周感悟】 無記錄不發(fā)生 【對(duì)過去一周的時(shí)間投入情況總結(jié)】 八大關(guān)注【健康】 保持早起 飲食 本周在家吃飯的時(shí)間極少，大多數(shù)都在外面吃，飲食不規(guī)律。 運(yùn)動(dòng) 沒有特意進(jìn)行運(yùn)動(dòng)...
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【1月月檢視】-2019年
時(shí)光如梭，還沒反應(yīng)過來2019年的1月份就這樣過完了，馬上就是農(nóng)歷新年的到來。在此之前對(duì)1月份進(jìn)行總結(jié)梳理。 本月狀態(tài)：1月份整個(gè)人的狀態(tài)不是很好，制定的計(jì)劃并沒有完全如實(shí)進(jìn)...
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1月26日晨會(huì)分享稿
天使班的伙伴們，大家早上好！我是三組的飛燕，坐標(biāo)位于四川南充。很高興在周六的早晨與大家聚在一起。 本周晨會(huì)主題是斷舍離，我相信學(xué)習(xí)時(shí)間管理的伙伴們大多都讀過斷舍離這本書，對(duì)斷...
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生活中的小確幸 ?1月19日分享稿
天使班1-3組的伙伴，大家早上好！我是來自三組的組長(zhǎng)飛燕，這是我們3個(gè)小組的第一次聯(lián)合會(huì)議，作為會(huì)議的籌劃者我做的不足之處請(qǐng)大家見諒。 我們這周的主題叫生活中的小確幸，首先感...
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【1231-0106】周檢視【本周感悟】 健康是1，沒有1，后面再多的0都是沒有用的！ 無記錄不發(fā)生 【對(duì)過去一周的時(shí)間投入情況總結(jié)】 八大關(guān)注【健康】 保持早起 飲食 回家后各類聚餐，一周兩次火鍋。飲...
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2019我的夢(mèng)想-0105分享稿3組的伙伴，大家早上好！我在家里向各位問好！又到了咱們的小組會(huì)，本周主題2019我的夢(mèng)想。 說到夢(mèng)想我想到葉老師所說的50331法則 那么今天我要說的是我的19年夢(mèng)想，其實(shí)1...
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【1224-1230】周總結(jié)【本周感悟】 健康是1，沒有1，后面再多的0都是沒有用的！ 無記錄不發(fā)生 【對(duì)過去一周的時(shí)間投入情況總結(jié)】 八大關(guān)注【健康】身體健康 ·睡眠· 基本上能在23點(diǎn)30分左右入睡...