IP屬地：浙江
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2019-12-14骨盆旋移第二天 一、骨盆專項(xiàng)肌肉評(píng)估 1.腰方?。ㄑ郊【o張 骶髂關(guān)節(jié)活動(dòng)度測(cè)試會(huì)出假陽(yáng)性 PSIS也會(huì)向上） 評(píng)估：側(cè)屈評(píng)估 脊柱應(yīng)有好的平滑...
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鐘妍老師姿勢(shì)動(dòng)覺ASAP康復(fù)私教 ?骨盆旋移糾正小組成員:丹丹，花花，萱萱，莎莎，云霞 骨盆的組成：骶尾關(guān)節(jié) 骶髂關(guān)節(jié) 恥骨聯(lián)合關(guān)節(jié) 男性骨盆恥骨角90度 女性恥骨角120度 X光片判讀 正常...
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鐘妍老師姿勢(shì)動(dòng)覺ASAP康復(fù)私教 ?骨盆旋移糾正
小組成員:丹丹，花花，萱萱，莎莎，云霞 骨盆的組成：骶尾關(guān)節(jié) 骶髂關(guān)節(jié) 恥骨聯(lián)合關(guān)節(jié) 男性骨盆恥骨角90度 女性恥骨角120度 X光片判讀 正常...
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鐘妍老師姿勢(shì)動(dòng)覺ASAP康復(fù)私教 臀部作業(yè)小組成員:丹丹，花花，萱萱，莎莎，云霞 產(chǎn)后常見臀形：后傾臀 大小臀 寬臀 扁平臀 與日常坐立行走都有很多關(guān)系 想要翹臀 首先要有一個(gè)好的體脂率...
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臀一、美臀定義：1、側(cè)看：臀與腰有明顯的分界線/臀部最高點(diǎn)靠上側(cè)2、后看：臀部集中飽滿3、手感：Q彈，沒有橘皮組織二、拍照評(píng)估臀形 評(píng)估結(jié)果：骨盆...
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下肢一、腿型糾正體式 （1）仰臥位①擺位:——吸氣，吸到腹股溝（呼吸先把腹股溝充盈飽滿）——呼，老師手壓在會(huì)員的腹內(nèi)外斜肌幫助膈肌啟動(dòng)。②調(diào)息（檢查...
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鐘妍老師姿勢(shì)動(dòng)覺ASAP康復(fù)私教認(rèn)證——腿型調(diào)整小組成員:丹丹，花花，萱萱，莎莎，云霞 姓名:萱萱年齡:30職業(yè):瑜伽老師 會(huì)員主訴:有彈響髖 有時(shí)候會(huì)絆到自己的腳 靜態(tài)評(píng)估 下肢靜態(tài)評(píng)估結(jié)論...
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2019-11-30風(fēng)險(xiǎn)篩查測(cè)試: 1.加壓 2.減壓 3.椎管狹窄測(cè)試 4.臂從神經(jīng)卡壓測(cè)試 測(cè)試 跪姿膝觸胸測(cè)試MD 處理 手法松解 處理胸椎松解 微側(cè)一點(diǎn) 胸...
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ASAP運(yùn)動(dòng)康復(fù)呼吸與核心作業(yè)11 .27小組成員：云霞 莎莎 花花 丹丹 1、.螺旋鏈拉伸 從上至下螺旋鏈拉伸 1.案例仰臥全程放松 雙手伸過(guò)頭頂 掌心相對(duì) 輔助者屈髖位雙手拉住案例 ...