所謂自由,就是不怕被別人討厭。 過去無法改變,無論過去發(fā)生什么事,現(xiàn)在的狀態(tài)取決于你賦予既定事件的意義。 過去發(fā)生什么是客觀因素,重要的是你怎么...
親愛的自己,展信佳! 最近好像你好像比較迷茫,而且狀態(tài)不佳,從“我的”角度觀察到你的表現(xiàn),或者說是一種表象,說來與你聽聽。 你休...
哲學(xué)的作用就在于,第一,使人認(rèn)識到任何一種壞事有可能發(fā)生從而隨時做好準(zhǔn)備。第二,幫助人理解已經(jīng)發(fā)生的壞事,認(rèn)識到它們未必那么壞。 蘇格拉底:對與...
哲學(xué)的作用就在于,第一,使人認(rèn)識到任何一種壞事有可能發(fā)生從而隨時做好準(zhǔn)備。第二,幫助人理解已經(jīng)發(fā)生的壞事,認(rèn)識到它們未必那么壞。 蘇格拉底:對與...
人對有準(zhǔn)備的、理解了的挫折承受力最強,反之受傷害最重。哲學(xué)的作用就在于,第一,使人認(rèn)識到任何一種壞事都可能發(fā)生,從而隨時做好準(zhǔn)備;第二,幫助人理...
運動可以增加體內(nèi)血清素、去甲腎上腺素和多巴胺的水平。 運動給身體提供了某種獨一無二的刺激,而這種刺激為大腦創(chuàng)造了一種環(huán)境,這種環(huán)境使大腦能夠做好...
課題分離是著名心理學(xué)家阿德勒(Alfred Adler)提出的一個理論,指的就是要想解決人際關(guān)系的煩惱,就要區(qū)分什么是你的課題,什么是我的課題。...
很喜歡“斷奶”這個說法。源于對成長路徑必須經(jīng)歷的一個過程。 人一輩子都要經(jīng)歷兩次“斷奶”的過程,一次是嬰兒的時候不再依托母親的營養(yǎng)輸送,另一次則...
打卡不是一種形式,而是通過打卡來實現(xiàn)目標(biāo)。簡單說就是通過打卡實現(xiàn)自律,保證結(jié)果。如果一件事你想通過打卡來完成,那打卡結(jié)束后又沒有讓你變得更好,有...