原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶館 今天開啟了機(jī)動式控糖模式,也就是三餐臨時(shí)斷一下純碳水,讓身體把體內(nèi)多余的物質(zhì)排出體外,盡早恢復(fù)健康態(tài),然后再一點(diǎn)...
原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶館 血糖已經(jīng)見好,但還沒有恢復(fù)到最好的狀態(tài),所以能夠感受到不大舒服。血糖平穩(wěn)得太久了,稍微高一點(diǎn)就不舒服??靥乔?,血糖...
原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶館 昨天和先生、兒子一起去見了幾個(gè)朋友,朋友親自下廚做了一桌美食。我們喝了一些紅酒,酒量一向不錯(cuò)的我,竟在酒后狂吐...
原創(chuàng) 夏閑云 夏閑云 喝武夷巖茶的時(shí)候,人們喜歡說“好茶,巖韻豐富”,這里的巖韻說的是什么呢? 巖韻是武夷巖茶獨(dú)有的品質(zhì)特征。丹霞...
原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶館 又是十多天沒更新了。這些天里,我做了一個(gè)重大的決定,并已開始實(shí)行。 血糖越來越穩(wěn)定,身體的整體情況也越來...
原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶館 通過學(xué)習(xí)我明確了:早餐吃碳水越多(升糖越高),午餐前越容易餓得慌(血糖過低),這就導(dǎo)致血糖的高低差太大,對身...
原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶館 上次吃藥過量導(dǎo)致的“后遺癥”——血糖崩盤,足足持續(xù)了一個(gè)多月,這一個(gè)多月的時(shí)間里,血糖怎么控也控不住,并且出現(xiàn)...
原創(chuàng) 夏閑云 夏閑云 年輕的時(shí)候特別喜歡酒,尤其喜歡老酒??赡苁巧贂r(shí)的經(jīng)歷讓我覺得,人活在這世,原本都少有人理解、少有人關(guān)愛,不如把自...
原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶館 春節(jié)之后,幾乎沒有運(yùn)動,一個(gè)原因是春節(jié)后瑣事繁多,一個(gè)是血糖控制的比較好,即便不運(yùn)動也很正常。前幾天大劑量吃錯(cuò)...