原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶館 今天開啟了機動式控糖模式，也就是三餐臨時斷一下純碳水，讓身體把體內(nèi)多余的物質(zhì)排出體外，盡早恢復健康態(tài)，然后再一點一點地增加碳水。 一、飲食 ...
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停藥控糖第1320天‖再次啟動機動式控糖 -
停藥控糖第1319天‖一日三餐，可以簡簡單單，但營養(yǎng)一定要足夠原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶館 血糖已經(jīng)見好，但還沒有恢復到最好的狀態(tài)，所以能夠感受到不大舒服。血糖平穩(wěn)得太久了，稍微高一點就不舒服?？靥乔?，血糖超級高了也沒有什么感覺，那個時...
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停藥控糖第1317天‖動物內(nèi)臟吃不得，我的身體本能地抗拒原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶館 昨天和先生、兒子一起去見了幾個朋友，朋友親自下廚做了一桌美食。我們喝了一些紅酒，酒量一向不錯的我，竟在酒后狂吐了一番。 當時，我以為是...
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什么是巖茶的“巖韻”？原創(chuàng) 夏閑云 夏閑云 喝武夷巖茶的時候，人們喜歡說“好茶，巖韻豐富”，這里的巖韻說的是什么呢？ 巖韻是武夷巖茶獨有的品質(zhì)特征。丹霞地貌是武夷山獨特的地理環(huán)境，武...
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停藥控糖第1312天‖血糖穩(wěn)了，身體好了，大干一場，不負此生原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶館 又是十多天沒更新了。這些天里，我做了一個重大的決定，并已開始實行。 血糖越來越穩(wěn)定，身體的整體情況也越來越好，我結束了長達十四年的修養(yǎng)...
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停藥控糖第1299天‖早餐少吃碳水之皮薄餡大的餛飩原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶館 通過學習我明確了：早餐吃碳水越多（升糖越高），午餐前越容易餓得慌（血糖過低），這就導致血糖的高低差太大，對身體的傷害很大。因為，早餐吃過碳...
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停藥控糖第1296天‖血糖恢復正常，實屬不易原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶館 上次吃藥過量導致的“后遺癥”——血糖崩盤，足足持續(xù)了一個多月，這一個多月的時間里，血糖怎么控也控不住，并且出現(xiàn)明顯的并發(fā)癥，比如視線模糊、全...
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你是愛酒？還是愛茶？‖夏閑云高山小種原創(chuàng) 夏閑云 夏閑云 年輕的時候特別喜歡酒，尤其喜歡老酒?？赡苁巧贂r的經(jīng)歷讓我覺得，人活在這世，原本都少有人理解、少有人關愛，不如把自己活成老酒，轟轟烈烈走一場。那...
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停藥控糖第1272天‖恢復運動，努力恢復到最好的狀態(tài)原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶館 春節(jié)之后，幾乎沒有運動，一個原因是春節(jié)后瑣事繁多，一個是血糖控制的比較好，即便不運動也很正常。前幾天大劑量吃錯藥導致身體多方面出現(xiàn)問題，并造...
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風水好茶之你為什么一定要買這款至味高山小種原創(chuàng) 夏閑云 閑云醉語 今天給大家介紹一下，我們夏閑云茶業(yè)的這款至味高山小種。 武夷山的春季，云霧繚繞，百花盛開，空氣中都是鮮花的味道。在高山之上，云霧如畫，...
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停藥控糖第1270天‖亂吃藥，擅自增加劑量，差點丟了小命原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶館 一轉眼20多天沒有更新了，這20多天里做了一件傻事，差點出大事，今天和朋友們分享一下事情的經(jīng)過。 更新完上篇文字的第2天，一位很要好的...
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《誰主蒼?！贰薷牧诵≌f的內(nèi)容簡介，你看看新簡介是不是顯得：更簡潔，更具“國際范”？原創(chuàng) 夏閑云 閑云醉語 蒼一的父親蒼老頭是光界鼎鼎有名的科學家和生命學家，他公之于世的科研成果數(shù)不勝數(shù)，是世人眼中神一般的人物。蒼老頭的父親也是科學家，也曾是風云人...
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《誰主蒼?！贰?調(diào)整好生物鐘，即將順利寫作‖ 貓丫頭不再見我就逃跑原創(chuàng) 夏閑云 閑云醉語 昨天是個好日子，經(jīng)過一些時間的努力，終于調(diào)整好了生物鐘，可以在白天寫小說了——雖然有些困乏，但我忍住沒有休息，寧可慢也沒停止寫字。今天白天狀態(tài)...
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云悅高山古樹普洱，清心醒腦的好朋友原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶肆 近來忙著寫小說《誰主蒼?！?，不知不覺地就選擇了云悅高山古樹普洱作為我的陪伴茶。 熟悉我的朋友都知道，我是一個用生命寫字的茶人，以茶續(xù)命...
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停藥控糖第1247天‖ 再細說一下昨天的方子原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶館 昨天和大家分享了一個我改良后的用來調(diào)養(yǎng)身體的方子，用這個方子蒸蛋吃，這是調(diào)養(yǎng)身體的補品，不是藥。我是把這個蒸蛋當做早餐來吃的（隔兩三天吃一次，...
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停藥控糖第1246天‖ 你要的實踐結果來了原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶館 時間過得真快，從決定試試古方到今天，整整一周的時間過去了。實踐證明，對我來說，補氣血對整個身體的健康是極為有益的。今天先和朋友們分享一個簡單...
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停藥控糖第1239天‖千年控糖古方有用嗎？原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶館 人就是這樣，越擺爛人越懶，越想突破自己人越勤勉。 跟高血糖磕了幾年的時間，我算小勝一局?，F(xiàn)在，我的血糖大多時候在可控范圍內(nèi)，并且身體的...
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停藥控糖第1236天‖ 拒絕變傻，努力修復記憶力和思考能力原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶館 有科學資料表明，沒有接受治療或控糖無效的糖尿病患者患阿爾茨海默癥的可能性是沒有糖尿病人1.7倍，胰島素抵抗會影響大腦的功能，從而加劇阿爾茨海默...
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停藥控糖第1235天‖ 一個新發(fā)現(xiàn)，自制面條不大升糖原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶館 今年的工作任務比較多，我由傳統(tǒng)作家轉型為網(wǎng)絡作家，要努力寫好我的第一部網(wǎng)絡小說《誰主蒼?！罚ㄒ言谄瘘c中文網(wǎng)更新），還要完成《閑云哲學 第一部》，...
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夏閑云茶品簡介：至味高山小種，一款喝上就會愛上的高山小種，一款性價比超高的高山小種。原創(chuàng) 夏閑云 閑云茶肆 云霧養(yǎng)茶，掌心焙香。 這是來自高山的慢時光。 開袋剎那，山的氣息撲面而來。別等了，就讓這口云霧茶香，先替你抵達遠方。 茶湯在杯中，是流動的琥珀光。...