每個(gè)見(jiàn)過(guò)我的人，在稍微熟悉一點(diǎn)后總會(huì)或坦誠(chéng)或含蓄的表達(dá)一個(gè)意思：“你的臉配不上你的聲音?！?作為一個(gè)男生，其實(shí)對(duì)長(zhǎng)相這種事情并沒(méi)有特別在意，因?yàn)閺男〉酱蠖急容^胖。 穿得衣服大...
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胖子是不是真的不配擁有愛(ài)情？
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不吃晚飯真的能減肥嗎？別傻了，不吃晚飯只能帶來(lái)傷害
很多愛(ài)美人士想要減肥 但是不想運(yùn)動(dòng) 就會(huì)想通過(guò)節(jié)食來(lái)減肥 所以很多人會(huì)選擇不吃晚飯 但是其實(shí)不吃晚飯 就會(huì)讓人體十幾個(gè)小時(shí)都處于空腹?fàn)顟B(tài) 雖然短期內(nèi)能達(dá)到減肥的效果 但是長(zhǎng)此...
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南北差異：米飯和面食哪個(gè)更長(zhǎng)胖？
南北差異是個(gè)永恒的話題 常年在網(wǎng)絡(luò)上引起“戰(zhàn)爭(zhēng)” 飲食方面的差異更是明顯 咸甜之爭(zhēng)每隔一段時(shí)間都要爆發(fā)一次 豆腐腦吃甜的還是咸的 粽子是包臘肉還是蜜棗 江湖紛爭(zhēng)那么多年 依舊...
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阿貍康康 | 為什么你不吃早飯還胖了？
隨著生活節(jié)奏的加快 越來(lái)越多的都市人群都不吃早飯 覺(jué)得這樣既能節(jié)省時(shí)間 又能達(dá)到減肥的效果 其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的 一日之計(jì)在于晨 早餐對(duì)于一個(gè)人至關(guān)重要 不僅僅影響一個(gè)人的體重...
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阿貍講堂 | 不要懷疑，鹽吃多了真的會(huì)變胖
古語(yǔ)有云： 民以食為天，百味鹽為先 足以可見(jiàn)鹽在我們?nèi)粘ｏ嬍持械闹匾?鹽不僅用于調(diào)味 更可以維持人體的正常生理功能 鹽的主要成分是氯化鈉 可以維持細(xì)胞外液滲透 維持人體內(nèi)的...
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減肥期間多吃這6種水果，幫你更快瘦身
生活節(jié)奏愈發(fā)加快 越來(lái)越多人的一日三餐全靠外賣解決 連吃飯的時(shí)間都要在辦公區(qū)解決 更別說(shuō)運(yùn)動(dòng)了 辦的健身卡是哪一家的估計(jì)都想不起來(lái)了 看著一天天豐滿起來(lái)的身材 才意識(shí)到身體已...
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阿貍講堂 | 面對(duì)層出不窮的減肥方法，你累了嗎？
每天從起床那一刻起 我們就要開(kāi)始面對(duì)人生三大哲學(xué)問(wèn)題之一 隨著時(shí)間流逝 我們又會(huì)遇到接下來(lái)兩個(gè)問(wèn)題 如何吃得開(kāi)心吃得健康又吃不胖 簡(jiǎn)直是人生最高哲學(xué)難題 當(dāng)肥肉追上自己的時(shí)候...
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鄭秀晶都胖了，我為什么還要減肥
近日，南韓人氣超高的女愛(ài)豆之一鄭秀晶出席青龍獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮時(shí)身穿熒光粉抹胸禮服亮相?；顒?dòng)照一流出就引起網(wǎng)友“群嘲”：女神是得罪造型師了嗎？為什么擁有冷艷外表、魔鬼身材的女神變成了...
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我瘦了，心態(tài)也崩了
總有一些小朋友好奇三姑的身份，你們是沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)“好奇心害死貓”這句話嗎？與其糾結(jié)于三姑的身份、職業(yè)、年齡這些瑣碎信息，不如敞開(kāi)心扉和三姑進(jìn)行一場(chǎng)深入靈魂的交流。只要你有故事，歡...
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2019-11-21
近日，周杰倫與老婆昆凌在網(wǎng)絡(luò)視頻上秀恩愛(ài)，視頻畫面中兩人在做平板支撐，他們一只手撐地，另外一只手彼此相握，十分有節(jié)奏。最后昆凌還拍了一下周杰倫的臉，而周董則羞澀甜笑。這種換個(gè)...
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初冬養(yǎng)生減肥湯，喝這5種就夠了！
進(jìn)入初冬，全國(guó)各地的氣溫都出現(xiàn)了“斷崖式”下降，天氣漸漸變得干冷，稍微不注意就很容易感冒生病。被窩仿佛也對(duì)自己施了魔法，每天早上拉著不讓起床，更不要說(shuō)出門運(yùn)動(dòng)了。剛經(jīng)歷過(guò)“貼...
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阿里享瘦 | 減肥三連：為什么要減？怎么減？如何不反彈？
昨天在健身房偶遇了大雄，看到他壯碩的身材和無(wú)法隱藏的男性荷爾蒙，一堆漂亮MM圍著他拍照要微信，我就氣得不行。不就是高了點(diǎn)、帥了點(diǎn)、身材好了點(diǎn)，有什么了不起的嘛！本來(lái)想若無(wú)其事...
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為什么狼吞虎咽式進(jìn)餐比細(xì)嚼慢咽式進(jìn)餐更容易胖？
進(jìn)餐方式也是影響肥胖發(fā)生與否的一個(gè)因素。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),狼吞虎咽式進(jìn)餐者容易發(fā)生肥胖，而細(xì)嚼慢咽的進(jìn)餐方式就不容易發(fā)生肥胖。 發(fā)生肥胖的根本原因是由于攝食量過(guò)大而造成脂肪在...
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喝茶也能瘦？先給我來(lái)一壺！
喝茶對(duì)健康是有好處的，但肯定不能減肥。 市面上的減肥茶有很多，但是你聽(tīng)過(guò)有哪款是真的有效的嗎？ 無(wú)論是綠茶、紅茶還是普洱茶，說(shuō)能減肥都是出于錯(cuò)覺(jué)。 如果你真的把喝茶作為減肥手...