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  • 太沖穴

    跟大家分享一個小心得,每晚9-11點,按壓太沖10到15分鐘,堅持下去,睡眠有所改善。早上醒來,不要馬上起身,平躺,腳尖盡力下壓然后腳跟盡力前伸,隨著伸個懶腰全身舒展開來,再...

  • 觀《孤注一鄭》

    這部電影觀看過程中驚心動魄,看得我心驚膽戰(zhàn)…… 國家越來越重視詐騙失蹤人口,希望中國的每個人都能提高警惕,不要想著天上掉餡餅,腳踏實地才是真理。被騙到緬甸,水...

  • 讀《教學工作漫談》7

    設計導語。 文中提到,如講《周總理,你在哪里》這課時,他設計了這樣的導語:“有這樣一個人,全中國人民都覺得他是自己的親人和朋友;他博學多才,對教科文衛(wèi)、工農(nóng)兵商各個行業(yè)各個領...

  • 讀《教學工作漫談》6

    適當用一點班級用語。 書中提到,我在上課時都適當?shù)挠靡稽c調(diào)節(jié)一下課堂氣氛。如上課時,我發(fā)現(xiàn)有的后進同學溜號了,并提出一個很淺的問題,然后問大家這個問題誰回答呀?同學們喊后三節(jié)...

  • 讀《教學漫談工作》5

    “四遍八步”讀書法。 第一遍,跳讀。完成兩步任務:1.識記作者及文章梗概;2.識記主要人、事、物或觀點。應達到每分鐘讀完1500字的速度。 第二遍,速讀。完成第三、四步任務:...

  • 讀《教學工作漫談》4

    發(fā)展中差生智力的幾點做法。 1.增強信心。通過智力知識短文,學生搜集達爾文、愛迪生等小時候智力并不好后來成為杰出人物的故事。 2.掌握方法。①觀察力②思維力③記憶力④想象力。...

  • 海鹽艾灸

    海鹽艾灸熱敷包的功效與作用: 1. 散寒止痛:海鹽艾灸熱敷包能溫煦氣血,散寒止痛,適用于關節(jié)疼痛、落枕、頸椎病、肩頸僵硬疼痛、寒凝經(jīng)脈導致的腹痛、老寒腿等病癥。 2. 輔助治...

  • 習慣的力量

    每天習慣摘錄書中的典型做法寫在簡書上??山裉烀β盗艘惶欤矝]來得及看書,仍自動來到這想寫一寫,哪怕只寫最基本的一百字。除了習慣還擔心,假如今天不寫,是不是以后可能就這么...

  • 讀《教學工作漫談》3

    培養(yǎng)學生觀察力。 文中提到春天來了,老師帶學生去雙臺河邊,看花,看草,看樹,看水。回來后請同學們寫《春到雙臺河》。寫了一遍,發(fā)現(xiàn)同學們觀察的不細致,便再去一次...

  • 讀《教學工作漫談》2

    培養(yǎng)學生的效率感。 1.減少猶豫的時間,明確任務。比如一節(jié)自習,先復習數(shù)學20分鐘,再預習物理15分鐘,其余時間背單詞。這樣任務明確了,馬上動手,效率往往是過去的...

  • 讀《教學工作漫談》1

    激發(fā)課堂興趣之引導想象。 以張志和《漁歌子》為例:①勾勒形態(tài)。請同學們先在腦子里放映西塞山、白鷺、桃花、流水、鱖魚的輪廓。②染上顏色。請把黑白電視變?yōu)椴噬娨暎?..

  • 讀《學生問題預防與教育》16

    “階段引導”實施危機干預。 1.引導冷靜階段:穩(wěn)定情緒,安全陪伴。 2.引導了解階段:有效溝通,意圖解讀。 3.引導反思階段:自我感悟,看見問題。 4.解決問題階段:預見未來...

  • 讀《學生問題預防與教育》15

    “四個深入”應對突發(fā)事件。 1.深入現(xiàn)場,果斷干預??此剖菍W生無意間丟蘋果和丟紙團的事件,實質(zhì)是學生無知無畏、跟風而行的表現(xiàn)。一兩個學生引起,三五個跟風,十來個...

  • 讀《學生問題預防與教育》14

    “四方助力”走出孤立無援。 1.親子助力,做孩子最堅強的后援。父母更需要洞察孩子內(nèi)心的真需求,看到孩子的不佳狀態(tài),即時心有“萬鼓擂”,言語也需“春風吹”。比如,一...

  • 讀《學生問題預防與教育》13

    “四策學會”調(diào)節(jié)內(nèi)心矛盾。 1.調(diào)整心態(tài),學會正向思考。老師需要引導學生懂得,人是否幸福,根源還在于自己的思想觀念;只有擺正了心態(tài),就能擺脫一切糾纏自己的心理沖突...

  • 讀《學生問題預防與教育》12

    “四階進程”化解沖動行為。 1.穩(wěn)定情緒階段,冷靜舒緩。①冷——冷,具體做法是:“坐下來→喝口水→不理他→安全陪伴”。②緩——緩,學生“緩”的過程中,老師用余光關注...

  • 讀《學生問題預防與教育》11

    “四類問題”判別教育跟進。 1.設定“問題判斷公式”,便于正確識別。學生行為問題:動機(系數(shù))、時間(系數(shù))、影響(系數(shù))、后果(系數(shù))、問題指數(shù)分類。 ...

  • 讀《學生問題預防與教育》10

    應對學生傷害“六一”原則。 1.第一時間,迅速為要。①第一時間趕赴現(xiàn)場,查看學生傷情。②第一時間救治傷員,做好緊急處理。③第一時間報告情況,傷害事件透明化。 ...

  • 我的賽課前期

    市級優(yōu)質(zhì)課比賽通知下發(fā)了,我鼓足勇氣參加了這次優(yōu)質(zhì)課賽講活動。選課、研課、備課、初賽、修改、試講、再修改,酸甜苦辣齊涌心頭。 選課時,我自我定位。我不善于表演,肢體語言不夠豐...

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